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莜灭菜的做法-莜菜怎么做好吃

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于莜灭菜的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍莜灭菜的做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 油麦菜的做法家常?
  2. 油麦菜的家常做法和配方?
  3. 油麦菜的7种家常做法?
  4. 油麦菜家常做法王刚?
  5. 上海妈妈教你蒜蓉油麦菜家常做法?

油麦菜的做法家常?

准备食材如下:油麦菜300克,豆豉鲮鱼50克,蒜末5克,食用油5毫升,生抽10克

具体做法如下:油麦菜清洗干净后切段或者扭段,豆豉鲮鱼撕小块,锅中放油,倒入蒜末,大火爆香,倒入豆豉鲮鱼,翻炒均匀,倒入油麦菜,翻炒均匀,生抽10克,翻炒均匀至断生即可出锅!

莜灭菜的做法-莜菜怎么做好吃
(图片来源网络,侵删)

主料:油麦菜300克

辅料:蒜末适量、葵花籽油一勺、盐少许

做法步骤

莜灭菜的做法-莜菜怎么做好吃
(图片来源网络,侵删)

1.油麦菜清洗干净。

2.切好备用。

3.大蒜切好。

莜灭菜的做法-莜菜怎么做好吃
(图片来源网络,侵删)

4.锅内放油烧热,到入蒜末。

5.炒出香味。

6.到入油麦菜,翻炒均匀。

7.关火以后,放盐调味。

油麦菜的家常做法和配方?

1、把油麦菜切成段,用开水焯熟,装盘

2、葱、蒜、姜切末

3、锅中下油,炒香葱、蒜、姜、豆豉

4、加入高汤及其他调味料,烧开后放入鲮鱼

5、用水淀粉勾芡,盛出放在油麦菜上,淋入香油即可

主料:油麦菜适量

辅料:麻酱适量

调料:辣椒油适量、生抽适量、蒜油适量、盐适量

做法步骤

1.准备材料

2.适量油麦菜洗干净备用。

3.油麦菜冷水下锅,焯断生,捞出过凉水,攥出多余水分备用。

4.料汁,加入适量盐,麻酱,辣椒油,蒜油,少许清水,搅拌均匀即可。

5.油麦菜切段,淋入料汁,即可食用。

油麦菜的7种家常做法?

食材:油麦菜650克,豆豉鲮鱼罐头1盒

配料:葱1段,蒜3瓣,盐适量,糖适量,食用油少许

做法:

1、准备好食材。

2、油麦菜洗净,沥干水分后去根切段,葱切葱花,蒜切末。

3、炒锅加热,倒入食用油,放入葱花蒜末炒香。

4、倒入油麦菜大火翻炒均匀。

5、然后放入豆豉鲮鱼碎。

6、加入盐和糖,翻炒均匀即可。

主料:油麦菜适量、五花肉适量

辅料:米椒2个、大蒜头适量

调料:油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量

做法步骤

1.准备好油麦菜清洗干净切成小段。

2.五花肉切成片,大蒜头和米椒切好。

3.起锅烧水热,加油。

4.油五成热时,下入五花肉煸出油。

5.下入米椒和大蒜头煸香。

6.下入油麦菜,加盐,翻炒断生。

油麦菜家常做法王刚?

准备食材如下:

油麦菜2颗,芝麻酱1勺,盐1克

具体做法如下:

芝麻酱中放入盐,淋入1茶匙凉开水,顺时针搅打至完全吸收,再次淋入1茶匙凉开水,顺时针搅打,这样反反复复4次,每次搅打的时候是这样,水和芝麻酱是分离的,所以继续搅拌,直到最后成顺滑的芝麻酱糊就可以了,油麦菜去老根,彻底清洗干净,在甩掉多余的水分,切成等量的段,油麦菜摆盘,淋入芝麻就可以了!

一,食材用料:油麦菜 1斤,豆豉鲮鱼罐头 1罐,豆豉 1汤勺,大蒜 2瓣,盐 1/2茶匙,生抽 1/2勺,淀粉 1勺,清水 10克。

二,做法步骤:

1,把油麦菜清洗干净,切段备用。大蒜拍扁去衣。

2,热锅放点豆豉鲮鱼里面的油,放蒜,翻拌一下,放豆豉,用锅铲压扁压碎点(注意关小火点),炒香一下。放油麦菜,大火翻炒翻炒再翻炒。

3,等到缩水了,放豆豉鲮鱼,可以弄碎点,放盐、生抽调味。最后,勾芡。

主料:油麦菜500g、五花肉50g

辅料:油适量、盐适量、味精适量、大蒜适量、老抽适量、五香粉适量、姜适量

步骤:

1、猪肉洗净,切丝。

2、油麦菜洗净。

3、切断。

4、加火烧油,油热加肉丝翻炒,放葱姜,五香粉,放点老抽

原料:油麦菜300克,蒜末20克。

辅料: 盐、味精各适量、葱、蚝油(没有的话可以用老抽代替)。

做法

1.蒜切成蒜蓉,葱切葱花,油烧至8成热

2.下葱花和部分的蒜蓉炝锅,出味后下油麦菜,快速翻炒

3.然后加入些许蚝油或老抽翻炒,待油麦菜变的梢软一些了,加一勺水,转中火闷,将剩余的蒜蓉全部加入,快熟时加盐出锅。

1、食材:肉末适量、油麦菜适量、葱姜蒜、干辣椒适量、酱油,盐、鸡精适量、花椒末、大料面适量。

2、油麦菜洗净切段,用水提前再焯一下。

3、葱姜、干辣椒切好备用,蒜切末放着快熟的时候再放。

4、热锅凉油,放入肉末炒至变色后放入适量花椒末,大料面。

5、放入葱,姜片,辣椒。

上海妈妈教你蒜蓉油麦菜家常做法?

食材清单

油麦菜 300g 、 蒜瓣 一头 、 生抽 2勺 、 蚝油 1勺 、 食盐 适量 、 小米辣 适量

烹饪步骤

步骤1/2

大蒜切末,小米辣切丝,油麦菜切段

最后一步

热锅凉油小火慢煎蒜末至金黄,下小米辣炒出香味,下入油麦菜,翻炒均匀加盐,酱油,蚝油,大火翻炒均匀出锅即可

到此,以上就是小编对于莜灭菜的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于莜灭菜的做法的5点解答对大家有用。