山药瘦肉粥的做法（小米山药瘦肉粥的做法）

今天给各位分享山药瘦肉粥的做法的知识，其中也会对小米山药瘦肉粥的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、宝宝山药瘦肉粥的做法大全
• 2、胡萝卜山药瘦肉粥——补脑助消化
• 3、山药瘦肉小米粥的做法,山药瘦肉小米粥怎么做

宝宝山药瘦肉粥的做法大全

1、山药瘦肉粥的做法如下：主要材料：铁棍山药半截，南瓜半块，五常大米100g，里脊肉适量。瘦肉剁碎，米洗干净，南瓜随便切，山药切丁。食材放入电饭锅，加入适量水，2小勺花生油。

2、瘦肉炖碎，用生粉腌制一会 山药蒸熟或者煮熟都可以，然后压成泥或者切粒都可以的 期间煮粥，粥熟了后放入山药和瘦肉 做法二 食材准备：猪里脊肉，山药，橄榄油，淀粉 大米淘洗干净放在水中浸泡30分钟。

3、食材准备：猪里脊肉，山药，橄榄油，淀粉 大米淘洗干净放在水中浸泡30分钟。猪肉剁碎，山药切成小块。 tip：根据宝宝的咀嚼能力，可以将肉放到搅拌机搅成肉末。

胡萝卜山药瘦肉粥——补脑助消化

准备好所用食材。把米淘干净加入砂锅。接着加入瘦肉。加入姜片。加入适量清水和食用油。盖好大火烧开后转小火煲10分钟。煲粥时把胡萝卜和山药去皮切丁。把胡萝卜加入砂锅。接着加入山药煲至米烂。

放入锅中，加入适量的清水，然后将切好的山药块和胡萝卜块也一同放入锅中，大火开煮，煮至四十分钟左右，再关火转入小火，再煮十分钟即可。 香喷喷的胡萝卜山药粥就做好了，此处选择小米煮粥，可以有效帮宝宝养胃，促进宝宝的消化吸收。

可以的，山药补肾，胡萝卜可以补充胡萝卜素，对眼睛、消化都有好处，瘦肉又可以补血，粥健脾胃，最好做小米粥，秋冬季吃暖胃、补肾、补充维生素、补血最适合。

山药瘦肉小米粥的做法,山药瘦肉小米粥怎么做

首先，把瘦肉切成细小肉丁以后进行绰水去腥去沫处理，弄好以后放入少量的食盐进行腌制，放入小碗备用。其次，选一根铁棍山药去皮儿别切成小段以后备用。然后选适量的小米进行冲洗，冲洗干净以后备用。

准备食材 瘦肉洗净，切片，放入沸水内焯水出锅 山药去皮，洗净，切碎。瘦肉切碎 所有食材放入BB煲内 加热适量清水，煮熟即可 出锅 小贴士 大米和小米要提前浸泡半个小时以上。大人吃的话就不用切这么碎了。

小米山药粥的做法小米山药粥的准备食材小米山药粥需要准备一百五十克小米，四百克左右的山药，再用盐和水调匀。小米山药粥的做法第一步：山药去皮后切成块状抵用。第二步：将小米淘洗干净后待用。

小米山药红枣粥的做法 山药洗净去皮切丁。大枣提前洗干净浸泡15分钟，然后上锅煮熟透。熟透的大枣很方便去皮去掉枣核。用勺子把大枣压成枣泥。瘦肉用刀剁碎成肉末，放到碗里，加少许清水，搅拌稀释一下。

关于山药瘦肉粥的做法和小米山药瘦肉粥的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。