产妇粥的做法（产妇的粥怎么做好吃）

本篇文章给大家谈谈产妇粥的做法，以及产妇的粥怎么做好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、月子粥的各种做法窍门
• 2、孕妇吃的粥的做法大全
• 3、产妇粥的做法大全

月子粥的各种做法窍门

1、月子粥的各种做法如下：红糖小米粥，材料：小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖。

2、西兰花切小碎。 稻米放水火灾煮，烧开后转文火煮30分钟。 小米粥煮好后放进切完的牛肝丁拌匀称，盖上煮10分钟。撒进西兰花丁，加入盐，煮一分钟后起锅。

3、月子粥的家常做法：黑米红米红豆花生补血粥：将红豆浸泡一段时间。将花生炒熟并且碾碎。将适量的红米、黑米、泡好的红豆一起在锅中煮沸半小时左右，放入碾碎的花生米继续炖煮15分钟左右即可。

4、做法 大米用水浸泡30分钟。芹菜去根，切段。 捞起大米放入锅中，加水，大火煮滚后转小火慢熬。 米熟且成糊后放入芹菜滚煮，最后加盐调匀。

5、本文将为大家介绍月子粥的各种做法窍门，以及顺产坐月子护理事项。

6、月子餐都有哪些粥？ 桂圆银耳红枣羹，补气养血，美容养颜。做法：银耳10克，桂圆干15粒，枸杞3克，红枣15粒，冰糖20克；此款甜羹炖煮时间不要过短，不然就炖不出粘稠有胶质的浓汁汤了。

孕妇吃的粥的做法大全

1、做法：将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘；食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。功效：此粥粘糯香甜。

2、黑芝麻粥在孕妇养生粥的做法大全里是最有滋润内脏的效果，对于孕妇生产之后乳汁比较少的人来说有催乳的作用，做法是将黑芝麻和粳米一起加水熬粥，差不多熬20～30分钟后出锅，在食用的时候加入一些糖和蜂蜜调味就可以了。

3、小米鸡蛋粥 做法：将锅置火上，放入适量清水、100克小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入2只鸡蛋，略煮即成，以100克红糖调味后进食。功效：此粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。

产妇粥的做法大全

做法：白米洗净沥干。锅中加水8杯煮开，放入白米续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟后，加入豆浆续煮片刻即成，亦可撒上鸡精调味食用。功效：滋润、美白肌肤。

做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。功效：补肾补血。

将小米淘洗干净，放入锅内；加适量清水大火烧开，温火煮20~30分钟，放入红糖即可。山楂粥 材料：山楂20克，大米20克，红枣3颗 做法：大米淘洗干净，山楂洗净去核，红枣洗净；加水煮30分钟至大米熟即可。

做法：将黑芝麻捣碎、大米洗净、加水适量煮成粥，即可食用。功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足，防止便秘 3 鸡汁粥 用料：白条鸡一只（最好是公鸡，母鸡需摘除卵巢），粳米100克，精盐适量。

产妇粥的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于产妇的粥怎么做好吃、产妇粥的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。