雪梨炖排骨汤的做法（雪梨炖排骨汤的功效）

本篇文章给大家谈谈雪梨炖排骨汤的做法，以及雪梨炖排骨汤的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、莲藕雪梨排骨汤
• 2、雪梨排骨汤的做法与功效
• 3、雪梨煲排骨汤要用什么配料煲?
• 4、雪梨木瓜排骨汤的做法功效?

莲藕雪梨排骨汤

1、[食材准备] ：排骨、雪梨、莲藕、红枣、葱姜、食材没有特定用量，适量即可 [做法] ：排骨冷水下锅加葱姜焯水，捞出洗净备用。锅中倒油，放葱姜段爆香，放入排骨炒香，加适量水先炖半小时。

2、雪梨莲藕排骨汤；番茄牛肉片汤；青菜豆腐汤；板栗山药鸡汤；丝瓜平菇肉片汤；冬瓜口蘑汤。

3、当然可以制作不放红枣的雪梨莲藕排骨汤。红枣通常被添加到这种汤中以增添一些甜味和风味，但如果您不喜欢或不想使用红枣，完全可以省略它们而制作一道不含红枣的汤。莲藕、雪梨和排骨仍然会为汤提供丰富的口感和营养。

4、当然可以了 做汤配料：排骨750克，梨200克莲藕1000克(最好是红花藕，这种藕炖软后吃起来才是粉的)，老姜一块，花椒约二十粒，黄酒两大匙，盐适量。

5、雪梨莲藕猪骨汤的烹饪制作过程 1 备猪扇骨，雪梨，莲藕。2 锅里加水煮至温水，焯洗猪骨二次备用。3 高压锅加水，下焯洗好的猪骨。4 再将莲藕去皮改刀下锅。5 再将雪梨去皮去心改刀下锅。

雪梨排骨汤的做法与功效

雪梨排骨汤可以补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。

雪梨能生津、润燥、清热、化痰，其性味甘、凉而微酸，入肺胃之经。雪梨排骨汤能补脾和胃、益气生津、调和营卫。此两品与肉排共炖，味美可口，有养肺润燥、通便、健脾功效。

排骨：补肾、益气、润燥 山药：止泻、健脾、补肺 山药雪梨排骨汤的制作材料：排骨500克山药220克 大雪梨1个 盐 山药雪梨排骨汤的家常做法：排骨斩成段冲淋干净，放到沸水里煮2分钟，去除血沫。捞出排骨，过凉水。

雪梨排骨汤的功效梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

雪梨煲排骨汤要用什么配料煲?

1、食材：排骨400克、梨1个、石斛10粒、红枣枸杞15粒、北沙参适量、百合适量、料酒适量 首先先把排骨和适量料酒放进锅里，煮3-5分钟捞出。在排骨焯水的期间，把雪梨洗干净，然后用刀切成块状。

2、材料：雪梨、排骨***食材：姜、蜜枣、萝卜、盐步骤一：把所有材料切好步骤二：排骨洗干净后，冷水入锅焯水，水开后即可捞出，可以看到水有恶心的一层泡沫。

3、雪梨削皮切小块，鲜枇杷洗净表面的毛，去核备用。把排骨、雪梨放入锅里，加入适量的清水大火煮开后转小火煲20分钟，再放入鲜枇杷，煲小火煲一小时即可关火，加入适量的盐开喝。

4、雪梨排骨汤的做法步骤 1 原料图。2 排骨氽水，结打成结，姜切片，雪梨去芯，切块（皮不用去）。枸杞洗净备用。3 锅中加入足量的冷水（中途再加就不好味了），放入排骨，葱结，姜片，水开后，加入适量的料酒。

雪梨木瓜排骨汤的做***效?

改善睡眠：木瓜炖排骨中含有人体所必需的多种氨基酸成分，如：色氨酸、赖氨酸等，这类成分可以帮助调节人体的神经系统，缓解紧张、焦虑等不良情绪，放松心神，从而可以帮助改善睡眠质量。

木瓜排骨汤 材料 排骨300公克，青木瓜1/2条，老姜30公克，葱1根，水600㏄，盐1小匙 做法 将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。青木瓜挖掉内囊，切滚刀块汆烫后捞出备用。

羊肉滋补汤：准备羊肉800克，切成均匀薄片，切好以后冷水放入锅中焯一下水，倒入一点料酒去腥，水烧开以后打去锅中的浮沫，把羊肉倒出来放在清水中洗干净备用。准备几粒红枣，把枣核去除，清洗干净备用。

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