排骨小麦汤的做法（排骨小麦汤功效）

今天给各位分享排骨小麦汤的做法的知识，其中也会对排骨小麦汤功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、浮小麦煲排骨头
• 2、排骨怎么做才好吃?哪几种家常做法教给你,一道比一道经典呢?
• 3、小麦扁豆:花生:排骨一起煮粥可以吗?
• 4、猪大排小麦粥——补肝养肾滋阴润燥
• 5、小麦猪排粥——补肝补肾滋阴缓解烦躁
• 6、大骨头麦仁汤的做法!

浮小麦煲排骨头

小麦煲排骨汤 排骨要先过水一遍，跟冷水一起下锅煮开后关火 2将洗净后的排骨和小麦放入汤锅中，放两片生姜去腥，放适量水，先大火煮滚，再转中小火熬煮50分钟左右 熬差不多了，放入适量盐，少许鸡精提鲜。

象牙丝10克 浮小麦30克 排骨头100克 排骨头斩小块焯水。全部材料加适量清水煮沸后转小火煲1小时即可。喝时以少许盐调味，分2~3次喝。

浮小麦性凉、味甘咸，可入心经、脾经和肾经，具有益气、除热和止汗的功效。“止汗”是浮小麦的主要效能。凡由阳虚引起的自汗和由阴虚引起的盗汗患者均可应用浮小麦治疗，用浮小麦治疗该症的代表方剂如“独圣散”。

做法：(1)排骨头斩小块焯水。全部材料加适量清水煮沸后转小火煲1小时即可。(2)喝时以少许盐调味，分23次喝。

排骨怎么做才好吃?哪几种家常做法教给你,一道比一道经典呢?

1、：猪排骨洗净放入碗中，加一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺料酒、两勺蒜泥、少许盐和两勺淀粉，抓匀腌制半小时以上入味。

2、土豆炖排骨是日常生活中很常见的一道美味佳肴，以排骨、土豆为主要食材，营养价值高，很受大众欢迎，不少人在家里面都会经常做这道 美食 。

3、做法：排骨切小块，冷水下锅，水开后撇去浮沫，加入葱姜蒜，八角，花椒，加少许盐，几滴醋，转小火炖1小时左右。捞出排骨，沥干水分。盛出一小碗排骨汤备用。锅中热油，加适量糖炒出糖色。

4、一，蒜香排骨蒜香排骨是我本人最喜爱的排骨做法，蒜香浓厚，焦黄内嫩，一口一块，好吃到根本停不下来。

5、序言：排骨的做法是非常多的，如果是在家里自己制作的话，可以选择做糖醋排骨。

6、下面给大家分享几道家常排骨的做法，大家各取所需，感兴趣的朋友可以收藏~【食材】：排骨800克，大蒜，香菜，胡椒，酱油，红糖，盐，蜂蜜。

小麦扁豆:花生:排骨一起煮粥可以吗?

排骨当中是可以放扁豆的，这个没有任何问题，而且还是一个相当不错的搭配，不但味道口感特别的好，而且营养也特别的丰富，能够为人体补充各种营养元素和矿物质。

扁豆和小米还有花生豆能一起煮，食材之间彼此不相克。小米的饮食禁忌：小米+杏仁：腹泻、呕吐。花生的饮食禁忌：花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻。花生+河蟹：一起吃易导致腹泻。花生+螃蟹：腹泻。

十几种的谷物杂粮放在一起是可以用来煮粥的，而且营养是非常丰富的！比如说像莲子、红豆、薏米、红枣、黑米、小米、花生、木耳、百合等等，这些也都是可以用来煮粥的。

猪大排小麦粥——补肝养肾滋阴润燥

此粥具有补益肝肾、滋阴除烦、益精补血、养心安神的功效。猪排和小麦的搭配可以有抗氧化的作用，对于有便秘啊或者是气血不足的情况有改善的作用，而且还可以有养心安神的效果哦，这样的食谱不妨试试。

小麦仁、黑豆分别洗净，充分浸泡；猪排骨洗净切块，汆烫去血水、沥干备用。2排骨入锅，加清水、盐、姜丝、葱丝，大火煮沸，下入小麦仁和黑豆。3煮至小麦仁、黑豆熟软，加盐、味精调味即可。

牡蛎被美誉为“海里的牛奶”，它富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸。其中蛋白质和锌的含量最为丰富。极高的锌含量，有助于改善男性性功能。它是男性最好的滋补食物。

红豆玉米粥此粥具有清热解毒、健胃生津、祛湿益气、润肠通便、利尿消肿的功效。玉米和红豆小麦粥搭配的话可以补充丰富的纤维素，具有清热解毒，润肠通便的作用，而且还可以滋阴润燥的哦，对于提高肠胃的免疫力有很大的帮助作用。

小麦猪排粥——补肝补肾滋阴缓解烦躁

1、此粥具有补益肝肾、滋阴除烦、益精补血、养心安神的功效。猪排和小麦的搭配可以有抗氧化的作用，对于有便秘啊或者是气血不足的情况有改善的作用，而且还可以有养心安神的效果哦，这样的食谱不妨试试。

2、猪排小麦黑米粥是要具有滋阴补肾作用的食谱，可以有缓解烦躁不安的情绪，而且也有安神养心的作用，对于补气血提高人体免疫力来说有一定的保健的功效。

3、黑米猪排粥可以补肝补肾、滋阴除烦等等的作用。猪排中的铁元素、钙元素、矿物质等等的营养元素十分丰富，这些元素可以滋阴壮阳，有利于增强机体抵抗疾病的能力。并且还能促进骨骼的健康生长。很适合体虚的人食用。

4、地黄枣仁粥：补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。 鲜枸杞汁：补肝益肾。

5、俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。乌青莲 有补肾、益精、强肾的功效。

大骨头麦仁汤的做法!

1、加盐、料酒，香菜段，搅拌均匀。搅拌后盛碗中，啥汤就做成了。

2、用猪大骨，牛大骨或者是羊棒骨都可以，先经过长时间的熬煮，煮出香浓的骨头汤，把骨头捞出来，然后放上麦仁继续熬煮。

3、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。红枣洗净切大块备用。将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约30分钟。

4、如果要长时间储存，可以冷冻保存，但需要在解冻前提前将其从冰箱中取出，放在常温下自然解冻。

5、拿起勺子，先饮一勺粥汤，喝后咸咸的，有着姜香味，溢着麦仁香。粥水香而滑腻，口感非常的好，带来了滑爽和质力。材料：新鲜麦仁、羊排(牛排）、羊肉丁(牛肉丁）、葱、盐、白胡椒。

6、如果你想吃比较纯粹一点的麦仁汤，可以直接取一些麦仁，放进锅中，加入清水，然后大火煮它，等它煮开之后，你就改为小火慢慢地煮。

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