月乃汤的做法（月乃汤的配方）

今天给各位分享月乃汤的做法的知识，其中也会对月乃汤的配方进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、做小月子可以吃的10种菜谱
• 2、山药木耳排骨汤的经典做法有哪些?
• 3、怎么用电压力锅煮红豆
• 4、产妇月子食谱推荐:麻油猪心汤

做小月子可以吃的10种菜谱

小月子食谱一：豆浆大米粥：原料：豆浆2碗，大米50碗，白糖适量。做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。功效：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

豆浆大米粥。这款粥的做法非常的简单，但对于小月子后身体虚弱的问题有很好的调养效果。做法也非常的简单，就是大米洗干净之后用豆浆来熬煮，熟了之后加一点白糖或是红糖，当每天的早餐喝下去后，具有调和脾胃的功效。

花生红枣饮 材料：花生米100克、干红枣50克。做法：花生米温水泡半小时，取皮。干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，酌加淸水。

小月子食谱一：豆浆大米粥 原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。功效：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

山药木耳排骨汤的经典做法有哪些?

1、山药木耳排大骨汤：排骨2根、胡萝卜1根、泡开黑木耳适当、山药适当、姜2片、葱2根、精盐少许。

2、秋木耳的品质非常好，口感爽脆厚实，可炒食也可炖煮或凉拌，软，每一片都是无根黑木耳，泡发后形状如小碗，清洗起来也更方便，口感更好。排骨清洗干净，姜切片，小葱洗干净后挽成葱结。

3、干黑木耳提前泡发至软，去蒂，撕成小朵，洗净备用。排骨洗净，煮一锅水，烧开后入适量料酒，姜片，放入排骨煮出血水后捞出来，冲洗干净，备用。山药切滚刀块。

4、山药排骨汤的做法步骤：仔排冲洗干净备用。锅中放水，等水烧开将仔排和姜片一同下锅，等变色后一起捞出。剩下的水倒掉。砂锅中加水，等水开以后加入仔排和姜片，加入一个葱结，花椒，一小勺香醋。

5、排骨汤里加入几滴白醋，骨头里的钙质更容易溢出，有利于吸收。山药支皮后很容易变色，最好随用随处理。

6、炒两分钟出锅前放点鸡精，炒匀以后直接关火出锅。

怎么用电压力锅煮红豆

1、红豆加清水浸泡五个小时以上，也可以提前一天晚上泡好备用。红豆淘洗干净以后放高压锅，加入水和冰糖。水的比例是高出红豆一公分就好。

2、把洗净的红豆放入高压锅，大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可以这样煮，煮开后换成小火继续煮5分钟，关火焖一会就烂了。冷冻法 将红豆洗净，装进盒子里密封。

3、方法：豆子最好先用温水泡一两个小时。将豆子和水按1：4混合，然后倒入电压力锅中。开关拎到煲汤挡，大约20分钟，红豆就煮好了。步骤 1 space 红豆泡水三小时以上，洗净，将水分滤掉。

4、，首先把红豆挑选一些，去除杂质。2，加入水浸泡两个小时左右，洗干净。3，然后放入电压力锅，按“肉类/排骨”键，开始煮制。4，红小豆煮好后，加入红糖，用勺子等器具辗压成细的腻红豆泥。

产妇月子食谱推荐:麻油猪心汤

对产后第一周的产妇，可以选择的食谱包括有：生化汤、麻油猪肝、蛋花汤、红糖水、瘦肉粥、骨头汤、通草鲫鱼汤、木瓜鲫鱼汤、热牛奶等。

(1)、麻油心头：用3-5克当归，半个猪心，在放盐、生姜一起蒸2小时 左右 ，在搭配粗纤维蔬菜。(2)、麻油猪肝：3-5可的黄氏，猪肝尖，配菜可用红萝卜、山药或莴苣任选一种配菜，拿去爆炒，炒好的最好淋上麻油。

产妇猪心汤：准备的材料有：猪心、山药、北芪、红枣、姜，调料准备些许的盐即可。将新鲜猪心对半切开不切段，然后洗净里面的血水。然后用牙签把猪心切开的部分串连起来，这样猪心在煮的时候就不会分开。

关于月乃汤的做法和月乃汤的配方的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。