糯米山药牛肉粥的做法（山药糯米牛奶）

本篇文章给大家谈谈糯米山药牛肉粥的做法，以及山药糯米牛奶对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、粥的做法
• 2、15款健脾养胃粥的做法?
• 3、什么粥是养胃的?
• 4、家常粥的100种做法大全
• 5、香浓软糯!易消化的营养粥合集

粥的做法

做法：将黑米、红豆、燕麦米清洗干净泡几个小时（红豆不好煮，要提前泡）。加入适量清水放电饭煲按煮粥键，时间到了，保温一晚（或者是预约煮，我是预约5小时，然后自动保温，第二天早上醒来豆子就软烂了）。

做法：香菜洗干净剁成细末；胡萝卜切成细丝。糯米淘洗干净后放入锅中，加入清水、胡萝卜丝，大火烧开后转小火，熬成粥。（加入食用油、食盐、味精、香菜调味，拌匀出锅即可。玉米面粥。食材：玉米面100克，清水适量。

把火关掉。加入香菜。你可以吃 6。香菇鸡肉粥。材料：大米；香菇；鸡；盐；香油；洋葱；蘑菇鸡粥的做法：将米饭浸泡1小时。蘑菇进入了蒂丁。鸡被分成两半：半切碎。半粒(丝)，加少许盐，少许淀粉，拌匀。

菠菜粥 原料：菠菜、粳米各250克、盐适量。做法：将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。

做法：将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。

银耳薏苡仁百合红枣粥 食材/辅料：银耳、薏苡仁、百合、红枣、冰糖。做法：银耳薏苡仁百合红枣前一晚全部泡在水里，第二天早上起来出水放入锅中，加适量水，煮30分钟，闷5分钟，放入冰糖。

15款健脾养胃粥的做法?

1、小米南瓜粥： 操作方法：南瓜，红枣，小米，罗朗德核桃油，食材洗净放入锅中，放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右)，盛出淋入核桃油即可。

2、做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃。

3、扁豆山药莲子粥。材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。金橘山药小米粥。材料：金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。做法：将金橘洗净，切片备用。

4、莲子芡实粥 莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。

5、芡实大枣粥材料：芡实15克，核桃3个，大枣3枚，粳米50克，白糖适量。

6、那么健脾养胃粥的做法大全有什么？山药羊肉粥：羊肉250克，鲜山药500克，先将二味同煮烂，加水适量后入糯米250克煮成粥。每日早晚各温服1次。羊肉温补脾肾；山药补脾止泻、益肾固精；糯米补中气、暖肠胃。

什么粥是养胃的?

1、这是大家关心的话题，下面就给大家介绍几种比较养胃的粥。鸡蛋粥 材料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。

2、养胃该喝什么粥(1)小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。

3、功效：小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，竟有代参汤的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，以助消化。

家常粥的100种做法大全

做法： 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。粥的做法大全之桂圆粟米粥 原料： 桂圆肉15克，粟米100-200克。做法：将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。

八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。山楂麦芽粥 山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。

生姜大枣粥 鲜生姜或干姜6—9克，粳米或糯米100—150克，大枣2—4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。胡萝卜粥 新鲜胡萝卜50克，粳米200克。

家常营养早餐粥1 食材：猪肝、胡萝卜、芹菜、核桃油、盐 做法：猪肝切薄片，泡干净血水；水烧开，放姜片、葱段、油，不要放盐（猪肝会硬化）；开盖大火煮3分钟，捞出猪肝，加开水打成泥。

苡仁红薯粥做法：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米共煮成粥。功效：苡仁为健脾利水之品，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。

准备材料。将大米和糯米洗净，加水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时候把芹菜剁碎。将调好酱油、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜的牛肉馅分好待用。电压力锅减压后，打开锅盖再次启动。

香浓软糯!易消化的营养粥合集

1、由于猪肉口感肥而不腻，细米入口软糯，这道鲜肉米粥显得特别香甜可口，具有补血暖胃的功效，适合冬季食用。

2、三十种营养粥有：红糖薏米粥、冰糖红枣枸杞粥、山药莲子粥、核桃黑米粥、三黄粥、苹果小米粥、糙米燕麦南瓜粥、百合花莲子小米粥、莲子小米粥、银耳小米粥等。红糖薏米粥 红糖薏米粥是以红糖，薏米为主料制作的粥。

3、肝末鸡蛋羹将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。***牛肉粥小***和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。杂谷营养粥红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。

4、巨鲜香！好喝又易消化的营养粥合集 木耳瘦肉粥 ；香菇鸡腿粥；南瓜瘦肉粥 ；番茄鲜虾粥；青菜鸡丝粥；山药排骨。 青菜鸡丝粥： 材料：香菇 、胡萝卜 生菜、鸡胸肉； 鸡胸肉切小条+酱油+辅食油抓匀腌制。

5、红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖红枣枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖。山药莲子粥 食材：干山药片50克，粳米100克，去芯莲子50克，白糖。

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