花甲冬瓜汤的家常做法（花甲冬瓜汤的家常做法***）

今天给各位分享花甲冬瓜汤的家常做法的知识，其中也会对花甲冬瓜汤的家常做法***进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、花甲冬瓜汤
• 2、冬瓜汤的家常做法大全
• 3、这个夏天就靠它减脂掉称了

花甲冬瓜汤

1、花甲汤的做法如下：主料：冬瓜400克、花甲350克、干贝适量。辅料：盐适量、葱花适量、香油少许。花甲放入清水中，加入1小勺盐，少许香油，让它吐干净泥沙。

2、做花甲冬瓜汤步骤如下：材料准备：冬瓜、花甲、葱、姜、香菜、胡椒粉、盐等。首先，花甲买回来后，先浸泡2小时以上，吐尽泥沙，然后反复冲洗干净，沥干待用。冬瓜去皮切条，并且将姜、蒜、香菜切碎，放旁边备用。

3、准备花甲，冬瓜，香菇，香葱，蒜。花甲泡在水中，放1勺盐。浸泡15-20分钟。冬瓜去皮切薄片。香菇切片，香葱切小段。花甲放入水中煮开口。捞出清洗干净。这一步可以不煮，直接放冬瓜汤里煮开。

4、冬瓜花甲汤 食材：冬瓜、花甲 做法花甲用盐水浸泡吐沙，倒入锅中加水和少许姜丝煮至开口，捞出冲洗两遍。

5、冬瓜去皮切块备用，花甲加盐泡30分钟去泥。油热加入姜丝爆香放入冬瓜加一点盐料酒白醋翻炒均匀后加入适量清水煮5分钟 再加入花甲葱苗 枸杞煮3分钟。

6、花甲冬瓜汤 今天做了鲜美好喝的花甲冬瓜汤，低脂低卡，太适合减脂期啦，做法很简单，快安排～做法：先将花甲焯水5分钟捞出冲洗干净。

冬瓜汤的家常做法大全

冬瓜汤的7种家常做法有冬瓜海米汤、冬瓜丸子粉丝汤、冬瓜菌菇汤、番茄冬瓜汤、冬瓜蛤蜊汤、冬瓜玉米排骨汤、冬瓜海带汤。第一种：冬瓜海米汤 食材：冬瓜1块，海米1把，香菜1颗。调料：盐，鸡精，香油。

清水冬瓜汤 备料：冬瓜，葱花，姜米，盐 做法：冬瓜洗净切片。 姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟。加盐、葱，出锅。

第一道，榨菜冬瓜汤 这道汤是我最常烧的，简单又方便。冬瓜切片先油里炒下，再加水盖锅盖煮熟后加入榨菜翻炒下，加少许盐，撒点葱花出锅。

素冬瓜汤的5种家常做法有冬瓜肉末汤、冬瓜火腿虾皮汤、冬瓜排骨蛏子汤、冬瓜薏仁排骨汤、冬瓜虾皮荷包蛋汤。

冬瓜汤的做法 排骨浸泡一个小时，去掉血水后放入开水中焯水备用。蛤蜊放入盐水中浸泡后，反复充分清洗干净。冬瓜切厚片备用。清水煮开，放入排骨，加入料酒、姜片慢火炖20分钟。

这个夏天就靠它减脂掉称了

1、减脂人必囤掉秤超级食物有以下几种：鸡胸肉：鸡胸肉是低脂肪、高蛋白质的食物，可以增加饱腹感，减少热量的摄入，同时也有助于增加肌肉质量和代谢率。

2、这个夏天就靠它减脂掉称了 食材：花甲 冬瓜 姜丝 葱苗 枸杞 香菜 葱花 做法：冬瓜去皮切块备用，花甲加盐泡30分钟去泥。

3、减脂又掉秤的减脂餐来了！金针菇嫩豆腐：一勺生抽，半勺老抽。一勺蚝油。一勺淀粉。少量白糖。一勺辣椒面。加适量水，搅拌均匀。食材准备：金针菇、嫩豆腐。少油，蒜末小米辣爆炒。

4、膳食纤维：西红柿、黄瓜、西兰花、胡萝卜、生菜、冬瓜、豆芽、海带、青椒等。低糖水果：苹果、圣女果、桃子、橙子、草莓、西梅、柚子。

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