外婆菜炒饭的做法-外婆菜炒饭的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于外婆菜炒饭的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍外婆菜炒饭的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 外婆菜炒饭热量？
2. 外婆菜青豆家常做法？

外婆菜炒饭热量？

答:外婆菜炒饭热量（140大卡）

用料

隔夜饭 300g

外婆菜 100g

鸡蛋 3个

做法步骤

1、准备外婆菜一份。3颗鸡蛋打入碗中，撒入白胡椒粉 充分搅散备用。

2、炒锅烧热 放油 倒入蛋液

外婆菜青豆家常做法？

食材清单

大蒜 、 大蒜籽 、 辣椒 、 酱油 、 盐

烹饪步骤

1/3

五花肉洗净剁碎，或者切成小丁，大蒜蒜籽辣椒洗净切好备用。

2/3

起锅热油，倒入肉末或者肉丁，炒出金***即可倒入豌豆粒及备好的大蒜蒜籽辣椒翻炒五分钟

最后一步

倒入适量酱油后加入外婆菜，翻炒5分钟，加盐再翻炒5分钟出锅。

外婆菜：萝卜干100g 芽菜100g 梅干菜35g

杭椒5条 指天椒6条 干辣椒6条 蒜头5瓣

生抽1大勺 豆瓣酱1大勺 糖1小勺

外婆菜蛋炒饭：米饭1大碗 鸡蛋2颗 外婆菜4大勺

胡萝卜半根 青豆30g 生抽2小勺

到此，以上就是小编对于外婆菜炒饭的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于外婆菜炒饭的做法的2点解答对大家有用。