大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于甜豆炒肉的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍甜豆炒肉的做法的解答,让我们一起看看吧。
一,荞菜煎饼:
1、荞菜先洗尽切碎。
2、鸡蛋加少些水、盐、芝麻油、孜然粉拌匀,加面粉拌至无颗粒。
3、再在面糊里加入荞菜。
4、锅底放油,但一定不要放多,一点让饼不贴锅底就可以了,然后中小火煎。
5、翻一面继续煎。
二,荞菜炒烧肉:
1、把材料准备好,冼净切好。
2、热锅放油放蒜头爆香。
3、放烧肉炒香。
主料:野荞麦菜 300克
辅料:红辣椒 10克 辣椒(青、尖) 10克
调料:姜 5克 大葱 5克 香菜 3克 酱油 8克 生抽 3克 色拉油 15克 各适量
做法:
1. 荞麦菜择洗干净,切成5厘米长的段;
1· 荞菜去掉叶子部分,只留白色部分,切段;韭菜切段;甜豆撕去筋
2· 菜脯切丝;豆腐干切块
3· 起锅注入少许油烧热,放入甜豆炒至半熟,取出
4· 用锅中余油,放豆腐干煎香
5· 放入荞菜爆炒,加入少许开水,以防焦底
6· 放入韭菜、甜豆和菜脯翻炒片刻
7· 加入蚝油翻炒均匀即可
8· 童年味道~家乡炒荞菜
荞麦菜炒肉:1、猪肉切成条状,或者片状,看自己喜欢, 然后加入盐,鸡精,耗油,酱油,用手抓匀,然后倒入一点菜籽油,在抓匀
2、荞麦菜用剪刀剪去头,把头部的黑色的那一层洗掉,然后把尾部发黄的叶子挑掉,用水冲干净,切成大概3厘米的段
3、锅内放油,油微微冒烟,放入刚才抓好土豆淀粉的肉,待有点定型了,用锅铲翻炒,肉断生了,先装盘中备用
4、把荞菜放进去翻炒,炒到有点变软,加入耗油,盐,鸡精,翻炒均匀,再倒入刚刚炒好的肉,翻炒均匀,然后加入一点米酒,开最大火,继续翻炒两下,起锅装盘。
芹菜炒肉片比较好吃。从营养角度来说,搭配蛋白质类的食材最好,肉片、香干、鸡蛋均可,每次炒芹菜的时候,我就喜欢用肉片,经过处理之后,滑嫩入味,味道并不输饭店,芹菜本身脆嫩,还带有一丝香味,两者搭配。
肉片和很多蔬菜炒都好吃,比如莴笋片,黄瓜片,荷兰豆,甜豆,西兰花,菜芯,土豆片,洋葱,青椒,蒜苗,蘑菇等。
一般可以配上适量蒜米,辣椒,加入适量盐,生抽,耗油调味。
肉丝可以配:包菜、蒜苔、腐竹、豆角、辣椒、西葫芦、青椒、豆芽、洋葱、木耳、胡萝卜、蒜苗、黄瓜、香菇、莴笋、苦肉、韭菜、芹菜等。
如肉类需和其他素菜搭配一起炒,肉类要开大火,炒七分熟就要上盘待用;等煸炒完素菜之后再倒入锅中一起翻炒,然后出锅。这样不容易因煸炒时间太长导致肉质变老。
1,一条鱼(红烧,糖醋,浇汁等)意思指:年年有余(鱼),
2,猪爪,(酱,煮,红烧)意思是有挠头,多发财,多挣钱,
3,丸子(干炸,红烧,四喜)意思是团团圆圆,
4,火锅,意思是红红火火。
以下是常见的秋季蔬菜:
1. 南瓜:南瓜在秋天特别受欢迎,可以煮汤、烤、蒸或做成南瓜饼等各种美食。
2. 胡萝卜:胡萝卜是秋季的常见蔬菜,富含维生素A和纤维,可生吃或煮熟。
3. 白萝卜:白萝卜有清爽的口感,常用于炖、煮汤或做成泡菜。
4. 土豆:土豆是秋季的主要作物之一,可煮、蒸、炸或烤,制作成多种美味的菜肴。
秋天当季的蔬菜有藕、茼蒿、小***、红薯、花菜等。
1、藕,在秋季是大量上市的季节,富含多酚类物质,藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,
2、茼蒿,茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。
秋季有小***
小***含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小***是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小***所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育,加速人体新陈代谢,增强机体造血功能。它还富含维生素b1、维生素b6、泛酸等,能缓解精神紧张。
到此,以上就是小编对于甜豆炒肉的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于甜豆炒肉的做法的4点解答对大家有用。
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