大米花生红豆粥的做法（花生米红豆大米熬粥有什么功效）

本篇文章给大家谈谈大米花生红豆粥的做法，以及花生米红豆大米熬粥有什么功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、红豆花生大米粥的做法,红豆花生大米粥怎么做
• 2、花生红豆粥的做法有哪些?
• 3、红小豆和花生可以一起熬粥吗
• 4、花生红豆粥怎么做好吃
• 5、红豆花生粥怎么煮?详细的?
• 6、花生红豆粥的做法

红豆花生大米粥的做法,红豆花生大米粥怎么做

1、做法 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分。 红豆、花生仁分别洗净，用温水浸泡回软。 陈皮洗净备用。

2、红豆和花生都提前用水浸泡一个小时。2 泡好的红豆花生沥干水分倒入锅中。3 大米淘洗干净倒入锅中。4 锅中倒入适量的水。5 玉米粒掰好倒入锅中。6 放几粒阿胶枣。7 按上锅盖，按通电压力锅的煮粥键即可。

3、材料：红豆50克，生花生仁50克，大枣5枚，粳米100克，砂糖少许，清水适量。将红豆、花生仁分别淘洗干净，用清水浸泡后捞出。大枣洗净，剔去枣核。粳米淘洗干净。

花生红豆粥的做法有哪些?

1、红豆花生粥的做法 1红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡4小时；红枣洗净，去核。2大米淘洗干净，用冷水浸泡30分钟，捞出，沥干水分。

2、家里炖汤或者煮粥的大锅！砂锅最好，没有就用一般的锅代替。中号或大号！黄金比例黄金比例：红豆、花生、大枣、枸杞、红糖的比例是：5：5：2：1：1。提前浸泡红豆和花生提前一晚浸泡。红枣去核切两瓣。

3、红豆和花生都提前用水浸泡一个小时。2 泡好的红豆花生沥干水分倒入锅中。3 大米淘洗干净倒入锅中。4 锅中倒入适量的水。5 玉米粒掰好倒入锅中。6 放几粒阿胶枣。7 按上锅盖，按通电压力锅的煮粥键即可。

4、材料：红豆、花生米各30克，大米60克，红糖10克，陈皮适量。做法：将大米、红豆均泡发洗净，花生米洗净、陈皮切丝备用。锅置于火上，加适量清水，放入大米、红豆、花生米煮至开花，最后加陈皮、红糖煮至浓稠即可。

红小豆和花生可以一起熬粥吗

可以。如果是五谷杂粮饭，事先没有泡发杂粮的话，三次即可。事先泡发的话，两次也足够了。当然还要根据各家压力锅的具体情况而定。至于电压力锅，原理都是一样，只不过是时间不同而已。但是一定要等到气全部泄完再开盖。

赤小豆：养心补血。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。

可以一起熬粥喝，叫做五谷杂粮粥。杂粮粥的营养价值 大米：具有补脾、和胃、清肺功效。绿豆：性凉。入心、胃经。具有清热解毒，消暑利尿，止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。

可以，注意大枣不要弄烂，这样会让粥损失了大枣的甜味，影响口号。

花生红豆粥怎么做好吃

粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分。 红豆、花生仁分别洗净，用温水浸泡回软。 陈皮洗净备用。

家里炖汤或者煮粥的大锅！砂锅最好，没有就用一般的锅代替。中号或大号！黄金比例黄金比例：红豆、花生、大枣、枸杞、红糖的比例是：5：5：2：1：1。提前浸泡红豆和花生提前一晚浸泡。红枣去核切两瓣。

红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡4小时；红枣洗净，去核。2大米淘洗干净，用冷水浸泡30分钟，捞出，沥干水分。3锅置火上，加入冷水，加红豆、花生仁、红枣大火煮沸后放入大米改小火慢熬至粥成，加红糖调味即可。

红豆花生粥怎么煮?详细的?

1、红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡4小时；红枣洗净，去核。2大米淘洗干净，用冷水浸泡30分钟，捞出，沥干水分。3锅置火上，加入冷水，加红豆、花生仁、红枣大火煮沸后放入大米改小火慢熬至粥成，加红糖调味即可。

2、红豆，花生，黑米，糯米，大米等量，将各材料洗净，用水泡一小时左右。放入电高压锅中，加适量水，我加了一块冰糖一起煮，冰糖比较大块就一起煮了。下煲粥键，半小时左右后即可。主料：赤小豆20克，稻米100克。

3、克) 赤小豆(50克) 花生仁（生）(30克) 。辅料：陈皮(2克) 。调料：赤砂糖(15克)。将泡好的红豆、花生一起放入锅中，大火煮开，然后开小火慢煮。红豆煮开花后倒入冰糖。将糖拌匀，即可出锅。

4、我们在浸泡红豆的时候需要提前开始浸泡，因为花生红豆粥的其他食材基本都不需要浸泡，而且红豆熬煮的时候不太容易熟，因此做花生红豆粥的时候还是要提前浸泡一些红豆才可以的2熬煮花生红豆粥有技巧 红豆花生粥在熬煮的时候。

5、家里炖汤或者煮粥的大锅！砂锅最好，没有就用一般的锅代替。中号或大号！黄金比例黄金比例：红豆、花生、大枣、枸杞、红糖的比例是：5：5：2：1：1。提前浸泡红豆和花生提前一晚浸泡。红枣去核切两瓣。

花生红豆粥的做法

1、红豆和花生提前一晚浸泡。红枣去核切两瓣。炖制五红汤锅内装满水加入浸泡后的红豆花生一起开火，大火约3-5分钟，水滚开后加入大枣和枸杞，转小火。文火慢炖40-60分钟，看见红豆全部煮开花以后加入红糖。10分钟后关火。

2、将泡好的红豆、花生一起放入锅中，大火煮开，然后开小火慢煮。红豆煮开花后倒入冰糖。将糖拌匀，即可出锅。

3、红豆花生粥的做法 1红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡4小时；红枣洗净，去核。2大米淘洗干净，用冷水浸泡30分钟，捞出，沥干水分。

4、材料：红豆、花生米各30克，大米60克，红糖10克，陈皮适量。做法：将大米、红豆均泡发洗净，花生米洗净、陈皮切丝备用。锅置于火上，加适量清水，放入大米、红豆、花生米煮至开花，最后加陈皮、红糖煮至浓稠即可。

5、烹饪步骤：将小米、花生、红豆清洗干净后浸泡4个小时。

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