养胃的菜谱家常菜做法-养胃的菜谱家常菜做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养胃的菜谱家常菜做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养胃的菜谱家常菜做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人胃不好吃什么养胃，老人养胃食谱？
2. 有胃病的人吃什么菜最养胃？
3. 马胃的家常做法？

老人胃不好吃什么养胃，老人养胃食谱？

能帮助老人养胃的食谱有莲子扁豆薏米粥，老年朋友需要准备五十克的炒扁豆和莲子，一百克的薏米和十颗红枣，还有少许陈皮和大米。全部食材清洗干净，炒扁豆加水泡两个钟。食材加水煮成粥。该粥的功效有健脾和胃和养心平肝，可以治疗心悸失眠和暑热伤气。适合脾胃虚弱、食欲减退的老年朋友。

有胃病的人吃什么菜最养胃？

可以吃：1、菠菜，菠菜里含有非常丰富的纤维素，还能帮助肠胃蠕动。2、胡萝卜，还有非常丰富的维生素，也能增加抵抗力。3、山药，有很好的健脾益气的功效，经常吃，还能有效的提高身体的免疫力。4、小米，有健脾养胃的作用，非常适合有胃病的人使用。

马胃的家常做法？

马胃，又名马肚子，是一种热量较低而且营养丰富的食材，其口感细嫩，非常适合家常烹饪。下面是几种马胃的家常做法。
1.清水焯马胃。将马胃洗净后，先在沸水中焯烫一下，去腥味。再用清水煮至烂熟，调味即可。
2.红烧马肚。马肚洗净后，备好葱、姜、料酒等佐料，热锅凉油，加入葱姜炒香，加入马肚，放入盐、酱油、糖、料酒等佐料，慢火焖煮至入味，汁收稠即可。
3.爆炒马肚。马肚切成丝，鸡蛋打散备用，葱姜切碎备用。热锅凉油，倒入鸡蛋液爆炒，取出备用。再热锅凉油，倒入马肚丝和葱姜，放入适量的盐和味精炒熟，倒入鸡蛋液翻炒，出锅装盘即可食用。

马胃是一道非常受欢迎的家常菜，通常在四川、重庆、贵州等地区流行。制作马胃的材料包括马胃片、豆瓣、姜蒜等，制作方法通常是先将马胃片煮至肉质变软，然后切成条状、备用。

接下来热油，加入豆瓣和姜蒜，炒出香味后加入马胃片，翻炒均匀。

最后加入适量的盐、鸡精等调味品，炒匀即可上桌。这道菜色香味美，口感独特，是家庭聚餐、小酌佐菜的不错选择。

到此，以上就是小编对于养胃的菜谱家常菜做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于养胃的菜谱家常菜做法的3点解答对大家有用。