黑豆藕猪脚汤的做法（猪脚煲黑豆莲藕）

今天给各位分享黑豆藕猪脚汤的做法的知识，其中也会对猪脚煲黑豆莲藕进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、莲藕黑豆猪骨汤的做法可以放黑枣嘛
• 2、怎么炖猪蹄汤好吃又营养
• 3、猪腿炖莲藕怎么做

莲藕黑豆猪骨汤的做法可以放黑枣嘛

1、黑豆和莲藕可以一起煲骨头汤，做法如下：准备材料：猪骨、莲藕、黑豆、姜、盐。准备好材料。黑豆提前浸泡几个小时。猪骨汆水。将莲藕洗净去除藕蒂，削去藕皮；拍成小块。

2、主料：猪尾巴500g、莲藕200g、黑豆30g、花生30g、红枣8颗。辅料：盐适量。莲藕花生黑豆猪尾汤的做法 莲藕去皮洗净。切小块。黑豆洗净提前泡30分钟。花生洗净。红枣洗净。猪尾洗净切小块。

3、但煲出来的汤，跟加番茄果肉的相比，汤感要清淡一些。喜欢更清淡的，可以选择用干香菇煲汤。

4、对于脾胃虚弱导致的食欲不振，气血亏虚导致的头晕头痛有一定的改善作用。对于肺热咳嗽有消退功效。而从营养学的角度来讲，这种黑豆莲藕骨头汤中的碳水化合物、蛋白质、氨基酸比较丰富，可以增强食欲。

怎么炖猪蹄汤好吃又营养

【炖汤食材】：1根猪蹄（咱们买的是新鲜的猪蹄，比较大个，不是那种冻猪蹄很小个。

猪蹄萝卜汤 猪蹄洗净切小块，焯水后重新放入锅中，加入冷水、料酒、葱姜，炖60分钟后，加入萝卜块、枸杞，炖熟后加盐即可盛出食用。萝卜的维生素C含量很高，猪蹄萝卜汤可起到具有补充蛋白质、通便、消食化积的功效。

黄豆炖猪蹄汤，营养丰富，口感鲜美，是一道家常汤品。下面，我们来看看如何制作黄豆炖猪蹄汤。提前浸泡黄豆黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤，所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。

猪腿炖莲藕怎么做

莲藕炖猪蹄做法一：猪蹄500克，莲藕300克，无核红枣10颗，莲子10颗，姜10克，陈皮10克，盐适量。猪蹄剁成块，姜切成片，红枣和莲子洗干净。猪蹄和冷水一同放进锅中煮，水开后再煮五分钟。

骨头用清水浸泡出血水，浸泡约1个小时左右，中途可换几次清水。莲藕削皮，切滚刀块，有的藕孔里有污泥，用清水冲洗干净，用撒少许盐，抓匀，腌30分钟。

烹饪步骤莲藕洗干净，切成块，大葱切段，姜切片，黄豆清洗干净。先把猪蹄洗干净切成自己喜欢的大小状，加上姜，大葱，猪蹄，料酒少许放锅里煮出血水后捞出。锅里放油，把猪蹄放锅里炒一下，然后放花椒粉，生抽，炒香。

关于黑豆藕猪脚汤的做法和猪脚煲黑豆莲藕的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。