绿豆木耳汤的做法（绿豆木耳汤的功效与作用）

今天给各位分享绿豆木耳汤的做法的知识，其中也会对绿豆木耳汤的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、绿豆银耳汤怎么做
• 2、银耳绿豆汤的做法
• 3、绿豆银耳汤的功效有哪些
• 4、绿豆银耳汤怎么做好吃

绿豆银耳汤怎么做

1、做法：绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。泡好的银耳洗净切碎。汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。绿豆和银耳煮熟，加入冰糖煮至溶化关火。小窍门：绿豆泡一下更易煮烂。

2、步骤：备好所用食材。将银耳及绿豆仁挑洗好备用。将青梨去皮改刀备用。洗切好的食材入养生壶里。并加入清水跟平时煮汤的水量一样就可以。选择果茶模式，定时20分钟。

3、配方：绿豆90克 银耳30克 冰糖30克制作：1．将绿豆洗净，去杂质；银耳用温水发透，去蒂根，撕成瓣状；冰糖打碎。 把绿豆、银耳放入炖锅内，加水400毫升。

4、绿豆洗净，泡水2～3小时备用；银耳洗净泡水1小时，捞出，再清洗一次，去除蒂头，以刀剁成泥备用；锅中倒入1000毫升的水，放入绿豆和银耳，以中火煮开，改小火熬煮约60分钟。出锅前加入枸杞和冰糖。

银耳绿豆汤的做法

银耳绿豆汤的做法：1）先把绿豆用水洗干净，用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时，洗干净后剁碎备用。2）在锅中放入适量的水，把绿豆及银耳全部放进去，用中火烧开后转小火煮半小时左右。

做法：绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。泡好的银耳洗净切碎。汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。绿豆和银耳煮熟，加入冰糖煮至溶化关火。小窍门：绿豆泡一下更易煮烂。

菠菜银耳汤菠菜银耳汤不仅适用于孩子，同样适合老年人糖尿病患者、口渴或者便秘者，生津润燥、通便去火。绿豆汤绿豆汤适合1岁以上宝宝食用。此汤在夏日宜经常饮用。它有清热解毒、健脾利湿的功效。从入夏即开始服用的小儿很少发生痱子。

绿豆银耳汤的功效有哪些

1、银耳绿豆汤要以入心经和胃经有清热除烦利尿消肿的重要功效，平时人们食用以后可以减少水肿腹胀以及心烦抑郁等不良症状的出现。

2、银耳汤加绿豆有什么好处 抑菌消炎 绿豆中含有的黄酮类化合物、植物甾醇等一些生物活性物质能一定程度的抑制细菌的生长，具有一定的消炎作用。

3、绿豆银耳汤的功效一 绿豆银耳汤用的是绿豆银耳一起做成的，绿豆有很好的消暑解毒的作用，同时还可以祛热利尿，在天气很热的时候也可以有很好的解渴作用。

4、银耳绿豆汤功效：防暑降温、益气补血、解热排毒。

5、益气补血、解热排毒，银耳：补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺。

绿豆银耳汤怎么做好吃

银耳绿豆汤的做法：1）先把绿豆用水洗干净，用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时，洗干净后剁碎备用。2）在锅中放入适量的水，把绿豆及银耳全部放进去，用中火烧开后转小火煮半小时左右。

绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。泡好的银耳洗净切碎。汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。绿豆和银耳煮熟，加入冰糖煮至溶化关火。小窍门：绿豆泡一下更易煮烂。

备好所用食材。将银耳及绿豆仁挑洗好备用。将青梨去皮改刀备用。洗切好的食材入养生壶里。并加入清水跟平时煮汤的水量一样就可以。选择果茶模式，定时20分钟。

使皮肤变得滋润有弹性。在煮制绿豆和银耳时，先将绿豆和银耳浸泡在水中，银耳泡发后去掉银耳的蒂，撕成小朵状。接着将绿豆和银耳一同放入锅中，加入适量的水，煮好后放入适量的冰糖，搅拌均匀即可。

绿豆洗净，泡水2～3小时备用；银耳洗净泡水1小时，捞出，再清洗一次，去除蒂头，以刀剁成泥备用；锅中倒入1000毫升的水，放入绿豆和银耳，以中火煮开，改小火熬煮约60分钟。出锅前加入枸杞和冰糖。

配方：绿豆90克 银耳30克 冰糖30克制作：1．将绿豆洗净，去杂质；银耳用温水发透，去蒂根，撕成瓣状；冰糖打碎。 把绿豆、银耳放入炖锅内，加水400毫升。

绿豆木耳汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于绿豆木耳汤的功效与作用、绿豆木耳汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。