止咳粥的做法（止咳润肺粥的做法大全集窍门）

今天给各位分享止咳粥的做法的知识，其中也会对止咳润肺粥的做法大全集窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、芝麻黄小米粥——健脾养胃止咳化痰
• 2、蜂蜜雪梨银耳粥——清肺热止咳化痰
• 3、宝宝感冒咳嗽没胃口吃什么好
• 4、红枣杏仁粥——补气养血止咳润肺

芝麻黄小米粥——健脾养胃止咳化痰

1、芝麻黄小米粥这道粥品，是很平常的一种做法，但是它的营养价值是比较高的，不仅含有丰富的的维生素和矿物质，而且还很容易消化和吸收，健脾养胃止咳化痰增强免疫力，具有补血促进食欲的作用，而且还可以增强免疫力哦。

2、第小米，具有健脾和胃的作用，慢性胃肠炎、慢性胃溃疡患者特别适合食用小米粥；第山药，具有健脾益气的作用。

3、味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

4、做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。如果你有肺热咳嗽的话不妨试试这样的方法，可以有增强食欲的作用，而且还可以降火健脾养胃。

蜂蜜雪梨银耳粥——清肺热止咳化痰

蜂蜜雪梨银耳粥所需材料 主要食材雪梨、蜂蜜、糯米、燕麦、红枣、银耳 做法 1雪梨、银耳洗净去皮去蒂去核，切片；糯米洗净，用水浸泡1小时；燕麦片洗净，待用。

将银耳泡发，去掉杂质，洗净备用。将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡20分钟，备用。将雪梨去皮、去核，切成小块，备用。将红枣、桂圆干、枸杞子洗净备用。将糯米加入适量清水，放入电饭煲中，按下煮饭键。

取干燥银耳15g，热水泡发，洗净，摘取白色部分入锅，加水800ml，大火烧开后转小火炖1小时。250g雪梨去皮去核，切成约2cm见方的块，加入锅中同炖。30分钟后关火，待降至约40度左右加入蜂蜜，搅匀使用即可。

宝宝感冒咳嗽没胃口吃什么好

小孩感冒咳嗽应注意饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果比较好。小孩感冒咳嗽主要是由上呼吸道感染引起的，建议患者饮食宜清淡，多喝水，补充身体所需的水分。

吃一些清淡，热卡低，容易消化的。可以配一点肉松或者小菜。另外提示：不能自行用药，不符合安全用药的原则，一旦孩子病情发展难以控制。建议带孩子就诊，遵医嘱用药。孩子嗓子哑，是上呼吸道感染，咽部充血所致。

患有感冒咳嗽会让人精神状态不好，同时食欲也会下降。而小宝宝患有感冒咳嗽时候，更是会胃口不佳，那么，宝宝感冒咳嗽没胃口吃什么好呢？通过下面的小文章，也许对宝妈育儿会有所帮助葱白粳米粥葱白粳米粥就是不错的营养粥。

孩子发烧咳嗽主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。孩子发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。

红枣杏仁粥——补气养血止咳润肺

1、大米、杏仁洗净泡发；红枣洗净去核。2大米入锅加水，以大火煮至米粒开花。3加入红枣、杏仁同煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

2、大米、杏仁洗净泡发；红枣洗净去核。大米入锅加水，以大火煮至米粒开花。加入红枣、杏仁同煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。红枣杏仁粥的功效与作用 红枣一直以来都是人们惯用的滋补品，尤其适合女性和老年人食用。

3、杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、滋润皮肤的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。

4、我们许多的朋友们对于红枣杏仁粥的做法并不是非常的了解了，其实红枣杏仁粥的做法也不是非常的复杂的，我们大家想吃红枣杏仁粥的时候，先将大米、杏仁洗净泡发；红枣洗净去核。大米入锅加水，以大火煮至米粒开花。

5、我们在熬制杏仁粥的时候，也可以做到荤素搭配，比如可以适当的加入一些鸡肉或者是瘦肉等等，同时也可以添加诸如像枸杞红枣莲子百合等等具有食用药用功能的食材搭配杏仁一起熬制杏仁粥。

6、食材可以一起吃，都是碱性的食物，没有冲突。可以补气养血，健脾养胃，补血，补铁，安神，助眠，撤火，软化血管，美白肌肤，保湿，除皱，可以降低血脂，降低血压，抗癌，长期食用会延年益寿的。

关于止咳粥的做法和止咳润肺粥的做法大全集窍门的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。