苏叶菜的做法-苏叶菜的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苏叶菜的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍苏叶菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 长红薯叶的红薯品种？
2. 沙拉酱拌菜怎样调？

长红薯叶的红薯品种？

1、福薯18号

福菜薯18号是福建省农业科学院作物研究所选育的杂交品种。茎叶再生力较强，茎尖产量高;茎尖无茸毛，烫后颜色绿，微甜、有香味，无苦涩味，有滑腻感，食味品质优;平均亩产在3000多公斤，室内抗病鉴定结果，中抗蔓割病、中感薯瘟病。

2、台农71

台农71由台湾农科所育成。茎叶嫩绿，叶心形，茸毛少，口感鲜嫩滑爽，既可炒食又可凉拌，营养丰富。菜用品质好过空心菜，短蔓半直立性，基部分枝多达十几个，茎叶再生能力强，薯皮白色，肉淡***，块根产量较低，生长期间极少发生病虫害，是天然无污染的绿色蔬菜。

尚志12

 苏徐州甘薯研究中心收集。薯块纺锤形、紫红皮黄肉，地上部生长旺盛，茎尖产量高，茎尖嫩叶，叶色绿，茎尖无绒毛，粗纤维含量少，茎尖熟化后仍保持绿色，无苦涩味，适口性好，适作菜用。宜在城郊种植，以***摘茎尖供应市场。

百薯1号

 系河南省科技学院农学系于2001年育成的高产优质蔬菜型红薯新品种。叶柄、茎蔓淡绿色，成叶、叶脉绿色，全身无绒毛。茎节处气生根少，耐水肥，结薯早，产量高。薯块呈长纺锤形，薯皮深红色，薯肉淡***。田间自然开花，极少自交结实。一般蔬菜型红薯品种结薯很少，薯块产量很低，而百薯1号夏栽一般亩产鲜薯3000千克以上，地上地下双高产，经济效益倍增。

莆薯53

 莆薯53是福建省莆田市农科所选育。叶脉及茎均为绿色，叶形深裂复缺刻，茸毛少，短蔓半直立性，基部分枝多，茎尖柔嫩，薯皮粉红色，肉淡***。生长势强，适应性广。株型、叶型、长势极像空心菜，茎尖熟化后色、香、味俱全。

 福薯7-6

 该品种系福建省农科院耕作所以"白胜"为母本***集团杂交选育而成。2000年和2001年在莆田、晋江、同安等三个点平畦栽培，在100天的生长期内，嫩叶(含茎尖)亩产2517-2889公斤。

 该品种属叶菜用甘薯品种，株型短蔓半直立，茎基部分枝多，叶形心脏形，顶叶、成叶和叶脉为绿色，叶脉基部淡紫色，茎尖绒毛少。嫩叶煮熟后颜色翠绿，食口性好，无苦涩味。

食20

沙拉酱拌菜怎样调？

一碗有灵魂的沙拉一定是美味健康的沙拉酱和秀色可餐的新鲜蔬菜有机结合

具体该如何调拌呢，我认为需要从以下几个方面着手：

1.选对美味健康的沙拉酱 2.选对要拌的食材 3.完美融合搅拌

1.选对美味健康的沙拉酱

（1）市售沙拉酱

目前市面上售卖的沙拉酱，多半具有高脂肪、高胆固醇、高热量的特点，每100克沙拉酱的热量大概在600千卡左右，绝大部分的热量来源都是脂肪。平常见到的沙拉酱多为乳白色，或瓶装或袋装，每次都要用勺子挖取几大勺，如果将这几大勺的沙拉酱放在一个碗里，用微波炉加热2分钟再取出来，你一定会被那个画面感震撼的，放眼望去，碗里绝大部分都是金色的油脂，就像我们平常烧菜用的大豆油一样。

如果让你用这一碗油脂拌蔬菜，你肯定不愿意，相反如果是乳白色的沙拉酱，你很容易就会全部吃完。

（2）自制沙拉酱

有人说市面上售卖的沙拉酱确实口感很好，我就是想吃怎么办？其实啊，食材本身没有好坏，看你如何吃。比如三文鱼，我们都知道很好，富含欧米伽3多不饱和脂肪酸，能够促进大脑发育，营养价值很高的，但是你天天吃，顿顿吃，能量超标对身体一样没有好处。沙拉酱也一样，虽然不好，但可以控制量，每次少量食用一点影响并不是很大。

到此，以上就是小编对于苏叶菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于苏叶菜的做法的2点解答对大家有用。