豆子粥的做法（豆子粥的做法***教程）

本篇文章给大家谈谈豆子粥的做法，以及豆子粥的做法***教程对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、十二种豆子营养粥怎么做
• 2、豆粥是怎么做的
• 3、养颜美容粥

十二种豆子营养粥怎么做

大米洗净浸泡30分钟；黄豆浸泡12小时，捞出用开水焯烫除去豆腥味；荷兰豆焯水烫透。锅中放入大米，黄豆，清水，上大火煮沸，转小火慢煮1小时。

小麦红枣粥 原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。栗子粟米粥 原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。

薏米30克，红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天。冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去。百合红豆粥 红豆、大米、冰糖、水各适量。

豆粥是怎么做的

豆粥的配方是，小米50g、绿豆100g、冰糖30g、橘皮适量。做法如下：将小米和绿豆洗净，一起放进砂锅中加清水1000毫升。

豆粥的做法 原料： 　黄豆25g，绿豆25g，红豆25g，黑豆25g，白芸豆25g，紫米50g，大米100g 把各种豆洗净，用清水浸泡各种豆子，至少4小时。

花样豆粥的做法步骤 1 准备各色豆子。分别用小碗泡上，头天晚上泡，第二天早晨煮。2 花豆和小扁豆不用提前泡，早晨洗净泡一会就可以了。3 泡好的豆子洗净。4 早晨洗净的豆子。一共是六种豆子。

准备食材：豌豆、大米。首先把大米洗净，倒入清水，大火烧开后，调制成小火熬煮，煮好后取出米汤待用。然后把豌豆放在锅中，倒入清水煮熟后，用勺子碾压成泥。最后把米汤中倒入豌豆泥中，搅拌均匀后，豌豆粥就完成了。

做法：将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。将绿豆放入锅中，加清水500g左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。

养颜美容粥

栗子粥。栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克和米100克加水一起煮成粥。因栗子具有着良好的养胃健脾、补肾强筋和活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛和关节痛等。苹果粥。

美容养颜粥山药枸杞粥 材料：山药50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各适量。做法：将粳米提前浸泡两个小时捞出来沥干水分。然后把山药去皮，切成块状，其间可用温水浸泡枸杞子。

女人美容养颜的粥 女人美容养颜的粥芹菜粥 材料：芹菜200克、粳米200克、食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。

喝什么粥美容养颜(1)龙眼枸杞养颜粥材料：取龙眼肉15克，枸杞10克，红枣5枚，糯米100克。做法：将龙眼肉、枸杞、大枣、糯米分别洗干净，入砂锅内用文火熬成稀粥。在睡前、晨起空腹时服用。

养生之道：8种女性常喝的美容养颜粥 薏仁莲子粥 材料：薏仁150克、莲子50克、红枣10克、冰糖适量。做法：首先提前浸洗薏仁三个小时，将莲子去芯，用冷水洗干净。

美颜白果粥是一道以白果为主料制作而成的粥品，因为白果含有丰富的维生素和抗氧化物质，具有美容养颜的功效。

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