减脂蛋糕做法简单（减脂蛋糕做法简单又好吃）

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本文目录一览：

• 1、无糖蛋糕怎样做,简单易学,吃再多不用担心长胖呢?
• 2、减脂餐:黑巧可可双拼蛋糕
• 3、减脂餐140:巧克力爆浆蛋糕
• 4、低卡芝士燕麦蛋糕怎么做
• 5、减脂甜品芋泥肉松蛋糕
• 6、减脂餐125:香蕉巧克力蛋糕

无糖蛋糕怎样做,简单易学,吃再多不用担心长胖呢?

第一步【需要食物】蛋5个，木糖醇75g，食用油50g，牛乳60g，低筋粉85g，柠檬水少量。75g木糖醇做出来的口味淡，大伙儿做的时候能够减木糖醇的使用量。将蛋白和蛋黄分离，盛装蛋白的器皿一定要全无油没有水。

混合到一起，我一般都用打蛋器打。请点击输入图片描述 混合到乳化，发白，一定要乳化。请点击输入图片描述 将面粉分3次筛入，翻拌到没有干粉，注意不要起筋 蛋白打到硬性。越老越好，打之前放入一点柠檬汁。

作法： 生鸡蛋打撒，倒进牛乳、低筋粉和玉米粉，搅拌均匀，用骰子筛粉2-3次。 不沾锅低火加热，打一块湿毛巾放到周围，觉得类似热锅好啦就放到湿毛巾上，没有刺啦的响声就证实温度就行了。

往模具中倒面糊的时候，也可以取一些水果，切成丁，铺在模具的下面。面粉中也可以倒入一些酸奶，这样做好的蛋糕会更加好吃，味道也会更加不同。

减脂餐:黑巧可可双拼蛋糕

减脂餐：黑巧可可双拼蛋糕。Double Oatmealcake，0油|减脂蛋糕。步骤：准备食材，燕麦打成粉，鸡蛋加入牛奶混匀，加入燕麦粉泡打粉代糖混匀，半加黑巧，一半加可可粉核桃碎，倒入模具中，撒瓜子仁，入烤箱180度30分钟。

可可流心蛋糕。无油，低卡。燕麦片50g，鸡蛋一个55g，蜂蜜35g，泡打粉5g，黑巧克力，可可粉20g，牛奶110g。燕麦片入料理机打细腻，鸡蛋中加几滴拧檬汁，加牛奶蜂蜜混合均匀，筛入可可粉泡打粉，倒入燕麦粉，搅拌均匀。

减脂餐减脂版可可蛋糕。鸡蛋2个，加入150ml的牛奶，加入10g可可粉，加入15g代糖。全麦吐司切粒，放入模具中，倒入蛋液，浸泡5分钟。铺上香蕉片，烤箱185度烤30分钟。

减脂餐140:巧克力爆浆蛋糕

可可流心蛋糕。无油，低卡。燕麦片50g，鸡蛋一个55g，蜂蜜35g，泡打粉5g，黑巧克力，可可粉20g，牛奶110g。燕麦片入料理机打细腻，鸡蛋中加几滴拧檬汁，加牛奶蜂蜜混合均匀，筛入可可粉泡打粉，倒入燕麦粉，搅拌均匀。

【做法】香蕉压烂成泥。加入燕麦40g、鸡蛋1颗、无糖花生酱，搅拌均匀。加入30g奶，搅拌均匀。模具铺硅油纸(我用到的是4寸模具)，倒入一半面糊，中间放黑巧克力。倒入剩下面糊，表面放无糖肉松。

糖粉适量 爆浆蛋糕的做法 参照戚风蛋糕做法，做戚风蛋糕6寸一个，用小刀在蛋糕中心戳一个小洞。爆浆蛋糕的做法 步骤1 卡仕达酱做法：蛋黄2个，用电动打蛋器打发至略浓稠，颜色变浅发白。

低卡芝士燕麦蛋糕怎么做

芝士蛋糕的制作方法如下：材料：奶油奶酪（芝士奶油）250克，牛奶150毫升，糖80克，鸡蛋3个，玉米淀粉20克，低筋面粉2大勺，葡萄干60克，柠檬皮屑半个，动物性淡奶油130毫升，柠檬汁5毫升。做法：蛋白和蛋黄分离。

全麦粉70g、蜜豆15g、抹茶粉5g、泡打粉5g、牛奶50g。香蕉压成泥 加入鸡蛋。倒入牛奶。筛入粉类 搅拌均匀。放入红豆再搅拌，放入模具，表面放上红豆装饰，烤箱预热170度30分钟。

做法苹果削皮切片备用。倒牛奶和鸡蛋至水位线，倒入蛋糕粉搅拌均匀，纸杯中倒少许面糊，放入苹果片再倒入面糊，表面撒上蔓越莓干。烤箱提前预热，预热好后放入175度烤25分钟。

燕麦低脂慕斯蛋糕（超简单不需要烤箱）的做法步骤 消化饼干倒入保鲜袋内，用擀面杖碾至粉碎。 黄油前一天放室温软化，然后隔水融化，同粉碎的燕麦饼干搅拌均匀。

芝士蛋糕的做法【1】材料 淡奶油250克，牛奶半杯，黄油一小块，糖粉40克，奶油芝士85克，全麦消化饼一盒，柠檬汁1/4个，香草粉少许，糖豆装饰用 做法 先把全麦消化饼用擀面杖擀成渣渣。

减脂甜品芋泥肉松蛋糕

芋泥肉松蛋糕是台湾知名的经典糕点之一，由创办于1927年、总部位于台湾嘉义的“知味饼家”创新研发而来。传统的芋泥蛋糕追求口感细腻，研制芋泥的比例要求得非常精准。

六种减脂期自制低卡小甜品 草莓抹茶芝士蛋糕 食材：牛奶300克、玉米淀粉20克、鸡蛋两个、低脂芝士片4片、代糖20克、抹茶粉8克。

叫芋泥麻糬肉松盒子，一个透明包装贴纸封口的肉松蛋糕叫芋泥麻糬肉松盒子。

芋泥毛巾卷无需烤箱，好吃不胖的低卡芋泥毛巾卷，一个平底锅就能完成的蛋糕，做法简单，低脂好吃还不长胖，特别适合减脂又想吃甜点的仙女们。

减脂餐125:香蕉巧克力蛋糕

减脂甜品香蕉蛋糕。全麦粉70g，鸡蛋2个，泡打粉3g，熟香蕉2根，牛奶50g，核桃30g，亚麻籽5g。香蕉捣碎，加鸡蛋香草精搅匀，加牛奶搅匀，筛入全麦粉泡打粉，加入核桃碎搅拌，倒入小杯中入烤箱180度烤25分钟。

做法步骤：将香蕉剥去外皮，切成小碎块，放到碗中，用勺子碾成泥，可保留一些果肉，有果肉的口感更加丰富。往里面打入1个鸡蛋，搅拌均匀。将红糖和白糖放在一起，搅拌均匀，把结块的地方碾成碎末。

鲜奶 30毫升、去皮香蕉 150克、核桃 60克、巧克力砖 50克。

新鲜香蕉150克 巧克力豆50克 做法：黄油和细砂糖混合，隔水加热融化黄油。请点击输入图片描述 倒入饼底的其他材料（核桃除外），用刮刀拌成面团。请点击输入图片描述 核桃仁用微波炉或烤箱烤熟，切碎。

减脂餐减脂版可可蛋糕。鸡蛋2个，加入150ml的牛奶，加入10g可可粉，加入15g代糖。全麦吐司切粒，放入模具中，倒入蛋液，浸泡5分钟。铺上香蕉片，烤箱185度烤30分钟。

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