川菜蒜苔炒肉的做法-川菜蒜苔炒肉的做法大全家常

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于川菜蒜苔炒肉的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍川菜蒜苔炒肉的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 蒜苔炒牛肉的川味做法？
2. 蒜苔炒肉湖南家常做法？
3. 蒜苔炒牛肉川菜？
4. 爷俩蒜苔炒肉家常做法？
5. 何大厨蒜苔炒肉的做法？

蒜苔炒牛肉的川味做法？

牛肉切片加蛋清，红薯淀粉，料酒，，盐菜油码味20分钟以上，蒜苔洗净切断，起锅烧油，放干辣椒姜片，蒜片四川豆瓣酱炒出香味，把牛肉倒入锅中，翻炒均匀盛碗中，剩下的油再炒蒜苔，再放入牛肉翻炒加生抽，盐，鸡精调味，出锅

食材清单

蒜苔 300克 、 牛肉 200克 、 油 30毫升 、 盐 2克 、 生粉 1汤匙 、 鸡蛋清 适量 、 香菜 适量 、 泡姜 适量 、 泡辣椒 适量

烹饪步骤

步骤1/5

牛肉切丝，加入料酒，生粉，蛋清，植物油，搅拌均匀。（加蛋清和油可以让牛肉更加鲜嫩）

步骤2/5

倒油

步骤3/5

蒜苔炒肉湖南家常做法？

食材：蒜苔、瘦肉、酱油、绵白糖、盐、鸡精。

1、蒜苔切段；

2、瘦肉切丝；

3、锅中加适量油，加少量盐；

4、蒜苔入锅，快速翻炒几下；

5、待蒜苔颜色变绿，盛出备用；

6、锅中倒油，加适量白糖；

7、加入肉丝翻炒；

8、肉丝颜色变白，加适量酱油；

9、翻炒均匀；

蒜苔炒牛肉川菜？

食材

蒜苔 300克 、 牛肉 200克 、 油 适量 、 料酒 少许 、 盐 适量 、 生粉 1汤匙 、 生抽 适量 、 生姜 少许 、 白醋 少许 、 蚝油 少许 、 指天椒 两个

烹饪步骤

步骤1/6

牛肉切好放入料酒、生抽、生粉、蚝油腌制15分钟左右

步骤2/6

蒜苔切成小段

步骤3/6

1、蒜苔洗干净，切小段

2、锅里放油，放葱姜炒香

3、放牛肉，加十三香中大火翻炒，把肉炒熟，炒的稍微有点干

4、放入蒜苔翻炒，改中火

5、加蔬之鲜，干辣椒，翻炒，淋入一点水

6、尝一下蒜苔软脆熟了加适量盐，翻炒均匀

爷俩蒜苔炒肉家常做法？

爷俩蒜苔炒肉是一种非常美味的家常菜准备材料： 精瘦猪肉，蒜苔，姜，蒜，生抽，老抽，盐，鸡精及油少许
其中肉需提前用生粉、盐、白胡椒粉、孜然粉拌匀腌制小时；蒜苔洗净切段，姜蒜洗净后切末备用
锅中倒少许油，烧热后加入炒香姜蒜末，再加入腌好的猪肉继续翻炒，加入适量盐和一些鸡精提味，再用生抽和老抽调色后加入蒜苔段快速翻炒至熟透
可根据个人口味适量调整调料，如加入辣椒粉等调料
为了保持肉的鲜嫩口感，不建议加入太多淀粉或面粉

何大厨蒜苔炒肉的做法？

材料

主料：猪肉，蒜薹，菜油，泡辣椒，酱油，味精，水豆粉适量。

做法

1、猪肉切丝，用水豆粉、酱油码味；蒜薹洗净切寸节，泡辣椒切寸长粗丝；味精、水豆粉兑成滋汁；

2、菜油烧熟，下泡辣椒丝炒出香味，倒入肉丝翻炒1分钟，加入蒜薹、精盐炒熟，起锅前勾芡，菜成。（

食材

蒜苔 200克 、 肉 100克 、 胡萝卜 半根 、 盐 半勺 、 五香粉 一点 、 耗油 半勺 、 鸡精 、 葱蒜 适量 、 干辣椒 三个

烹饪步骤

步骤1

蒜苔切大小差不多的段，肉切丝，葱蒜切碎，辣椒切段。胡萝卜切成蒜苔大小差不多的丝，

步骤2

锅热倒入底油，葱蒜辣椒爆香，下肉丝翻炒发白。

步骤3

蒜苔适量，肉适量，盐适量，鸡粉适量，蛋清适量，蒜淀粉适量

1蒜苔洗干净切成段,大蒜切成片，瘦肉切薄片,切成丝加盐鸡粉蛋清,抓匀腌入底味放淀粉,抓匀

2锅里烧开水放入蒜苔,过青捞出沥干

3起锅烧油放肉丝,大火滑散,炒至肉丝变白，放入蒜豆豉炒加老抽,翻炒上色，放蒜苔,大火快速翻炒均匀出锅前加水淀粉勾芡

食材明细 主料：蒜苔一把、猪肉一块 辅料：酱油适量、料酒适量、油适量、盐适量、甜面酱一勺 

1 肉切条，放适量酱油料酒腌制10分钟。

2 蒜苔洗净切段。

3 锅内放适量油，油热后，放肉翻炒。

4 肉炒至变色，放一勺甜面酱炒匀。

5 加蒜苔，翻炒，沥少许水，加适量盐，翻炒均匀即可。 

材料

蒜苔，肉片，姜丝，酱油，五香粉，盐，鸡精，油

做法

1.先把肉片和姜丝放入烧开的油锅里爆炒下。

2.再放入蒜薹一起炒，加入酱油，五香粉，盐和鸡精，待蒜薹炒软即可出锅。

到此，以上就是小编对于川菜蒜苔炒肉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于川菜蒜苔炒肉的做法的5点解答对大家有用。