雪梨莲子汤的做法（雪梨莲子汤的功效与作用）

今天给各位分享雪梨莲子汤的做法的知识，其中也会对雪梨莲子汤的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、银耳莲子梨子汤的做法与功效
• 2、银耳莲子雪梨汤的做法和功效
• 3、百合连子雪梨汤的做法
• 4、秋季润燥汤,让孩子健康过秋天

银耳莲子梨子汤的做法与功效

1、接着将红枣、银耳和雪梨丁一起倒入锅中。然后加入正好没过食材的清水。接着开中火煮至沸腾，之后开小火慢炖30到40分钟。最后出锅，银耳雪梨红枣汤完成。

2、红枣雪梨银耳莲子汤（粥）的做法步骤：食材：雪梨，银耳，大枣，莲子，川贝，百合干，枸杞，大米。大米泡半个小时，这样比较容易煮熟。银耳泡发两小时，切成小块儿，这样容易出胶质。大枣莲子泡发两小时。

3、银耳雪梨汤的做法二 材料： 银耳100g、梨1只、冰糖适量。做法：银耳去根撕成一小朵。开水烧开，倒入银耳、莲子大火烧开。梨子切成小块。等银耳烧开后倒入梨，放入冰糖。盖锅大火烧开后小火慢炖。

银耳莲子雪梨汤的做法和功效

1、选择煮汤键，电饭煲工作1小时（也可以时间再长点儿）。关掉电源，揭开锅盖，银耳莲子雪梨汤就煮好了。

2、银耳莲子雪梨汤止咳润肺、养胃生津，不仅有清肠、润燥、增强免疫力的功效；味道也非常的润滑爽口，是冬季保健汤。

3、雪梨银耳莲子汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，同时对女性还有美容嫩肤的功效，还有助于减肥，实在是女性的好帮手。

4、雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效，可以有效治疗外感温热***引起的发热、伤津、口渴等症状。

5、银耳雪梨莲子汤功效：滋阴润肺，安神养心，润肺止咳。

百合连子雪梨汤的做法

1、准备好原料。银耳泡沫打开。清洗和浸泡莲子，百合和红枣。将银耳放入砂锅中。把其他材料都放进砂锅里。加入适量的水。盖上锅盖，用大火烧开。炖30分钟。在烹煮银耳莲子时开始加工梨。

2、步骤：准备好要用的材料，莲子百合、雪耳雪梨和冰糖。把雪耳放到开水里泡，这样比较容易泡开，莲子百合就放冷水里泡就行了。泡了大概半个小时左右就可以放水下锅煲了。把雪梨削皮切成小块备用。

3、银耳莲子百合雪梨汤的做法：把银耳、莲子和百合干洗净，用凉水浸泡半小时～1小时。其实不泡也行，因为用凉水放在砂锅内慢慢煲的时候，要很长时间水才会烧开，足够泡开了。

秋季润燥汤,让孩子健康过秋天

1、第三步： 接着，准备干山药15克、白莲子5个、麦冬5克、太子参5克、两片果皮或陈皮一起清洗干净。拿一把不怎么锋利的小刀刮掉果皮里面带苦味的白膜，刮干净白膜再放去炖汤，炖出来的瘦肉汤才好喝。

2、将鱼、百合、鱼汤同放沙锅 *** 煮至熟，撒胡椒粉调味即成。秋季养生汤四：莲藕排骨汤 功效：莲藕能清心降火，润肺去燥，是秋季食用的最佳，配合营养丰富，高蛋白质的排骨，能清热消痰、补血养颜，养血、滋阴润燥。

3、大多数蔬菜含水量超过90%。干燥伤人，为了防止秋天干燥，我们更关心秋天吃什么。莲藕富含铁、钙等微量元素，滋补气血，滋补肺阴都很好。莲藕汤非常美味，北方的莲藕盒也更受孩子们的欢迎，美味又营养。

雪梨莲子汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于雪梨莲子汤的功效与作用、雪梨莲子汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。