月子萝卜汤的做法（月子萝卜汤的做法大全）

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本文目录一览：

• 1、产妇萝卜汤的做法
• 2、月子里能吃白萝卜汤吗
• 3、产妇白萝卜汤的做法
• 4、产妇月子食谱推荐:姜丝萝卜汤

产妇萝卜汤的做法

清水白萝卜汤：　白萝卜、姜、盐、味精适量。将白萝卜切块，放入锅内加清水、姜块一同熬煮就行了，等熟透加入食盐、味精调味出锅，非常简单哦。

萝卜300克，筒子骨400克。调料盐1克，姜2克。将萝卜去外皮，切成块状；筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水；姜切成片。将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。

剖腹产通气萝卜汤做法具体如下：萝卜300克，筒子骨400克。调料盐1克，姜2克。将萝卜去外皮，切成块状；筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水；姜切成片。将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。

月子里能吃白萝卜汤吗

1、产妇可以适当吃萝卜的，可以用白萝卜熬汤水，产妇适当喝点，但是不能吃太多。适当吃点白萝卜，可以预防便秘的情况。

2、产妇坐月子期间，饮食最好多吃些汤水类食物，这样有助于产妇下奶，同时月子里产妇也要多注意保暖。白萝卜牛肉汤营养丰富产妇月子里吃白萝卜的话，可以选择用白萝卜加牛肉炖汤喝。选取一根白萝卜，适量牛肉，以及一些调味料。

3、产妇在坐月子期间，最好是不要吃白萝卜的，如果非要吃的话，最好是不要吃生的白萝卜，而是将白萝卜煮熟后再吃，这样才是对自己身体健康最好的。

4、在坐月子的时候，产妇是可以吃一些白萝卜的，而且对身体还有一定的好处。因为白萝卜里面含有的营养物质可以帮助产妇的肠胃消化，有助于排出体内的废物，还有通气的效果。

5、白萝卜可以说是日常蔬菜中最为常见的一种食材，其不但经济实惠，而且营养价值也较高。因此有许多女性喜欢在日常饮食中吃些白萝卜，但是若在特殊时期，比如，女性生产之后，白萝卜坐月子能吃吗？一起来了解下吧。

6、萝卜吃多了容易造成腹泻的情况，如果想吃萝卜，可以与牛肉一起吃，能够中和萝卜的凉性，有很高的营养价值。如果是剖宫产的产妇，可以适当的喝一些萝卜汤，能够增加胃肠蠕动，有利于排气。

产妇白萝卜汤的做法

白萝卜去皮洗净，切成薄片，放入沸水中焯一下，捞出，过凉水，沥干水分。把调好的三鲜馅放在萝卜片上卷成卷，码入盘中。将做好的萝卜卷放入蒸锅中，开锅后蒸7-8分钟取出。在蒸好萝卜卷上撒上葱姜末、红椒末，然后浇上热油炝出香味即可。

(做法：白萝卜切成片，等水开锅后，放入白萝卜片和盐，不用放油，煮二十分钟，产妇喝萝卜水，每天喝两次，喝两天应有成效。)或者给产妇服用四磨汤口服液，这种口服液可以调节胃肠功能，促进排气，对增加食欲也有帮助。

白萝卜切丝，胡萝卜切丝，芹菜切丝，欧芹切丝，细香葱切丝，猪肉切丝。倒入食用油、葱花、瘦肉，翻炒至变色。倒入萝卜条翻炒均匀。加入500毫升水。火沸腾了。加入盐、鸡粉和白胡椒，用大火煮沸。

白萝卜汤的做法大全：食材准备：干贝，白萝卜，猪脊骨，食用盐，芹菜，花椒，八角。买来的芹菜摘洗干净，去掉芹菜的叶。

萝卜300克，筒子骨400克。调料盐1克，姜2克。将萝卜去外皮，切成块状；筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水；姜切成片。将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。

原料：白萝卜一条，排骨一支，鲜海带适量，瑶柱适量，姜片适量。将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状。白萝卜洗净，削皮切块。瑶柱洗净，用清水稍浸泡。

产妇月子食谱推荐:姜丝萝卜汤

将萝卜、姜片各自清洗，晾晒，切割成片状备用。将萝卜、姜片、红枣置锅内，放水1碗，烧开20分钟，去渣留汤。最终添加纯蜂蜜，再煮一沸就可以。白萝卜姜丝汤 小提示 辛温解表，化痰止咳。

萝卜300克，筒子骨400克。调料盐1克，姜2克。将萝卜去外皮，切成块状；筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水；姜切成片。将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。

姜丝萝卜汤 生姜切丝，萝卜切片，两者一起放入锅中，加两碗水，大火煮开后转小火炖至剩一碗水即可。稍微晾下，趁热喝，喝完身体微微发汗，能明显缓解鼻塞。

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