大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小米菜的凉拌做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍小米菜的凉拌做法的解答,让我们一起看看吧。
配料:
芹菜叶适量、小米辣2个、蒜适量、盐适量、熟油辣子一勺、生抽适量、蚝油适量、白糖少量、花椒油少量、醋适量
烹饪步骤:
1.芹菜叶冲洗后,焯水3分钟左右,关火焖2分钟,滤水备用
2.同时将小米辣 蒜切碎备用
芹菜去叶洗净斜刀切段,胡萝卜去皮洗净切成菱形片;
锅中放水烧开滴几滴食用油,依次下入芹菜、胡萝卜、木耳焯水(木耳提前泡发去蒂洗净),水开捞出过凉水;
控干水后加入盐、鸡精、少许白糖拌均;
起锅放入少量食用油,油热后放入干辣椒炸出香味后浇在菜上拌均;
装盘即可。
首先,将小米清洗一下,把准备好的50克小米放到一个大碗中倒入清水淘洗一遍。小米里面含有丰富的维生素,氨基酸,碳水化合物,营养价值非常高。
将淘洗干净的小米倒入到砂锅中,加入清水,清水可以多一点。
接着盖上砂锅的盖子,用小火炖煮10分钟。
将红薯洗净,然后削去外皮,削完外皮之后先放到一旁待用,接下来再把准备好的苹果洗净削去外皮,苹果去皮之后先用刀将其切成片,切完片之后放到盘中备用,片要稍微小一点,这样更有利于苹果中的营养物质充分释放出来。
苹果切完了,再把红薯切成碎丁,切好的红薯碎丁直接放到碗中就可以了,红薯碎丁也尽量小一点,这样也是有利于红薯中的营养物质充分释放出来。再把准备好的红枣洗净用剪刀剪成片放到红薯和苹果中。
主料: 3人份 小米150克
辅料: 水适量做法:
步骤1: 小米用清水洗两遍步骤
2: 煮锅里放入水烧开步骤
3: 放入洗净的小米,用中火煮,撇去浮末步骤
4:放入凉水。再放入开水再煮开就行了。
小米水饭是一道非常受欢迎的家常菜,制作简单,口感香糯。下面是小米水饭的做法:
1. 将干净的小米放入锅中,加入清水浸泡30分钟,使小米充分吸收水分。
2. 将锅放在火上,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮,期间注意搅拌,防止粘锅。
3. 煮至小米变得糯糯的,水分被吸收差不多了,即刻加盖,小火焖煮5分钟,让小米煮熟。
4. 关火后继续焖5分钟,使小米更加糯,口感更好。
5. 打开锅盖,用勺子轻轻松松将小米翻动,再焖5分钟,使它更加均匀。
6. 最后,可以加入适量的盐或糖,根据个人口味调节。
小米水饭可以凉拌或加入其他配料烹饪,如加入红豆沙或果脯做成小米粥,口感更加丰富。这道美味的小米水饭既可以作为主食也可以作为小吃,适合全家人食用。
食材:冰菜300克 蒜3瓣 小米椒3个
步骤:
1.冰菜洗净,放入淡盐水中浸泡15分钟,摘成小段,装盘。蒜3瓣切末,小米椒3个切末
凉拌冰菜的做法 凉拌冰菜怎么做好吃
2.碗中放入蒜末、小米椒末、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺、生抽半勺、醋半勺、香油半勺拌匀
主料:
***适量
调料:
食用油1勺、葱绿2根、蒜头3瓣、香醋1勺、白糖1小勺、食盐1小撮、小米辣1个、白芝麻1小勺、辣椒油大半勺、蒸鱼豉油1.5勺
凉拌***的做法步骤
1.准备好***和配菜。
2.取适量***,洗净后用刀从中间对半切开,方便食用。
3.配菜洗干净,小米辣切圈,香葱和蒜头切末,放在一旁备用。
4.接下来准备凉拌汁:碗中放入1勺半蒸鱼豉油,增加咸鲜味道,没有,也可以换成生抽酱油。
5.然后放入1勺香醋,醋和蒜,都有开胃和杀菌的作用,为凉拌菜必备调料。
到此,以上就是小编对于小米菜的凉拌做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于小米菜的凉拌做法的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.rjvofgh.cn/post/43071.html