汤豌豆尖的做法（汤豌豆尖的做法大全）

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本文目录一览：

• 1、豌豆尖蛋汤——增强免疫力护眼明目
• 2、豌豆尖应该怎么去做的才好吃?
• 3、豌豆尖的吃法有好多,你觉得最好吃的豌豆尖是怎么做的?

豌豆尖蛋汤——增强免疫力护眼明目

豌豆尖是一种质优、营养丰富、食用安全、速生无污染的高档绿色蔬菜。而且豌豆尖是有很多种吃法的，是可以素炒、煮汤、凉拌、烫火锅等。

冬瓜丸子汤。化痰，利水，清热，润燥，增强免疫力，护眼明目。

豌豆尖 豌豆尖有清肝明目的食疗功效，它有大量的胡萝卜素、叶黄素，对保护视神经、改善视力非常有益。其中高含量的胡萝卜素，还可以保护上皮细胞完整、预防炎症、提高免疫力。

看着盘里碗里这青青的豌豆尖，我要说：谢谢大自然，赐我以如此精美的食物 原料介绍 豌豆尖，豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名，是有土栽培，是即可***摘豆尖也可收获豆荚的植物。播种30天后可***摘豆尖。

人民创造出加起来有四十多种鸡蛋汤煮法。比如感冒了可以喝姜糖鸡蛋汤，西红柿鸡蛋汤延缓衰老、美容养颜，还可以降血脂降血压，帮助消化、增加食欲。鸡蛋汤具有润燥、增强免疫力、护眼明目的功效，是非常适合人们喝的。

做法如下：步骤将黄瓜和西红柿切片，葱切碎。步骤鸡蛋打散。步骤淀粉加水搅拌均匀。步骤水开后放入切好的西红柿和黄瓜。步骤待水再次开的时候放入水淀粉，等汤变得浓稠时倒入打散的鸡蛋。

豌豆尖应该怎么去做的才好吃?

1、清炒豌豆尖 我们首先把豌豆尖洗干净放在一旁，沥干水分备用。锅中烧油，不需要等油太热，我们就可以把豌豆尖直接倒进锅里，加上一点盐快速炒匀，然后再把蒜放进去，稍微再翻炒两下就能够出锅了。

2、做法一：炒。可清炒，可炒香肠腊肉，也可炒回锅肉，也可炒肉丝，没有搭配限制。不过有一点切记，翻炒均匀即可出锅，如果等到炒熟了再起锅，口感就会变软，味道也会差很多。做法二：煮汤。

3、做法一： 豌豆尖，蒜，油，盐，糖各适量。豌豆尖洗干净，摘去老的部分，只要嫩苗，蒜拍碎。锅烧热，放油，小火烧至油微微泛起小油珠的时候放进蒜米爆香。

4、将豌豆尖洗净，去掉根部，焯水备用。 热锅加油，放入蒜片、姜片、红椒等调料煸炒出香味。 加入焯水后的豌豆尖，翻炒均匀。 加入适量的盐、鸡精、料酒等调味料，继续翻炒，让豌豆尖均匀吸收调味料。

5、豌豆尖要摘去根部和豆皮，口感才会嫩；焯过的豌豆尖要过凉水，口感才会脆。豌豆尖是含有钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，是具有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。

6、准备好豌豆尖，洗净后沥干水分。锅中放入油。（油要多，菜才嫩）。放入豌豆尖。大火翻炒，放入盐、糖，翻炒。关火，放入鸡精炒匀即可。豌豆苗的营养价值：豌豆苗，蔬菜的一种。

豌豆尖的吃法有好多,你觉得最好吃的豌豆尖是怎么做的?

做法一：炒。可清炒，可炒香肠腊肉，也可炒回锅肉，也可炒肉丝，没有搭配限制。不过有一点切记，翻炒均匀即可出锅，如果等到炒熟了再起锅，口感就会变软，味道也会差很多。做法二：煮汤。

一．拌凉豌豆尖材料：豌豆尖200g，盐、生抽、白醋、白糖、蒜泥、辣椒、芝麻油少许 做法：清洗干净的豌豆尖。 焯水捞出马上冷水过凉，这样菜菜能保持脆生生的口感。

做法：1，清理洁净的豌豆尖。2，绰水捞起来立刻凉水太凉，那样菜菜能维持嫩生生的口味。3，盐、糖、白米醋、生抽酱油、香油、蒜末、辣椒碎一起搅拌均匀。4，调味品汁倒在备好的菜上，翻拌就可以。

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