莲藕红豆排骨汤的做法（莲藕红豆排骨汤的做法***）

今天给各位分享莲藕红豆排骨汤的做法的知识，其中也会对莲藕红豆排骨汤的做法***进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、莲藕红豆排骨汤的做法
• 2、莲藕和什么煲汤好
• 3、莲藕赤小豆薏米猪骨汤功效
• 4、做莲藕排骨汤需要什么材料?怎么做才好吃?
• 5、排骨藕汤的做法大全
• 6、莲藕排骨汤的做法和功效,怎么做

莲藕红豆排骨汤的做法

1、锅洗净，将莲藕洗净之后切块放入，我是带皮的，不喜欢吃莲藕皮的可以去掉！1红豆适量洗净，浸泡半小时，陈皮洗净，浸泡十五分钟，去掉里面的白瓢。

2、莲藕去皮切小块，红豆洗干净，排骨飞水备用；把所有材料放入汤锅，加适量清水，大火烧开，转小火煲2个小时； 煲好后放精盐调味，就可以喝了。

3、莲藕红豆排骨汤 食材：猪排骨、莲藕 、 赤小豆、 蜜枣 做法：莲藕去皮切小块，红豆洗干净，猪骨飞水备用。陈皮用温水泡软，用小刀刮去白瓤(据说不刮会比较燥热)。

4、猪骨莲藕汤的主材料：莲藕、猪棒骨。调料：淀粉适量，盐、鸡精、葱段、姜片、料酒各少许。

莲藕和什么煲汤好

1、姬松茸莲藕汤 姬松茸也叫巴西蘑菇，是一种名贵的食用菌。菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，味纯鲜香，食用价值颇高。用莲藕和姬松茸一起煲汤，味道清甜，汤鲜味美。材料 姬松茸，莲藕，花生，胡萝卜。

2、配料：莲藕，姜，盐，小香葱，黄酒，开水，排骨 烹饪步骤： 在炖汤之前要先将各种食材都买好，主要的食材就是莲藕和排骨了，至于调味料很简单，基本都是平时常见的。还可以加一根胡萝卜来搭配，但是食材要新鲜，这样味道才会更好。

3、①排骨玉米莲藕汤 材料洗净；玉米切小块；胡萝卜去皮，切滚刀块；莲藕切成块。排骨块入沸水锅，氽去血水，捞出待用。砂锅中注水烧热，倒入排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、葱段、姜片拌匀，煮至沸。

4、和排骨一起煲汤，莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。

5、莲藕的家常煲汤做法有西施骨煲莲藕汤、莲藕排骨黑豆汤、章鱼莲藕汤、莲藕花生眉豆煲鸡脚汤、莲藕章鱼绿豆猪展汤、莲藕栗子瘦肉汤、莲藕炖鸡汤、莲藕猪尾(猪脚)汤、莲藕排骨汤等。 今天给大家介绍的是莲藕排骨汤。

莲藕赤小豆薏米猪骨汤功效

1、还具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。

2、红豆薏米可以去湿除风，健脾利水，益气补血，清热解毒等功效。我们常常会用来煲粥或糖水，也可以和骨头一起煲，不喜欢甜品的可以选择这款骨头汤。

3、薏米赤小豆排骨汤的功效作用此汤有健脾祛湿的功效，如果家里没有山药，芡实可以不加也行。材料：排骨400克、赤小豆30克、薏米30克、芡实30克、干山药30克，姜片 做法：1，赤小豆，芡实洗干净，提前浸泡3个小时以上。

做莲藕排骨汤需要什么材料?怎么做才好吃?

1、食材：排骨400克，莲藕400克，红枣7颗，食用盐2勺，料酒1勺，辣椒粉5克，白醋20克，葱2根，面粉50克，姜1块。 方法与步骤： 首先把洗净的莲藕去皮，买莲藕时选择颜色比较粉一点的嫩，口感比较好。 削完皮切滚刀块，切完装入盆中。

2、莲藕排骨汤的做法如下：材料：排骨、莲藕、胡萝卜、姜、盐、料酒、葱段、清水。工具：削皮刀、菜刀、砧板、漏勺、盘子、汤碗、砂锅。先将莲藕去皮并清洗干净，切成片。胡萝卜切成小圆片。排骨剁成块。

3、准备材料 洗净藕，去皮，切成1厘米厚的片。用冷水冲洗猪排骨，沥干。 焯猪排骨 在一锅沸水中，焯猪排骨5分钟。沥干并用冷水冲洗猪排骨。 炒姜和葱 在锅中加热1汤匙油。加入生姜和葱，炒至香味。

4、炖藕汤，一般都是和排骨、肉类一起炖，这些肉都含有很多的血水，如果直接炖的话，就会产生很大的腥味，而且汤色也会变黑，一定要先浸泡、再焯水，才能炖出不腥不发黑的藕汤。

5、今天教大家做二道莲藕汤，养身又暖胃，简单易学。 莲藕排骨汤 所需食材：莲藕400克、排骨500克、食用盐5克、面粉50克、生姜50克、料酒20克、食用油20克、白醋20克、枸杞2克。

6、材料选择：制作莲藕排骨汤时，要选用新鲜的排骨和莲藕，这样汤汁才能更鲜美，口感更佳。 莲藕的处理：莲藕切片后易氧化变黑，要防止莲藕的变色可以先将莲藕切片后放入水中浸泡一会儿。

排骨藕汤的做法大全

做排骨藕汤需要的食材：排骨500克、莲藕250克、胡萝卜250克、盐2勺、姜100克。排骨藕汤的做法：把排骨剁成小块。把排骨洗净。把姜切片。把莲藕去皮洗净。把莲藕切成块。

排骨藕汤是一道美味又营养的汤品，下面是一份简单易行的做法，供您参考：所需材料：猪排骨 500克莲藕1根生姜3片料酒 适量盐 适量食用油 适量制作步骤：将猪排骨放入清水中焯水，煮开后撇去浮沫，捞出后用清水冲洗干净备用。

莲藕削皮切滚刀。再加入清水，大火煮开。在炒锅里煮汤时，砂锅里加少量的水煮热保温。煮开后倒入砂锅中，开中火，撇去表面的血沫。加入切好的莲藕，加入适量的盐。一碗香浓美味的排骨藕汤出锅了。

莲藕排骨汤的做法和功效,怎么做

1、首先把洗净的莲藕去皮，买莲藕时选择颜色比较粉一点的嫩，口感比较好。 削完皮切滚刀块，切完装入盆中。 接下来盆中加入半盆清水，加入半勺食用盐(加入食盐有杀菌作用)，少许白醋(防止莲藕氧化变黑)，搅拌一下放一旁备用。

2、莲藕性寒，有清热凉血，健脾开胃，通便止泻的功效，所以莲藕排骨汤也具有此功效。而且莲藕含矿物质，微量元素，植物蛋白，淀粉等许多营养元素，有益血生肌，增强体质的作用，再加上排骨的营养价值，实在是保健作用太好了。

3、加入适量鸡精、一把枸杞，继续炖10分钟就可以出锅了，好喝又营养的莲藕排骨汤就做好了，莲藕粉糯，藕汤颜色清亮，味道鲜美，炖一大锅都不够喝。

4、加入适量盐，再煮10分钟即可。营养价值 排骨莲藕汤富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质，具有清热养生、滋润身体的功效。

5、今天教大家做二道莲藕汤，养身又暖胃，简单易学。 莲藕排骨汤 所需食材：莲藕400克、排骨500克、食用盐5克、面粉50克、生姜50克、料酒20克、食用油20克、白醋20克、枸杞2克。

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