枣仁猪心汤的做法（枣仁猪心汤的做法***）

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本文目录一览：

• 1、睡不好、睡不香,试试用它炖汤喝!早晚一碗,让你睡得比婴儿香
• 2、沙县小吃猪心汤怎么炖
• 3、猪心汤简单的做法大全

睡不好、睡不香,试试用它炖汤喝!早晚一碗,让你睡得比婴儿香

酸枣仁猪心汤材料：酸枣仁、柏子仁各12克，圆肉10克，猪心1个。做法：猪心洗净血污，剖开，把柏子仁、酸枣仁、圆肉放入猪心中，用沙锅加水500毫升（约2碗水），适量炖至熟即可食用。

百合鸡蛋羹提前准备食物：新鲜百合.鸡蛋.黄冰糖 百合可以选择新鲜的，也可以选择干货知识，可以提前浸泡，但是新鲜更方便，煮出来更甜。在锅中加入适量的水，将百合清理干净，放入锅中，红烧，用文火煮15。min。

第一步：首先把这三样食菜都放入碗中清洗过一次，然后再掏洗后捞出，沥干水分待用，莲子最好选择去莲心的，这样不会发苦。

取百合花、绿豆各25克是，老冰糖小量，煮软烂后，服食时加些牛乳，针对夏季睡不着觉的人，有净心除烦镇定之效，牛乳含谷氨酸能于头部转成血清素有助于睡眠。

五味子。《用药法象》记载过五味子可以“ 补元气不足，收耗散之气 ”，这就是它的关键功效之所在，正对应早醒失眠的原因。

沙县小吃猪心汤怎么炖

把猪心一切两半，除去里面的淤血块，清水反复冲洗。猪肉洗净切小块，猪肉最好肥肉多比较好，这样炖出来比较香浓，姜切薄片，把猪心和猪肉凉水下锅。煮开以后捞起来洗洗，切小块。

猪心汤可以放的材料有麻黄、茯苓、肉桂、附子、党参、红枣、枸杞、炮姜、油菜心、莲藕、玉米、萝卜、黑枣、姜、大葱等，可以选择其中1至2种或者3种与猪心一起煲汤，营养丰富，味道鲜美。

准备一个炖盅，把清洗干净的猪心放入炖盅里，放入去掉核的红枣，莲子，桂圆和姜片，加入适量的清水，盖上盖子，放入炖盅里面，炖2个小时，让食材尽量把里面的营养物质析出来。

猪心汤简单的做法大全

1、滋补猪心汤做法：猪心、姜片、枸杞、干香菇。把猪心洗干净，切成稍厚的块状。把干香菇提前半小时泡上。姜片、枸杞、香菇洗干净放在一旁备用。把所有食材放进炖盅里，炖3个小时左右。

2、把猪心一切两半，除去里面的淤血块，清水反复冲洗。猪肉洗净切小块，猪肉最好肥肉多比较好，这样炖出来比较香浓，姜切薄片，把猪心和猪肉凉水下锅。煮开以后捞起来洗洗，切小块。

3、锅里放水烧开，放姜片，放料酒，猪心切薄片放进锅去焯水，洗干净 把红枣，桂圆，姜片和猪心放进炖盅，放水，隔水炖2个半小时，吃前放盐调味。

4、做法步骤 猪心用冷水浸泡一小时去掉血水，切片。清补凉用清水清洗干净。放入1小块的冰糖，温水如果，煲2小时即可出锅，出锅前加入少许的盐调味即可。

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