雪梨莲藕龙骨汤的做法（雪梨煲莲藕什么功效）

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本文目录一览：

• 1、非常好喝的六种汤做法
• 2、猪骨雪梨汤的做法功效
• 3、排骨莲藕梨子汤的做法
• 4、立秋养生汤煲汤食谱

非常好喝的六种汤做法

做法：豆腐切丁，西兰花切小朵，娃娃菜对半切，葱姜切段，虾仁去虾线。

汤鲜味美！八款超好喝的排骨汤。 玉米排骨汤：食材：排骨1条，玉米2根，姜3片，料酒1勺，清水1500克，盐，鸡精适量。做法步骤：排骨斩成小块，冷水下锅，加人姜片和料酒，焯掉血水。排骨焯水后捞出冲洗干净备用，玉米切成小块。

茄汁魔芋豆腐汤 做法：番茄去皮切小块，锅中淋入少许橄榄油，放入番茄炒出汤汁，加入一大碗水煮开。

罗宋汤（1）用料：牛肉1斤、蒜头10粒、葱2根、姜1块、月桂叶1片、丁香2粒、洋葱1颗、马铃薯1个、红萝卜2根、蕃茄2个、卷心菜1个、酒3匙。

猪骨雪梨汤的做***效

1、补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。方法雪梨五个，红萝卜400克，扇骨500克，无花果四个，陈皮一小块。做法/雪梨猪骨汤 编辑 ①雪梨去皮，去心，切厚片。

2、雪梨炖排骨最重要的作用是调理肠胃，可以改善便秘和消化不良的症状，促进肠道对食物的消化和吸收，抑制肠道中有害细菌的生长，尤其是对于长倒不好，以及患有肠胃疾病的人群来说，适量的喝一些会有明显的改善作用。

3、雪梨放入锅里，加入适量的清水大火煮开后转小火煲20分钟，再放入鲜枇杷，煲小火煲一小时即可关火，加入适量的盐开喝。雪梨猪骨汤是一种保健食谱，可以养阴润燥、清心润肺、补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥等。

4、雪梨排骨汤有什么功效 2 梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

5、食用功效 降血压：能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。清肺止咳：能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。开胃护肝：增进食欲，对肝脏具有保护作用。

6、排骨炖梨的功效：补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。梨，性味凉，甘、酸，有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。

排骨莲藕梨子汤的做法

1、首先将莲藕去皮，洗干净。切成滚刀状的放在一边备用。一定要把莲藕外面的皮去掉，不然炖出来的汤黑乎乎的，很不好看。雪梨在所有水果梨中药用价值最高，如果没有雪梨其他梨也可以代替。

2、雪梨排骨莲汤排骨、雪梨、莲藕、红枣再加入雪梨、莲藕红枣炖1小时，排骨焯水捞出洗净，排骨放入炖锅加姜适量水炖30分钟，清甜好吃又好喝滴入补铁滴剂营养丰富。

3、步骤：将排骨浸泡30分钟，去血水，洗净。将浸泡好的排骨焯烫一遍，再次洗净。将雪梨去皮，取芯，洗净，切块。将莲藕去皮，洗净，切块。将马蹄去皮，洗净。将全部食材放入煮锅中，一次性加足适量的清水。

立秋养生汤煲汤食谱

秋季养生汤有哪些 一：青橄榄雪梨猪肉汤 原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。做法：将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨；打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核。

一：莲藕大骨汤 莲藕大骨汤的做法：所用材料：排骨，莲藕，黑豆，葱，姜，料酒，盐，胡椒粉，鸡精。1，莲藕刮去外皮切块，葱切段，黑豆提前泡上，把排骨放到水里烧开去掉血水。

立秋喝什么汤养生 【苦瓜瘦肉汤】：苦瓜解怠倦、明朗目，猪肉润肠胃、丰肌体，两者相配防中暑、解渴。

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