柠檬粥的做法和功效（柠檬煲粥有什么功效）

本篇文章给大家谈谈柠檬粥的做法和功效，以及柠檬煲粥有什么功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、柠檬可以做成哪些美食?具体的做法是怎样的呢?
• 2、怎样做柠檬粥?
• 3、吃什么粥可以美白祛斑?
• 4、春节中吃得很油腻的话,最好吃什么解腻?

柠檬可以做成哪些美食?具体的做法是怎样的呢?

柠檬鸡爪想要做好这道美食，需要先准备好相应的食材，准备适量的鸡爪，一个柠檬，适量的青红辣椒，葱，姜，八角，花椒，橄榄油，酱油，食用盐。

酸菜柠檬鱼，这道用柠檬做成的美食，还算是我毕竟能接受喜欢吃的一道，散发出浓郁的水果清香，用柠檬淋于鱼的表面不仅去腥，而且让鱼肉更鲜。不可否认美味的鱼肉搭配上酸爽的柠檬，酸酸辣辣让你一口接一口百吃不腻。

烹饪步骤：杯子中先放一勺蜂蜜或白糖，我这个是一直放冰箱的椴树蜜，所以是凝固的。先加少量凉白开，让蜂蜜或糖融化。加入两片柠檬。取一个干脆的矿泉水瓶或水壶，只要能盖紧摇晃就可以。

【做法】：柠檬用盐细细搓一遍，洗干净，取汁。用筛网滤去果肉和籽。取一个柠檬皮屑，可以用皮屑刀，注意，只需要***部分，尽量不要刨到白色的，会苦涩。鸡蛋和细砂糖一起，用手抽搅拌均匀。

柠檬可以做柠檬鸡爪，具体做法如下：主料：凤爪400克、香菜5根、红辣椒2个、干辣椒2个、柠檬1个。辅料：米醋150克、生抽150克、香醋15克、白砂糖70克、生姜10克、八角1个、花椒适量、蒜米3瓣。

怎样做柠檬粥?

1、柠檬草莓冰粥做法：将新鲜草莓去柄托，洗净，放入碗中。淘净的大米入锅，加水适量，煨煮成稠粥，粥成时加入红糖、草莓，拌匀，煮沸，出锅后，加入柠檬片或柠檬味的果冻，放入冷藏即可。用法：每日早、晚分食。

2、柠檬银耳做法：1，把50克提前用温水泡好的薏米放进800毫升清水中煮，先开大火。2，水煮开后下紧接着银耳，银耳熬制的时间长久的话，出来会有胶质粘稠滑腻的口感。

3、切一点柠檬表皮碎末（最好用细擦子擦〕在粥快煮好时撒进去，其中的挥发性油能使粥散发出柠檬的清香。但千万不要把柠檬肉放进去煮，因为柠檬肉中富含Vc，遇热会分解从而失去营养，且粥会变得很酸，不好吃。

4、对腊八粥来说，如果我们是用高压锅去煮的，那么需要的时间是比较短的，我们直接把各种的材料全部都洗净，然后选择扔进锅子中，加入6-8倍原材料的水，这时候我们用锅去煮就可以了，一般来说等上半个小时就可以了。

吃什么粥可以美白祛斑?

日常生活中适当的食用红枣菊花粥，更是可以帮助我们祛斑美白的。

美白祛斑的粥山药枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。制作程序：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

喝什么粥美白祛斑a.山药枸杞粥材料：山药50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各适量。做法：将粳米提前浸泡两个小时捞出来沥干水份，然后把山药去皮，切成块状，其间可用温水浸泡枸杞子。

春节中吃得很油腻的话,最好吃什么解腻?

1、洋葱是一种抗菌的食物在生活中很常见，用来调味，却不知洋葱中含有硫胺酸等化合物可以溶解血栓，而且还能解油腻，特别是在大量摄取高脂肪高热量食物后。

2、绿色蔬菜是非常好的解腻食物，还能为人体提供所需的维生素、膳食纤维。过年期间饮食大多是肉类，而绿色蔬菜的摄入就相对较少，营养搭配并不均衡，还容易导致便秘问题。绿色蔬菜可以及时补充人体所需的膳食纤维，防治便秘问题。

3、*** 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮***。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。白天的时候，可以选择吃清水煮***，效果非常好。苹果 苹果是很不错的水果，而且热量很低。

4、吃什么缓解油腻 梅子 梅子食用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。因此，在大鱼大肉时，您不妨选择梅子作为解油腻的饭后小吃。

关于柠檬粥的做法和功效和柠檬煲粥有什么功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。