海带莲藕排骨汤的做法（海带莲藕炖排骨有什么营养）

本篇文章给大家谈谈海带莲藕排骨汤的做法，以及海带莲藕炖排骨有什么营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、排骨莲藕海带玉米汤怎么煲
• 2、请问海带炖排骨可以和藕一起吃吗
• 3、莲藕海带排骨汤的做法大全

排骨莲藕海带玉米汤怎么煲

将排骨焯水洗净备用，海带提前1小时泡发，洗净后打成结，莲藕和胡萝卜去皮切块，玉米切段，大葱切段，生姜切片备用。

您好！玉米，莲藕，海带可以一块煲汤，可以保持营养均衡。这个完全是可以的，这些食物里面是没有相互的药物反应的，可以放心，不会出现相应的问题的，正常的生活就可以了，比较好的一些配料。

锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、海带、料酒大火煮开，改用小火炖。

请问海带炖排骨可以和藕一起吃吗

海带和藕可以搭配一起炖排骨汤，这些食物不相克，可以一起吃。【莲藕海带排骨汤】食材用料：排骨 两条、莲藕 两节、海带 半条、胡萝卜 一条、生姜 一小块、清水 适量、盐 适量。

这三种食材是可以一起炖的，排骨与藕和海带炖在一起很好吃，很有味道。

排骨莲藕海带可以在一起炖汤，下面一起来看看做法步骤：排骨莲藕海带汤的做法：制作材料 主料：排骨200克、藕、海带丝各100克。

莲藕海带排骨汤的做法大全

1、第1步：首先我们将排骨取出来，放在砧板上，将其剁成小段后，然后再放入清水之中，将其清洗干净，接着把莲藕取出来，将莲藕的皮去掉，然后放入清水中清洗干净，接着再捞起来，将其切成块状。

2、将排骨焯水洗净备用，海带提前1小时泡发，洗净后打成结，莲藕和胡萝卜去皮切块，玉米切段，大葱切段，生姜切片备用。

3、做法 排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；藕切块；锅中水沸后，放入排骨、藕块，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。

4、莲藕可以和海带炖骨头汤，做法如下：材料海带50g、猪筒骨200g、莲藕1节、盐5克做法 莲藕切厚片猪筒骨用水焯一下，把血水煮掉。海带切成菱形。将所有的材料放入压力锅里，加入适量的水。

海带莲藕排骨汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于海带莲藕炖排骨有什么营养、海带莲藕排骨汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。