菊瓜粥的做法（菊花粥的做法的作用窍门）

本篇文章给大家谈谈菊瓜粥的做法，以及菊花粥的做法的作用窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、紫苏菊花粥怎样做?
• 2、春季养生粥食谱有哪些(适合春季养生粥有哪些)
• 3、菊花珍珠母粥怎么做才好吃?
• 4、怎样才能煮出稠密适当的好吃的粥?
• 5、鲜花粥有哪些做法?

紫苏菊花粥怎样做?

(3)紫苏菊花粥：紫苏25克，菊花15克，粳米50克，先将粳米煮八成熟，再将紫苏、菊花共同放入煮沸即可食用，每日1次。消炎利胆。

调料：冰糖20克 菊花粥的家常做法 将药菊嫩芽洗净，切细；粳米淘洗干净；冰糖打碎成冰糖屑。将药菊嫩芽、粳米、冰糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至熟即成。用法：每日早、晚各1饮。

(3)紫苏菊花粥：紫苏25克，菊花15克，粳米50克，先将粳米煮八成熟，再将紫苏、菊花共 同放入煮沸即可食用，每日1次。消炎利胆。

春季养生粥食谱有哪些(适合春季养生粥有哪些)

春季养生粥山药枸杞粥山药200克，洗净去皮，切成块状。白米30克，淘洗干净，枸杞30克，先下山药熬粥，待粥约七分熟时，加入枸杞，再焖透即成。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。

功效：春季养生粥食谱有哪些，菊花粥就是一个非常不错的选择，非常适合中老年人在春天里服用。另外，这道菊花粥不仅能有效的治疗风热头痛的情况，同时对于头晕、耳鸣也有着很好的疗效，长期坚持服用还能够有效的延缓身体衰老。

春季养生粥的做法：推荐一：芹菜粳米粥 材料：芹菜120克，粳米100克，盐2克，味精1克 做法： 先将芹菜连根洗净，并切成2厘米长的段。 然后将淘洗干净的粳米与芹菜段一起置于铝锅中。

菊花珍珠母粥怎么做才好吃?

1、做法：红枣洗净去核。丝瓜络、僵蚕、白菊花、白茯苓洗净沥干。所有材料(除玫瑰花)加水煎20分钟，停火前五分钟加玫瑰花即可。功效：服用珍珠母白菊汤可有效美白祛斑，治疗黄褐斑，而且味道也非常不错。

2、珍珠母含钙量是非常高的，生长的好的珍珠母的钙含量甚至能够达到80%到90%以上，所以它对妇女以儿童来说是非常不错的一种药物。

3、珍珠母粥：珍珠母50克、生牡蛎50克，煮水500ml去渣，用粳米100克，煮粥食，每天2次。适用于高血压、脑血管意外、头痛眩晕、肝阳上亢者。虚寒之证患者不宜服。菊花粥：菊花去蒂，晒干研粉。

4、做法 1）取适量贡菊用热水浸泡，半小时后，倒出菊花水备用。2）再取10朵贡菊，择去花托，将散碎花瓣放入碗中备用。3）大米、薏米、莲子洗净，连同菊花水倒入锅中。

5、做法步骤：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可食。每日1次；5-7日为1疗程。

6、丝瓜络、僵蚕、白菊花、白茯苓洗净沥干。所有材料(除玫瑰花)加水煎20分钟，停火前五分钟加玫瑰花即可。功效：可有效美白祛斑，治疗黄褐斑。珍珠母粥材料：珍珠母120克，粳米50克。做法：先用水2000毫升煮珍珠母取汁，再用汁煮米做粥。

怎样才能煮出稠密适当的好吃的粥?

选择合适的米：选择煮粥的米时，可以选择糯米或者普通米，根据个人口感选择。糯米煮出来的粥会更加稠密和滑嫩，而普通米煮出来的粥口感更加清淡。洗米：将米洗净，用清水浸泡20-30分钟，这样可以使米饭更加容易煮烂。

粘稠的小米粥做法如下：首先，熬制小米粥需要选择上等新米，然后就是注意水和米的比例了。

熬粥的时候，如果水放少了，可以中途加水，这是避免粘锅底。通常要一次将水放足，熬出来的粥才会黏稠，才会好吃，中途加水以后粥就会很稀，影响口感。熬粥的时候可以中途加水。

煮粥的时候，在粥里放一些银耳粉。银耳粉可以让粥更黏稠。粥中可以加入适当的碱性面条，但不要加太多的碱性面条。煮粥的时候我们中途搅拌，这样粥受热均匀，水分蒸发加快，这样煮出来的粥更黏稠。

煮白粥可以先用油将洗干净的米拌一下，可以增加香味。其次要烧开水后再下材料。另外还要注意火候，大火烧开后转中小火慢熬，煮出来的粥才香糯。还可以适当在白粥里加一些瑶柱、干贝之类的食材来提鲜。

调味品选择：可以根据个人口味加入适量的盐，糖，或者其他调味品，如姜汁，花生等，增加小米粥的口感和营养价值。

鲜花粥有哪些做法?

将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。

第一：玫瑰花粥 材料：玫瑰花、粳米 做法：将粳米放入锅中熬粥，快煮熟的时候加入玫瑰花瓣，等到粥的颜色出现淡淡粉红色的时候就可以服用了。

先将粳米50～100克煮粥待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。荷花粥荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。

用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

花粥：将花瓣与米饭、水，煮成粥。做法：将花瓣先以盐水浸泡2小时，去涩杀菌，再加米和水熬煮。适用花种：玫瑰、荷花、桂花、梅花、玉兰花、菊花、百合、金针花等。花茶：将花朵烘干后冲饮。

玫瑰花粥的做法：将未全开的玫瑰花***下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。

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