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南瓜稀饭粥的做法步骤(南瓜稀饭粥的做法步骤图片)

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本文目录一览:

南瓜稀饭的做法

1、在熬粥之前要先将食材都准备好,主要的食材就是小米和南瓜,也都是平时常见食物。南瓜准备一小块就可以了,因为熬粥,所以也不用太多,小米准备适量,根据具体的食量来准备食材的量。

2、【做法】:1:准备好材料,小米100克,红薯1个,南瓜200克。小米用清水冲洗干净后用清水浸泡30分钟。红薯洗净后去皮切成小丁,南瓜去皮,去籽清洗干净后也切成小丁。把浸泡好的小米放入锅中,加入适量热水。

南瓜稀饭粥的做法步骤(南瓜稀饭粥的做法步骤图片)
(图片来源网络,侵删)

3、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中,煮成黏稠状的稀饭。南瓜粉用少许凉水搅成泥状。将南瓜泥放在煮好的稀饭上,一边搅拌一边食用即可。

南瓜粥的做法家常做法电饭煲

南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良。南瓜粥营养好吸收。小米南瓜粥原料:小米100g,南瓜30克。

准备好制作南瓜粥所需要的材料。先将小米中的杂质挑除,然后用清水快速洗净,加入1000cc的清水浸泡一小时。浸泡一小时后,放入电饭锅开煮。南瓜去皮去籽,然后切成南瓜片片,放到蒸锅上蒸熟。

南瓜稀饭粥的做法步骤(南瓜稀饭粥的做法步骤图片)
(图片来源网络,侵删)

南瓜粥还能给宝宝补充成长所需的营养物质,非常适合辅食期的宝宝食用。

熬制南瓜粥其他做法:大米和糯米按照4:1的量配比,洗净备用。小金瓜去皮之后切成2公分左右的小块。将大米和糯米以及南瓜放入电饭煲,加入纯净水,至少二倍于食物的水量。我用的刻度是3/4。

南瓜稀饭怎样做

1、南瓜稀饭的做法如下:工具/原料:南瓜、大米。大米淘洗干净放入电饭锅内。南瓜切块,不要太厚,容易煮烂。把切好的南瓜在大米上面。加适量清水,按下煮饭档开始煮。

南瓜稀饭粥的做法步骤(南瓜稀饭粥的做法步骤图片)
(图片来源网络,侵删)

2、【做法】:1:准备好材料,小米100克,红薯1个,南瓜200克。小米用清水冲洗干净后用清水浸泡30分钟。红薯洗净后去皮切成小丁,南瓜去皮,去籽清洗干净后也切成小丁。把浸泡好的小米放入锅中,加入适量热水。

3、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中,煮成黏稠状的稀饭。南瓜粉用少许凉水搅成泥状。将南瓜泥放在煮好的稀饭上,一边搅拌一边食用即可。

4、原料:大米、糯米、南瓜南瓜稀饭做法:南瓜洗净去皮,掏出瓜瓤后切小丁;大米和糯米淘洗干净,用清水浸泡一个小时;锅中加入适量清水,煮沸后放入大米和糯米;将粥盛到碗中,用勺子把南瓜搅烂融到粥里。

南瓜煮稀饭时,南瓜是和饭一起煮吗?

1、将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。

2、先把南瓜切成小块,冷水下锅,等水烧响起来后,再下米,这样煮出来的南瓜稀饭才好吃!南瓜最好是那种金***的枕瓜最好吃。也可以蒸干饭的,也是先把南瓜切成小块,加入米和适量的水,用电饭煲煮就行了。

3、南瓜的南瓜皮的营养同样也是丰富,胡萝卜素维生素都是其中几种成分很高的。所以熬粥的时候可以将南瓜皮一同煮,让营养加倍的渗入到粥中去,口感上也会变得特别有层次感。

4、加入8分满的水。放入炖锅里面煮上3个小时即可。韩式南瓜粥图片食材南瓜150g、水150g(煮南瓜)糯米粉10g、水30g(和糯米粉)。做法南瓜去皮去籽,切小块,加水煮烂。

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