花生菜粥的做法（花生菜粥的做法大全窍门）

本篇文章给大家谈谈花生菜粥的做法，以及花生菜粥的做法大全窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、青菜花生粥的做法步骤图,青菜花生粥怎么做
• 2、茯苓花生蔬菜粥的做法有哪些?
• 3、怎样煮花生粥
• 4、8款营养蔬菜粥做法
• 5、儿童菜粥的做法大全集

青菜花生粥的做法步骤图,青菜花生粥怎么做

1、锅中放入清水倒入花生米，大火煮开。再改小火炖上15分钟。加入大米，菜籽油烧开，中小火炖到米汤浓稠。青菜剁.碎，加入熬好的花生粥中，加点盐调味。大火烧开后再烧3分钟，出锅。

2、青菜花生粥的做法 小***洗净，放入沸水焯烫后沥干水分。切成碎末备用。香米淘洗干净，时间充足可用清水浸泡30分钟。加入足量清水。盖盖大火烧开。转小火慢熬。

3、青菜 适量 植物油 适量 步骤 原食材。花生洗净，泡一泡。花生放锅里加少量清水，煮开后再煮约5分钟。去掉它的涩味。然后换清水，煮开后，换中火煮约20分钟。加入黑米和大米，煮开，转小火煮至米熟透。

4、做法：美味青菜粥1)将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。2)将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。

茯苓花生蔬菜粥的做法有哪些?

核桃茯苓粥 做法：核桃仁20克，粳米100克，味精0.5克，白茯苓粉15克，食盐3克，胡椒粉1克。将粳米淘洗干净，和茯苓粉、核桃仁同放入锅内，加水适量，置于灶上，先用武火烧开，再用文火煎熬到米烂。

作法：原材料清洗，红豆、花生仁、莲籽、伏苓适当冷水侵泡，核桃仁撕成一小块，红枣削皮；将全部原材料连在侵泡的水倒进锅中，文火烧开后转慢火熬出粥，服用前依据本人口感添加适量白砂糖就可以。

茯苓粉粥 做法：材料：茯苓30克、粳米100克、红枣20枚。首先要将茯苓清洗干净，如果不是买的茯苓粉，可以自己敲碎，因为茯苓的硬度是不高的。

制作：先将茯苓研末，粳米淘洗干净，放锅内加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，再放入茯苓粉拌和稍煮一会，以红糖调味，温热空服食用，每日早晚各服一次。功效：此粥有健脾益胃、利水渗湿、益智宁神的作用。

怎样煮花生粥

1、做法：糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟。花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊。将花生糊倒入煮好的糯米粥中。倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干。

2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分。 红豆、花生仁分别洗净，用温水浸泡回软。 陈皮洗净备用。

3、花生稀饭的煮法如下：大米和大豆机成稀饭面。加入适量清水和成稀饭糊。花生米洗净切碎放入锅里。加入适量清水煮沸。煮开后倒入稀饭糊搅拌均匀，中小火慢煮。煮至变浓稠花生米熟透。

4、花生粥怎么做好吃：黑米花生粥 材料： 黑米100g、花生100g、大米适量。做法：花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。备好黑米。黑米洗干净用冷水浸泡30分钟。煮锅加水浸泡后的花生米入锅煮。

5、用料 材料 鲜花生米 大米 做法 鲜花生米洗净；大米洗净。 锅加水，放入大米和花生。

8款营养蔬菜粥做法

1、将洗好浸泡好的大米用高汤慢熬成粥；粥将好时把剁碎的胡萝卜、土豆倒入再煮30分钟即可。特色：胡萝卜、土豆不仅都是应季蔬菜，又都含有丰富的维生素，搭配在一起食用及营养又美味。

2、用婴儿辅食剪把三文鱼剪成碎粒状即可。粥煮好后，把剪好的三文鱼碎粒，放入粥中，搅拌均匀即可。小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。蔬菜粥 材料：大米120g、油适量、盐适量、蔬菜适量。

3、大米淘洗好以后，滴上油撒上盐，浸泡一小时。在锅内加入清水再倒入腌制好的大米，先用大火烧开再转中火熬煮25分钟左右。利用熬粥的时间将香葱清洗干净切成葱花、油条切小段备用。

4、款蔬菜粥的做法，蔬菜粥在我们的生活中是很多人都喜欢的，制作简单，而且不同的蔬菜做出来的蔬菜粥也有不一样的味道与营养，尤其是对不爱吃蔬菜的人来说，以下了解8款蔬菜粥的做法。 8款蔬菜粥的做法1 做法一：准备用料。

5、小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。蔬菜粥 材料：大米120g、油适量、盐适量、蔬菜适量。做法：洗米煲粥。米和水的比例1：4左右。煲开了改中火熬20分钟左右就这样了。

6、做法：1)将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。

儿童菜粥的做法大全集

白米和南瓜各100克，牛奶50克，香油半勺。先把南瓜切块蒸软，白米煮成黏粥，加上南瓜、牛奶和少许香油拌匀即可。虾皮碎菜粥：适合8个月以上的宝宝。

鹌鹑粥 材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。米洗净，用水浸泡约2小时。

做法：粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可。健胃，开胃，补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物，磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源。

做法：三文鱼刺身从冰箱取出，化冻。大米，胡萝卜准备好。米淘洗干净，胡萝卜切丁。把米、胡萝卜丁倒入电饭煲内。通电后，选择“煮粥”或“宝宝粥”的按键，即可。

鸡肉末碎菜粥 主料：大米粥，鸡肉，青菜 做法：在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。

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