金枪鱼紫菜饭团的做法-金枪鱼紫菜饭团的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于金枪鱼紫菜饭团的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍金枪鱼紫菜饭团的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 金枪鱼紫菜包饭的做法，金枪鱼紫菜包饭怎么做？
2. 一岁半宝宝饭团的做法？
3. 三角饭团口味种类？
4. 午餐自带饭盒菜谱？

金枪鱼紫菜包饭的做法，金枪鱼紫菜包饭怎么做？

用料：米饭380克，金枪鱼罐头适量，寿司醋适量，沙拉酱适量，适量的菠菜，适量的胡萝卜，适量的黄瓜，适量的火腿肠，三个鸡蛋，适量的腌渍萝卜，适量的白芝麻，适量的紫菜。

步骤：

第一步：准备所有食材，把菠菜，胡萝卜，黄瓜等都清洗干净，然后切成条状备用，把火腿肠也切成条状备用。

第二步：切好的胡萝卜条和菠菜，在开水锅里焯一遍，然后捞出来控干水分。

第三步：寿司醋和白芝麻倒进米饭里面，用勺子搅拌均匀。

第四步：把鸡蛋磕入碗里，加入一点点食用盐，然后用筷子打散。在油锅里倒入适量的食用盐，把鸡蛋液倒进去，煎成薄薄的鸡蛋皮。煎好以后，取出来，切成鸡蛋饼丝备用。

一岁半宝宝饭团的做法？

原料：米饭，寿司紫菜，金枪鱼罐头

配料：洋葱，蛋黄酱，盐，白胡椒粉，寿司醋(或白醋、盐、砂糖)

工具：竹帘

制作方法

1.将金枪鱼罐头倒掉水，洋葱切碎。用蛋黄酱、白胡椒粉和盐将金枪鱼与洋葱拌匀备用。

金枪鱼饭团

2.米饭蒸熟后，晾到40℃左右。

3.如果没有寿司醋，用白醋、白糖、盐按照10：4：1的比例调出寿司汁。把醋汁倒入米饭中拌均匀，一碗米饭大约配1汤匙汁。

4.将米饭薄薄一层平铺在寿司专用紫菜上，紫菜下再垫个竹帘。将金枪鱼在米饭中间涂抹一条。

1/6要做饭团的前一天晚上把江米泡上。然后泡一晚上之后第二天做的时候江米和大米按照1:1的努力蒸熟。蒸米时水比平时稍微多一点

2/6蒸米饭的同时，把香菇切成小丁。然后冷水下锅焯。水开关火，冷水洗干净香菇

3/6胡萝卜切丁。装盘备用

4/6肉切肉碎，然后用生抽和淀粉抓匀腌制五分钟。 (因为是宝宝吃，生抽少放)

5/6腌好肉之后，锅里放油加热(油少量)然后将肉碎炒香再加入香菇丁胡萝卜丁一起翻炒。加入适量的盐!炒熟出锅，加入-滴香油拌匀

三角饭团口味种类？

三角饭团有很多种可供选择的口味，，比如芝士、海带、韭菜、虾仁、芹菜肉丝、牛肉和火腿等。

芝士馅的口感滑腻可口，海带的馅新鲜爽口，韭菜馅制作精致，虾仁馅回味无穷，芹菜肉丝馅加上芹菜，口感鲜美；牛肉馅口感醇厚，火腿馅口味独特，风味鲜美。此外，还有肉末馅、蔬菜馅、豆腐馅等等，口味各异，满足不同口味的要求。

午餐自带饭盒菜谱？

推荐一款自己常做喜欢吃的芋头蒸排骨+胡萝卜玉米藜麦饭

【胡萝卜玉米藜麦饭】大米 50克，藜麦 30克，胡萝卜和玉米粒少许，盐适量。

【胡萝卜玉米藜麦饭的做法】提前浸泡藜麦，把藜麦和大米冲洗干净，放入电热饭盒，胡萝卜削皮切小块，玉米棒切出玉米粒，把胡萝卜和玉米粒放入藜麦大米中，放少许盐拌匀。我用了电热饭盒蒸熟胡萝卜玉米藜麦饭。可以把这些食材放入电饭煲，用电饭煲煮成米饭。

【芋头蒸排骨的食材】芋头 1小块，排骨 1根，盐、料酒、生抽、生粉 适量。

【芋头蒸排骨的做法】先把排骨斩成小段，排骨用清水浸泡一会儿。排骨块用盐、料酒、生抽、生粉腌制片刻。芋头削皮切小块，把排骨和芋头拌匀。我用电热饭盒一边蒸米饭另一边蒸芋头排骨，可以把芋头排骨用蒸锅蒸熟，然后放在便当盒里。

金枪鱼西兰花饭团

大米 50克，糯米 50克，西兰花 半个，

金枪鱼 半罐，盐 适量。

【金枪鱼西兰花饭团的做法】先把大米和糯米搓洗两遍，大米、糯米和水放入电饭煲，水量高出米的一个指节，用电饭煲煮成米饭。西兰花撕成小朵，用水冲洗干净，烧开水放入西兰花焯水。米饭煮熟后，放入西兰花和金枪鱼鱼肉。把这些食材混合均匀，取出一小团搓成圆球，这样就做好了金枪鱼西兰花饭团。

鸡蛋是做便当很好的食材，鸡蛋可以水煮可以清蒸，煮熟以后剥壳对半切开，放在便当盒里。午餐要有蔬菜和水果，水煮紫椰菜和豌豆，再放几个圣女果，这样午餐就有足够营养了。

1.洋葱炒五花***当

主料：五花肉100g，青椒50g，洋葱100g，胡萝卜200g；

2.鸡中翅便当

主料：大米250g，墨西哥风味鸡中翅4个，番茄1个，鸡蛋1个，西兰花70g；

3.寿司便当

主料：糯米100克，大米100克，鸡蛋2个，大虾6只，秋葵100克，紫菜1张，肉松；

4.日式咖喱便当

主料：海苔1张，脆皮肠2袋，奶酪10g，大米100g，香菇3朵，大***2叶，土豆半个，胡萝卜半根，鸡蛋4个，丸子4个；

5.咖喱土豆等等

到此，以上就是小编对于金枪鱼紫菜饭团的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于金枪鱼紫菜饭团的做法的4点解答对大家有用。