西兰花三文鱼粥的做法-西兰花三文鱼粥的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西兰花三文鱼粥的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍西兰花三文鱼粥的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 辅食粥做法？
2. 西兰花胡萝卜鲈鱼粥的家常做法？
3. 西兰花稀饭做法？
4. 南瓜西兰花牛肉粥的做法？
5. 西兰花粥正宗做法？

辅食粥做法？

1、备好材料，将大米提前浸泡1-2小时。

2、在高压锅中煮粥，可以用小火或者将高压锅关掉，让高压锅自己煮熟。

3、粥煮熟后，加入燕麦，不停搅拌，直到燕麦熟透。

4、加入牛奶或者泡好的奶粉，搅拌均匀后即可出锅。

此外，还有其他的宝宝米粥辅食做法，如南瓜山药粥、胡萝卜青菜瘦肉粥、西兰花三文鱼粥、木耳鸡丝杂粮粥、雪梨山楂开胃粥等，制作方法各不相同，您可以根据自己的需求进行选择。

以下是一份简单的辅食粥的做法供参考：

材料：

- 大米或小米：适量

- 蔬菜（如胡萝卜、南瓜、菠菜等）：适量

- 蛋黄：1个

- 水或清汤：适量

步骤：

1. 准备工作：将大米或小米洗净，泡水30分钟至1小时。

2. 将泡好的大米或小米放入锅中，加入适量的水或清汤，根据个人口感和宝宝的年龄选择稠度。

3. 将锅置于炉上，大火煮沸后转小火煮熟，期间需经常搅拌，以免粘底。

西兰花胡萝卜鲈鱼粥的家常做法？

准备材料：鲈鱼、胡萝卜、西兰花、大米。

鲈鱼去鳞去内脏，洗净切成小块，用姜丝腌制15分钟。

胡萝卜洗净去皮，切成小块。

西兰花洗净切成小块。

大米淘洗干净，加入适量清水，大火煮开后转小火煮20分钟。

加入腌制好的鲈鱼和胡萝卜，继续煮10分钟。

加入西兰花再煮3-5分钟，调入盐和胡椒粉，撒上葱花即可。

以上做法供您参考，也可以根据实际进行调整。

西兰花稀饭做法？

食材：白米60克、水600毫升、西兰花8小朵、地瓜1小个

做法：.

1、将西兰花洗干净，摘成小朵，放在沸水中烫熟，然后放在碗中放凉。

2、将西兰花搅成菜碎。

3、将地瓜煮熟，去皮，切成小块，压成地瓜泥。

4、将白米洗干净，浸泡在水中约1个小时，然后放入锅中，加水并用大火煮开。

5、煮沸后调到小火继续熬煮20分钟，煮的时候用勺子不断搅拌，煮成稀饭。

6、在稀饭中加入西兰花泥，再煮2-3分钟，并轻轻搅拌。

7、再放入地瓜泥煮1分钟，搅拌均匀盛入碗中即可。

步骤 1

西兰花洗净切小块，菜根也可以吃；香菇切条

步骤 2

粥里打算放的两块生的咸鸭肉先用水煮十分钟，留一整块，另外一块拆骨肉切小丁

步骤 3

把肉和米饭电饭煲里，加适量水，开煮粥档煲粥

步骤 4

南瓜西兰花牛肉粥的做法？

洗干净米，南瓜切小块 ，西兰花切小焯水，牛肉切小片，锅中放入适量的水，把米 南瓜先放进去煮，大火烧开后，放入牛肉，改中火慢熬30分钟，起锅前5分钟放入西兰花，然后加盐 鸡精胡 椒粉

西兰花粥正宗做法？

食材：西兰花 半棵 、 猪肉末 150克 、 大米 100克 、 盐 适量 、 芝麻油 适量 、 姜 少许 、 料酒 半汤匙 、 酱油 半汤匙 、 淀粉 半汤匙

烹饪步骤

1、肉末中加姜末、盐、料酒、酱油和淀粉；

2、拌匀后搅拌上劲；

3、锅中加足量煮粥的水，烧开后挤入肉丸；

4、煮成形后捞出；

5、大米淘洗，放入汆肉丸的锅中煮粥，适当搅动几下，可更好出米油，约35分钟；

6、西兰花切小朵放淡盐水浸泡10分钟后洗净；

7、待粥煮至粘稠度适中时将肉丸加入同煮5分钟；

8、将西兰花加入略煮至熟；加适量盐，淋入芝麻油搅匀即可。

步骤 1

食材：西蓝花50克、胡萝卜30克、大米50克。

步骤 2

西蓝花洗净，切细碎。

步骤 3

胡萝卜切细碎。

步骤 4

大米洗净，放入锅中，加入700毫升清水，大火煮至大米黏稠，放入胡萝卜，煮2分钟，加入西蓝花，继续煮3分钟即可。

食材：白米60克、水600毫升、西兰花8小朵、地瓜1小个

做法：.

1、将西兰花洗干净，摘成小朵，放在沸水中烫熟，然后放在碗中放凉。

2、将西兰花搅成菜碎。

3、将地瓜煮熟，去皮，切成小块，压成地瓜泥。

4、将白米洗干净，浸泡在水中约1个小时，然后放入锅中，加水并用大火煮开。

5、煮沸后调到小火继续熬煮20分钟，煮的时候用勺子不断搅拌，煮成稀饭。

6、在稀饭中加入西兰花泥，再煮2-3分钟，并轻轻搅拌。

7、再放入地瓜泥煮1分钟，搅拌均匀盛入碗中即可。

到此，以上就是小编对于西兰花三文鱼粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于西兰花三文鱼粥的做法的5点解答对大家有用。