白玉减肥汤的做法（白玉汤什么意思）

今天给各位分享白玉减肥汤的做法的知识，其中也会对白玉汤什么意思进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、白玉菇汤的做法
• 2、白玉菇汤的三种做法白玉菇汤的三种做法有哪些
• 3、适合晚餐吃的,营养又美味的减肥汤怎么做呢?
• 4、春季减肥汤
• 5、虾仁白玉菇汤做法
• 6、减肥瘦身汤应该怎么做?

白玉菇汤的做法

1、蘑菇汤做法如下：主料：白玉菇、豆腐、火腿、鸡蛋。辅料：香葱、豆腐、锅、油、生抽，盐、清水、淀粉。

2、这个汤也太鲜了吧。口感鲜香，低卡低脂又营养，喝一次还会想念的快手汤。

3、以下是一份简单的白玉菇汤的制作步骤，供您参考： 准备材料：白玉菇300克，瘦肉200克，鸡蛋1个，葱姜少许，高汤或清水800ml，食盐、淀粉、鸡粉适量。 将白玉菇洗净后用清水浸泡20分钟，让它们充分吸收水分。

4、辅料 料酒适量、葱适量、鸡精适量、盐适量 白玉菇鸡蛋汤的做法步骤 白玉菇用盐水浸泡十分钟洗净切段备用。鸡蛋打散，加入适量料酒，盐调匀，热锅冷油，倒入鸡蛋煎至两面金黄。将煎好的鸡蛋盛出备用。

5、可以看出的是这道汤品很受人们欢迎，一般人都是可以食用的，而且还可以有排毒降压的作用，对于镇痛啊或者是增强人体免疫力是有很好的帮助作用的，同时也可以起到保健的作用。

6、冬季保证身体一定要暖，充分的热能供给，除了经常锻炼以外，还应注意食补，冬天我家就常喝这汤，成本也就几块钱，每人一碗，开胃又滋补，暖心暖胃一整天，手脚不冰凉，可增加人体的耐寒和抗病能力。

白玉菇汤的三种做法白玉菇汤的三种做法有哪些

西红柿 1个 白玉菇 125克 盐 适量 黑胡椒粉 可放可不放 番茄白玉菇汤的做法 白玉菇去根洗净，西红柿洗净划十字。请点击输入图片描述 西红柿放入热水锅内正反煮一分钟左右。

以下是白玉菇汤的做法：将白玉菇洗净处理好，然后放在一旁准备好。将猪肉横竖切碎，剁碎成碎肉馅，放置一旁备好。将白玉菇的根茎切除掉，这一部分的根茎一般会有泥土等杂质很难清除，并且口感也不好。

这个汤也太鲜了吧。口感鲜香，低卡低脂又营养，喝一次还会想念的快手汤。

适合晚餐吃的,营养又美味的减肥汤怎么做呢?

1、晚餐吃什么汤呢 洋葱番茄蛋花汤 瘦身汤中加入少许的蒜蓉，大大地提高了新陈代谢的效率，加上减肥又美容的番茄，富含维生素的甜椒，让你的血液循环加速起来，配上全麦面包，饱腹感满分。

2、蔬菜减肥汤有哪些海带豆芽汤以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。

3、老中医减肥汤一：三花减肥汤原料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。做法：先将以上原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意是用80-100摄氏度的水冲泡。适合人群：单纯型肥胖症人群。

春季减肥汤

1、做法：山斑鱼煎至两面黄备用。待水煲沸，放入各作料煲1～2小时，撇去浮沫，以盐、胡椒粉调味即成。

2、款美味蔬菜汤 春季养生减肥首选 荷叶冬瓜汤：做法：可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。功效：这可是道很营养的瘦身汤哦。

3、瘦身贴士：这是一款很好的春季减肥汤。另外，你可以根据个人口味，适当加入肉片等，汤的味道更佳。

虾仁白玉菇汤做法

三鲜菌菇汤 食材 鸡蛋3个，虾仁，白玉菇，香菇，嫩豆腐 做法：鸡蛋煎至2面金黄，盛出切小块备用。锅中热油，放葱白炒香，放入虾仁炒至变色。加入鸡蛋和菌菇翻炒片刻，倒入开水，盖锅盖煮5分钟。

三鲜汤的做法 将白玉菇和香菇全部都清洗干净，香菇切成片，小香葱洗干净切成葱花，大葱和生姜洗干净切成末，火腿肠切成片。起锅烧油，油热，倒入鸡蛋液翻炒，鸡蛋炒的越嫩越好，结块了以后就可以盛出来了。

步骤新鲜的白玉菇，清洗干净，控干水分待用。然后准备好需要的明虾、鸡蛋、大葱、老姜。

三鲜菌菇汤是一道以蟹腿菇、香菇、干虾仁为主料，以鸡蛋、虾仁、枸杞、白玉菇、香菇、白胡椒粉、嫩豆腐、蒜、葱、盐、食用油为辅料的菜品。制作步骤： 将白玉菇、香菇用盐水浸泡15分钟，再清洗干净，切碎备用。

虾滑菌菇汤的做法 准备食材：金针菇5g，白玉菇5g，香菇1朵，蟹味菇5g，虾3只，番茄半个。在锅中烧开水，将所有菌菇下入水中，焯一下。将香菇放凉切碎。白玉菇切碎。金针菇切碎。蟹味菇切碎。

这是我给儿子做的一道汤，他喝了以后也是赞不绝口。

减肥瘦身汤应该怎么做?

因为药材煮熟后会膨胀，最后有可能过滤出1到2碗汤；滤出汤渣，放在温暖的地方，即可服用。一天一剂，10剂一个疗程。

做法：将凤尾菇洗净，撕成小片；豆腐切小块。先将凤尾菇炒片刻，再加入水、豆腐和盐。煮到豆腐入味，撒入调料即好。苹果减肥汤 功效：消脂减肥、清理肠胃、清肺热。材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。

保健功效：白萝卜能帮助消化，含有丰富的维他命C、A等营养素，可以消积减肥、利水消肿、去除多余脂肪，但因为它性冷，不适合过度食用，所以要酌量利用此道料理。

瘦身海带豆腐汤，材料：海带（昆布）2块、滑豆腐1块、白菌4只、盐1茶匙、糖1茶匙、红味噌1汤匙、葱5克。

冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克 （1）将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；（2）冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。（3）虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。

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