四红汤的做法（四红汤的做法和功效窍门）

本篇文章给大家谈谈四红汤的做法，以及四红汤的做法和功效窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、补气养血的“四红汤”?
• 2、如何制作四红汤?
• 3、四红汤是哪四红呢?

补气养血的“四红汤”?

四红汤，即红豆、花生仁、红枣、龙眼肉做成的。此方起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人***医治食用。补气养血之四红汤的做法步骤：红豆80克、花生仁60克、红枣10个、龙眼肉若干。

（2）补血益肝：四红汤可以起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人***医治食用。

补气养血的“四红汤”美食养生原料：红枣、红豆、红糖、龙眼干。步骤：龙眼去皮，红豆和红枣清洗干净。

红枣、红豆、花生、红糖，都具有补气养血的作用，食材简单，制作也非常简单。尤其女性在特殊时期易寒凉，四红汤正好起到一个温补，调经养血的作用。

四红汤一天中早上吃，当作早餐或者点心都可以。四红汤，以红皮花生、红枣、红豆、红糖四种药食同源的主要食材熬制而成，起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人***医治食用。

四红汤--具有补血养肝、清热健脾、益肾补气、美容养颜。食材 主料 红小豆100g红枣6个花生30g枸杞10g 辅料 红糖30g 步骤 先把红枣洗净。用水浸泡10分钟。红小豆、花生。红小豆和花生洗净。

如何制作四红汤?

制作四红汤时，可以将这四种材料分别清洗干净，然后加入适量的清水，用小火慢炖。也可以根据个人口味加入一些其他的调料，如蜂蜜、姜片等。

如果时间允许，可以提前一晚浸泡红豆，放入冰箱冷藏，这样煮的时候更容易开花；红糖可加可不加，加了红糖，就变成“五红汤”了。我喜欢加点红糖，这样吃起来有甜润的味道，口感更好。

四红汤做法（1）材料：红豆80克、花生仁60克、红枣10个、红糖调味。（2）红枣洗净用温开水浸泡片刻；红豆、花生仁均清洗干净，红豆用水浸泡1小时。（3）将红豆、花生仁放入锅内，加足量清水用小火慢煮约1个小时。

四红汤有补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，下面介绍具体配料及做法：准备材料：红豆30克、红枣10颗、花生10克、桂圆20克、红糖适量 制作步骤：准备好材料：红豆提前泡2个小时。桂圆干提前泡30分钟。

四红汤是哪四红呢?

1、四红汤主要是由红花生、红枣、红豆、红糖四种食材熬制而成。红花生，红花生是花生中红衣颜色更红的一类，因颜色明显红于传统花生而被人们所关注。红花生的红衣中更加富含铁元素，因而颜色较传统花生更加鲜红。

2、四红汤是一种传统的中国汤品，主要由红豆、红枣、红糖和红衣花生四种材料组成。具体来说，红豆具有健脾益胃、利尿消肿、清热解毒的功效。

3、四红汤，以红皮花生、红枣、红豆、红糖四种药食同源的主要食材熬制而成，做法如下：主料：花生、红枣、红豆、红糖 辅料：枸杞 准备好食材。红枣，红皮花生豆，红豆洗净放入锅中。

4、四红汤是指红皮花生、红枣、红豆、红糖一起熬煮成的汤。如果常常感到手脚冰凉、气血不足，那么就可以煮四红汤。此汤对月经不调，或正在处于孕期、产后和哺乳期的女性及贫血人士甚有裨益，可常服。

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