西葫芦的做法蛋糕（西葫芦的做法蛋糕怎么做）

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本文目录一览：

• 1、越吃越瘦的20道经典素菜,好吃有营养,还不长肉肉,春天要多吃!
• 2、简单又营养的菜谱
• 3、西葫芦蒸蛋羹的做法有哪些?

越吃越瘦的20道经典素菜,好吃有营养,还不长肉肉,春天要多吃!

【凉拌黄豆芽】食材：黄豆芽、小米辣、大蒜、蚝油、香油、醋、糖和盐。黄豆芽清洗干净沥干水。锅里加水煮沸，将豆芽下锅焯水，加入少许油和盐一起，焯水断生立刻捞起沥干水。

这道快手菜，营养好吃，关键不长肉，这菜就是清炒秋葵了。秋葵是大伙儿了解且钟爱的食材，不但口味顺滑，并且被称作人们最理想的健康保健蔬菜水果之一，营养成分很高，经常吃可有效促消化、增强免疫、健脾养胃养肝。

蔬菜水果自身低脂肪，吃太多都不容易长胖，尤其美味可口还很下饭，分享一下5样蔬菜美味食谱，喜欢的小伙伴能够学会做给家里人吃。一，柿椒。强烈推荐食谱【柿子椒炒肉】食物：柿椒，五花肉，食用油，盐，生抽。

简单又营养的菜谱

1、道食谱低脂又营养 虾皮烩冬瓜 食材：冬瓜、虾皮、葱姜蒜、盐、水淀粉 做法： 冬瓜削掉外皮，再把瓜瓤刮除干净，切成薄片备用。 热锅热油，放入葱花，姜丝，蒜末进锅爆出香味，放入冬瓜块，中火翻炒至冬瓜质地变软，并溢出瓜水。

2、将蒸碗刷上少许油，将鸡蛋液倒入碗中，放入蒸锅中蒸10分钟左右即可。 以上是一些简单而营养的菜谱，希望能给您提供一些参考。另外，建议您在购买食材时控制好份量，以免浪费或过量食用。

3、营养鸡汤。材料：一只老鸡、红枣七八个、枸杞一把、大土豆两个、胡萝卜两根，姜一块，盐适量。做法：土豆和胡萝卜切滚刀块，老鸡切块（切鸡肉的时候记得沿着关节切，这样比较省力，切出来也好看）。

西葫芦蒸蛋羹的做法有哪些?

。猪绞肉，和料酒，一点酱油，盐，花椒粉，鸡精，姜，葱还有香油充分搅拌均匀，味24小时左右（时间长一点好吃哦）。2。西葫芦插成细丝，加盐挤出水分。3。鸡蛋混匀后，加一点水，放在锅里面炒成碎块。

细香葱少许 植物油少许 精盐1勺 生抽少许 鸡粉少许 食醋几滴 步骤1 鸡蛋加盐打散，西葫芦切薄片，土豆去皮切薄片 步骤2 用少许油爆香葱花后，加水，煮沸。

鸡蛋 2个 面粉 500克 辅料 油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 小葱 1棵 步骤 将泡发的木耳切碎。西葫芦擦丝。先将西葫芦中的水挤出少量入鸡蛋中。这一过程也可省略。再将余下的水挤入碗中，留做和面。

当西葫芦很嫩的时候，你甚至不需要去掉里面的***。你可以直接煎了吃。西葫芦的吃法也有很多种，比如和西一起做糊饺子，炒鸡蛋，凉拌，虾酱烧。

下西葫芦翻炒。加入适量清水。鸡蛋加盐搅开。慢慢淋入锅里。开锅后放盐。撒葱花出锅。小贴士 佳宁心得：蛋花要慢慢倒进锅里，不要搅动，等浮上来再搅。

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