大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肉炒青豆的家常做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍肉炒青豆的家常做法的解答,让我们一起看看吧。
材料
青豌豆300克,红甜椒小半个,瘦肉100克,姜片少许
做法
1.将瘦肉切片,
2.切好的瘦肉片中加入酱油,糖和淀粉拌匀,
3.将荷兰豆去茎,红甜椒切小菱形状,
4.锅中放油烧热放入姜片,
5.倒入肉片炒至变色盛入碗中,
6.锅中不要再加油了,直接用炒过肉的油来炒红甜椒,
7.红甜椒翻炒几分钟加入青豌豆继续翻炒,
青豆炒肉是一道非常简单易做的家常菜,下面是具体做法:
材料:
- 猪肉或牛肉(切丝)100克
- 青豆100克
- 蒜末适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1.锅中热油,放入蒜末爆香。
2.将切好的肉丝倒入锅中,快速煸炒至肉变色。
3.放入青豆翻炒,加少许盐调味。
4.煸炒至青豆熟透即可。
温馨提示:
1.青豆不宜煮太久,应以煸炒为主,这样口感更好。
2.炒肉时不宜太久,不然会变老而且口感不好。
3.可以根据个人口味调整盐的用量。
青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。食材主料青豆250g瘦肉200g辅料油适量盐适量白糖适量料酒适量酱油适量步骤1.买来的新鲜青豆2.油锅加热,倒入切好的肉片3.加适量盐、白糖、料酒及酱油4.倒入清洗好的青豆5.加适量水6.再烧四五分钟7.出锅装盘小贴士青豆不宜久煮,否则会变色。
做法:
1、青豆苗切掉根部。
2、猪肉切丝,葱切片。
3、青豆苗清洗干净。
4、锅子烧热,倒油,放入葱爆香。
5、放入猪肉丝,煸炒至发白。
6、倒入少许生抽。
7、加入青豆苗8、煸炒,至青豆苗软烂。9、加入少许清水,炒至豆苗熟,加入盐,鸡精煸炒即可。注意事项:1、青豆苗切掉根部,清洗干净。2、猪肉事先腌渍,挂糊,口感会更加细嫩。3、豆苗易熟,加入少许清水即可。
主料:猪五花肉500克,青豌豆250克,蒸肉粉100克。
辅料:老姜10克,大葱10克。
调料/腌料:醪糟汁50克,白糖3克,酱油15克,元红豆瓣10克,甜酱10克,胡椒粉3克,菜籽油50克,清汤100克,麻油15克。
1、五花猪肉去残毛,洗净,切成6厘米长、2厘米宽的薄片。元红豆瓣剁细,老姜切米,青豌豆入沸水出水沥干。
2、猪肉片加盐2克、胡椒粉、味精、醪糟汁、白糖、酱油、甜酱、姜米拌匀码味,然后加入蒸肉粉(外购),用清汤拌匀,再加入生菜籽油和转,装入蒸碗内。装时要摆排整齐,成一顺风形,上面放入豌豆。上笼用旺火蒸1小时,待豆软肉粑时取出扣于圆盘内撒上葱花。
3、炒锅置旺火上,放入麻油烧至七成热起锅淋于葱花上即成。
原料:猪肝适量,青豆适量,枸杞子适量。
做法:
你、猪肝要冲洗净,用盐水浸一会去腥污,然后切成片,放酒,少量酱油,姜水拌匀腌一会。
2、青豆剥壳取豆肉。先将腌制好的猪肝入开水里焯熟,捞出。起油锅,将青豆快炒,放入焯熟的猪肝,泡好的枸杞翻炒,加盐蚝油勾芡即可。
到此,以上就是小编对于肉炒青豆的家常做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于肉炒青豆的家常做法的5点解答对大家有用。
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