红糖银耳龙眼汤的做法（红糖桂圆银耳羹）

本篇文章给大家谈谈红糖银耳龙眼汤的做法，以及红糖桂圆银耳羹对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、银耳红枣桂圆汤的家常做法?
• 2、桂圆红枣银耳莲子羹的做法
• 3、新鲜龙眼可以煲汤吗

银耳红枣桂圆汤的家常做法?

1、鲜银耳洗干净切碎。 水开后放入银耳煮开后顺着一个方向搅拌一分钟左右会加快出胶。 中小火煮20分钟，中间不停搅拌，防止粘锅。 放入红枣，桂圆再煮10分钟。 最后放入枸杞，冰糖，搅拌至冰糖融化。

2、备好银耳桂圆汤的基本食材，银耳，桂圆干，红枣片，冰糖等。将准备好的银耳用水泡散，并将银耳撕成小块，清洗干净之后，备用。

3、做法 桂圆去壳；红枣洗净去核；银耳用水泡软。将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入清水，用大火烧开，改小火煮30分钟。加入红糖搅拌均匀即可。

4、【作法】：白木耳用温水泡开后，剪去不可以泡开的须根，把白木耳掰碎，便捷出胶；莲子桂圆和红枣清洗，和白木耳一起放进锅里，倒进充足的冷水，水烧开后转中小火炖1个多小时。

5、做法：干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。

桂圆红枣银耳莲子羹的做法

第1步、取适量干银耳。第2步、加淀粉和清水浸泡两个小时。第3步、泡好的银耳摘小朵清洗干净。第4步、砂锅中加入清水，放清洗好的银耳，开火煮。第5步、水开煮十分钟，搅拌三十秒。

小汤锅内放入水莲子 煮半小时煮到开花是放入龙眼肉；然后再煮5分钟 放入白糖起锅；桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙（15克）清水1000毫升（1升）做法 1）银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。

准备材料。莲子浸泡两个小时后取出莲心。红枣浸泡十分钟，方便清洗褶皱里的灰尘。干桂圆去壳。银耳泡发后撕成小朵，放入电压力锅。加入所有食材。接通电源，熬煮半小时即可。

将银耳、冰糖（三两左右）、桂圆、红枣、枸杞放入水中，开火，加热。煮开后，关小火熬煮。提示：一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅 莲子易熟稍后放入。开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。

桂圆红枣银耳莲子羹的做法 银耳泡发，干龙眼去壳，红枣去核。莲子用水泡十分钟，给枸杞洗干净备用。给银耳撕成小块，莲子，龙眼，红枣，枸杞一起加入砂锅或者煮奶的小锅，加水。

步骤准备好所有的食材。步骤电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。步骤20分钟后，加入洗净的莲子。步骤加入洗净的桂圆。步骤加入洗净的红枣。步骤用电压力锅煮制一个小时。

新鲜龙眼可以煲汤吗

新鲜龙眼可以煲汤。广东民间以龙眼干品入汤不胜其数，而新鲜龙眼入汤却鲜为人知。生熟地煲猪骨是养阴润燥的汤水，加入鲜龙眼更气味清润鲜甜，功效更能养阴润燥、美肌健体，且老少皆宜。

可以。新鲜龙眼肉可以搭配鲜银耳、桃胶、小汤圆、红糖、枸杞等一起煲汤。龙眼肉是龙眼的***种皮，龙眼别名益智、比目、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、桂圆、元眼肉、龙眼干。

新鲜可以桂圆煲汤。中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

新鲜龙眼可以煲汤，下面是具体做法：准备材料：新鲜龙眼10颗，鲜银耳一朵，泡发桃胶一把，小汤圆10粒，红糖适量，枸杞一撮 银耳洗净后撕入锅中，中火开始煮。桃胶也一起加入锅内。水开后放入小汤圆。

可以的。但龙眼吃多了起热败味，需要放少点。在出龙眼的四川这边，他们大多是同百合、莲子、银耳这些一起煮甜汤。或者是与南瓜一起蒸，还可以和糯米一起煮。

新鲜龙眼可以煲汤，下面是具体做法： 准备材料：新鲜龙眼10颗，鲜银耳一朵，泡发桃胶一把，小汤圆10粒，红糖适量，枸杞一撮 银耳洗净后撕入锅中，中火开始煮。 桃胶也一起加入锅内。 水开后放入小汤圆。

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