蜜饯的做法凉拌菜-蜜饯的做法凉拌菜窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蜜饯的做法凉拌菜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蜜饯的做法凉拌菜的解答，让我们一起看看吧。

1. 腾冲克地佬果脯做法？
2. 螺丝菜凉拌怎么吃？
3. 夏天适合晒干菜的7种蔬菜？

腾冲克地佬果脯做法？

食材：果脯（菠萝，木瓜，芒果干）200g，黄油90g，面粉 250g，玉米粉 250g，泡打粉 3g，盐 2g， 鸡蛋2个， 希腊酸奶 1/2cup，牛奶1/2 cup。

做法:　

　　1.果仁切碎，黄油中火下锅烧成不淡不重的棕色。

　　2.关火，倒入果脯仁，搅拌，静置一旁。

　　3.混合面粉，玉米粉，泡打粉，盐。搅拌均匀。再加入鸡蛋，酸奶和牛奶。等步骤2差不多冷却，加入进来，再搅拌均匀。

　　4.180度预热的烤箱，烤25分钟。（我自己家的烤箱比较老，有快15年了，所以我烤了45分钟。）等到金黄或者用牙签戳进去，***之后没有沾粘物，说明烤好了。

克地佬是一种野果，外形与滇橄榄极为相似，味苦、涩、酸，回甘很好，食用后咽喉会感觉很舒服。产于云南德宏、腾冲一带，尤以腾冲较多。可生吃、凉拌、腌制、泡酒均可，做成果脯更是深受大众的喜爱。

克地佬果脯做法:1、首先将果洗净:2、将果肉取下用白糖或冰糖腌制3天左右(糖果比为1:2左右)；

3、将腌制好的果肉取出晒干即可，若白糖不够也可在果肉表面洒一些白糖(根据个人喜好而定)，这样可增加甜度。

4、用玻璃瓶装好，食用时取用即可。

螺丝菜凉拌怎么吃？

螺丝菜又名甘露子，这个名字的来源是因为其食用口感特别的甜。除了它的味道以外，其营养价值也不可小觑，尤其适宜感冒人群服用有极好的治愈效果。那么螺丝菜到底该怎么做才好吃呢?

螺丝菜的做法

1. 家常菜

螺丝菜内含大量的营养物质，在平常的生活中，我们在饭桌上随处可见它的身影，作为一道主菜，可以单独以它为食材进行烹饪，常见的菜有：糖醋螺丝菜、油焖螺丝菜、清蒸螺丝菜、爆炒螺丝菜等等;

同时它也经常作为配菜出现在我们的餐盘中，比如在海鲜和各种肉类的制作中，加入螺丝菜会使整道菜的口感更佳，简单的素食却能给肉食带来锦上添花的作用。

2. 腌制

经过烹饪后的螺丝菜固然是很好吃，但是螺丝菜最为出彩的地方其实在于它的腌制。螺丝菜肉质脆嫩，可以直接凉拌成菜，除此之外还可以加上白糖、醋、酱料一起加工成咸菜、蜜饯等各种罐头，十分美味。我们生活中比较常见的由螺丝菜研制而成的小菜是驰名中外的“八宝菜”、“什锦菜”。

螺丝菜除了不同做法带来的不同口感体验之外，其如此受大众欢迎的原因还有一大部分是来自于它的营养价值与药用价值。现在我们就去看看都有哪些药用价值吧！

螺丝菜的营养价值与药用价值

不要以为螺丝菜的只是普通的菜，螺丝菜含有大量热量，碳水化合物，脂肪，蛋白质，纤维素。

夏天适合晒干菜的7种蔬菜？

这2种蔬菜晒干之前需要焯水

【长豆角】

盛夏时节，一根根细长碧绿的长豆角挂满了藤架，鲜嫩脆爽，不管凉拌还是炒食，都是非常下饭的好菜，此时的长豆角不仅品质，价格也很低廉，我家每年都会买上一捆晒成豆角干，好储存还不容易坏，等到冬天炖肉吃非常香。

制作豆角干通常先掐掉头尾、撕掉筋膜，放入淡盐水的开水锅中煮5分钟左右，至豆角微微有些发黄后，捞出挂在阳光充足、通风的地方，完全晒干就可以了

【茄子】

虽说茄子属于蔬菜，但是吃起如肉般滑腻、温润，不管是清炒还是红烧，总是能挑动人们的味蕾，是一种淡妆浓抹总相宜的食材。

茄子晒成干菜也很好吃，想吃的时候拿出来泡一泡，与肉简单一炒别有一番滋味。茄子在晒之前，要切成条或者片，放入开水中焯水2分钟，捞出来放在阳光下晒至没有水分即可。

这3种蔬菜晒干不需要焯水

【黄瓜】

老话说“夏日多吃瓜，一解暑千愁”，夏季的黄瓜鲜嫩多汁、清甜爽脆，价格也不贵，除了可以生食、凉拌做成清爽可口的小菜，黄瓜还可以“开发”出很多不同的吃法，像做成冷饮、小吃、晒成干等都各有滋味。

1.辣椒：夏季是辣椒的丰收季节，辣椒晒干后可以用于烹饪各种菜肴，增添香辣味道。

2.豆角：豆角在夏季生长迅速，晒干后可以作为干货保存，冬天蒸煮或炒菜时使用，口感鲜美。

3.黄瓜：夏季黄瓜丰收，晒干后可以作为干货保存，炒菜或煮汤时使用，具有清香脆嫩的口感。

4.冬瓜：冬瓜在夏季生长茁壮，晒干后可以用来煲汤或炖煮，具有清爽的口感和特有的清香味道。

5.茄子：夏季是茄子的旺季，晒干后可以用于烹饪各种菜肴，增添香味和口感。

6.菜花：夏季菜花丰收，晒干后可以作为干货保存，冬天蒸煮或炒菜时使用，口感鲜嫩。

7.菠菜：夏季菠菜生长茂盛，晒干后可以作为干货保存，冬天炒菜或煮汤时使用，富含营养。

这些蔬菜在夏季生长旺盛，晒干后可以延长保存期限，并且在冬季使用时仍然保持鲜美的口感和营养价值。

到此，以上就是小编对于蜜饯的做法凉拌菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于蜜饯的做法凉拌菜的3点解答对大家有用。