丝瓜虾仁汤的做法（丝瓜虾仁汤的做法辅食）

本篇文章给大家谈谈丝瓜虾仁汤的做法，以及丝瓜虾仁汤的做法辅食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、月子食谱丝瓜虾仁
• 2、丝瓜虾仁汤的营养价值及功效
• 3、鲜虾丝瓜浓汤面

月子食谱丝瓜虾仁

1、丝瓜汤的做法：丝瓜，虾皮，鸡蛋，葱，生姜，油。把丝瓜去皮，切成片备用。把鸡蛋打在碗里，搅拌成液体。虾皮清洗干净备用。过来了放入食用油，把生姜和葱放进去翻炒一会，在把虾皮放进去翻炒。

2、餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2：红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木耳炒鸡胸脯肉+木耳炖猪蹄。餐3：葱丝鱼+香菇炖排骨+蒸南瓜+丝瓜炒鸡蛋。

3、丝瓜虾仁粥 ：含有增白皮肤的维生素C，能保护皮肤也能促进乳汁分泌。蛤蜊海带瘦肉粥 ：含有高蛋白、微量元素、钙、铁和少量脂肪，特别适合产妇食用。

4、虾仁枸杞用洗净的虾仁配以少量的枸杞，加上生姜。先把虾仁用油浆好，让枸杞放进锅里面，水开后即可食用。当归肘子将肘子和当归，王不留行按一百比二的比例在水中煮熟就可以食用了。

5、丝瓜黄鱼汤丝瓜1根，黄鱼4条，一同熬煮成汤，食用时可放些酱油，少放盐。每天喝一次，连喝三天，可加快催乳。花生大米酒在早餐店里买来的米酒加上花生米一共熬煮，最好再打几个荷包蛋在里面，即有营养，又可以催乳。

丝瓜虾仁汤的营养价值及功效

1、丝瓜具有润肠通便、清热解毒、润肤美白、调经活血和抗***、抗过敏的功效。虾仁营养丰富、保护心血管系统、抗氧化。此汤具有排毒养颜、凉血止血和滋阴润肺的功效。

2、养生堂提示 丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，且具有通乳腺、促进胸部丰满、维持美好胸形和弹性的作用，搭配效果更佳。加上姜丝一起烹调，可中和丝瓜偏凉性的特质。

3、将这两种食材结合在一起，制作成丝瓜虾仁汤，不仅可以增进人体的营养，还可以提高肠胃消化和免疫力，对身体健康有着很好的促进作用。除了营养丰富外，丝瓜虾仁汤还具有独特的口感。

4、丝瓜和虾能一起吃，虾的营养价值极高，而且丝瓜有保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化的功效。两者一起吃能可以润肺补肾美肤。

鲜虾丝瓜浓汤面

1、圆***切丝；鸡蛋磕入碗中打散。锅中倒油烧热，慢慢倒入鸡蛋液，小火煎成蛋皮，盛出稍凉，切成丝。另锅倒油烧热，放入圆***煸炒片刻，加入蛋皮丝炒匀，倒入适量水烧开，下入面条煮熟，加盐调味即可。

2、款美味宝宝辅食面条合集宝宝版葱油拌面、金汤豌豆面、番茄土豆浓汤面、香菇鸡肉面、丝瓜鲜虾面、牛肉炒蝴蝶面。宝宝版葱油拌面熟白芝麻、葱段、酱汁，热油煽香葱花至焦黄，调酱汁。

3、准备好这些之后，先要对虾进行处理。虾的处理过程一般是比较麻烦的，需要先用水把它洗干净，然后用筷子把它背上的黑线给挑掉，每个都这样操作。

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