百颐年美体粥的做法（百颐年加盟费用多少钱）

今天给各位分享百颐年美体粥的做法的知识，其中也会对百颐年加盟费用多少钱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、王菲葛荣美体粥的具体做法,我想瘦身
• 2、谷草美体粥做法
• 3、夏季减肥养生粥?

王菲葛荣美体粥的具体做法,我想瘦身

洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。 青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去） 芹菜用水洗净，切成斜段。

第一种：冬瓜粥：新鲜连皮冬瓜、粳米 做法：将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。常喝冬瓜粥，不仅可以利尿消肿，而且具有清热止渴以及瘦身的功效。

(一)、粗盐浴 ：用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。将2匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。在浴缸中***5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2-3次。

黑米其实是一种可以帮助减肥的米，只要食用得当不仅不会发胖，反而具有减肥的效果。黑米粥的脂肪量比较少，热量也不多。脂肪含量为每100克仅有0.20克，热量为30大卡/100g。

持本人***、美容上岗证或技术等级证、员工(有效证件)、房屋产权 证或租赁合同→到当地卫生行政部门办理卫生许可证。

而王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。

谷草美体粥做法

燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。黄芪红糖粥：黄芪、红糖各30克，粳米100克，陈皮6克。

【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

制作方法：1将银耳、香菇放入碗内、用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。2将大豆、玉米、枣子、；莲子和枸杞用冷水洗净，同银耳、香菇一起放入砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。将蜂蜜调入粥中。

做法：将硒米淘洗干净；百合用清水泡软；红枣洗净后拍开、去核。将硒米置于沙锅中，加入适量清水熬成粥；待煮至三四成熟时再加入百合和红枣熬煮至粥成，最后再加入适量冰糖略煮片刻，待冰糖溶化搅匀即可。

做法：将***切成短丝，准备好葱姜蒜末；在热锅中倒入适量的油、用葱姜蒜爆锅后再放入***丝翻炒，出汤后加水和米饭，改成中火熬制，直至将米粥熬粘为止；出锅前放入少量的盐。

夏季减肥养生粥?

1、杞海带粥能清热降脂、明目降压、减肥通便。香菇肉丝粥 材料：香菇5朵，鸡肉丝100克，玉米粒40克，红萝卜60克，新鲜莲子30克，红枣8个，白米75克，芡实、山药各15克，盐适量，姜母3片，青葱2根，胡椒粉酌量。

2、减肥养生粥的做法一：材料：山药，大米，糯米，枸杞，小米 做法 将大米，小米，糯米洗净，用水浸泡10分钟左右。

3、枣仁龙眼粥 将酸枣仁15克、龙眼肉15克切小粒，与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥，加红糖5克拌匀，作晚餐服用。二药相配为粥，长期食用可使人容颜减皱，肌肤光滑。

4、苡仁红薯粥 做法：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米共煮成粥。功效：苡仁为健脾利水之品，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。

5、夏季四类养生粥介绍 养生粥 粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液。

百颐年美体粥的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于百颐年加盟费用多少钱、百颐年美体粥的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。