绿豆百合粥的做法（百合粥怎么做）

本篇文章给大家谈谈绿豆百合粥的做法，以及百合粥怎么做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、绿豆粥的做法都有什么(绿豆可以做什么粥)
• 2、百合绿豆粥——解毒润肺养心安神
• 3、绿豆百合粥的做法
• 4、煮绿豆粥放干百合可以吗

绿豆粥的做法都有什么(绿豆可以做什么粥)

绿豆百合菊花粥 的做法 原料：绿豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。做法：绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。把所有材料入锅，加三分之二锅的水。

小米枸杞绿豆粥 原料：小米、枸杞、绿豆 做法：提前一小时用温水泡绿豆后，洗净下锅煮约40分钟，把洗好的小米下锅，一起煮20分钟，然后将洗净的枸杞下锅煮约5分钟，即可成养胃清火又美味营养的小米枸杞绿豆粥。

稻米绿豆粥。主料：稻米250克，绿豆150克。辅料：白砂糖20克，花生适量。做法：将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。

绿豆煮粥最佳搭配1 绿豆和南瓜：清热解毒，温胃止渴，补中益气。

做法：将大米用清水洗净，百合洗净切小块；莲子去心洗净；锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。

百合绿豆粥——解毒润肺养心安神

1、百合绿豆粥此品具有清热消暑、解毒、润肺止咳、利二便、养心安神的功效。百合可以有止咳化痰的作用，而且还可以养心安神的哦，对于经常上火啊或者是咳嗽等情况是有所改善的，而且还可以有利尿消肿的作用和效果。

2、所以，绿豆百合粥是集营养和保健于一身的养生食谱哦。百合具有补中益气、止咳、润肺和养心安神的功效。绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降血脂和保护肝脏的功效。

3、功效： 　百合具有清热润肺、安神宁心、健脾和胃的功效，绿豆具有清热解毒、消肿利水的功效，将绿豆、百合共同熬煮成粥，具有清热润肺的功效，一般人食用有助于养胃、养心、养脾的作用。

4、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

5、清热解毒 百合绿豆汤中绿豆味甘性凉，入心胃经，并且含有一定量的钾金属元素，适量食用具有一定清热、利水的功效，所以百合绿豆汤具有一定清热解毒的作用。

6、百合绿豆汤中含有百合和绿豆，其中，百合具有养阴润肺、清心安神的功效，百合含有秋水碱等生物碱，可以缓解神经衰弱，可以用于治疗心情抑郁、失眠多梦、神思恍惚等。

绿豆百合粥的做法

将大米放锅内，加入水300毫升，放入百合、绿豆，用大火烧沸，再用文火煮熬1小时，加入白糖拌匀即成。功效：清热解毒，利尿消肿。

绿豆、江米分别用水淘净，浸泡两个小时，如用百合干也需要提前泡发一下。鲜百合去掉根须和伤叶，褐色部分用小刀刮净，将百合一瓣一瓣摘下洗净泡入凉水备用；莲子下锅前洗净即可，不用提前泡发。

主要食材百合、绿豆、糯米、冰糖 百合绿豆粥的做法 1百合洗净，用水浸泡1小时；绿豆、糯米分别洗净，用水浸泡1小时。2锅置火上，放入清水、绿豆、糯米煮沸，转小火熬煮40分钟。3放入百合、冰糖，百合煮熟后即可。

百合绿豆粥的做法 百合洗净，用水浸泡1小时；绿豆、糯米分别洗净，用水浸泡1小时。锅里放入清水，然后放入绿豆和糯米一起煮，大火煮开，转成小火继续煮四十分钟即可出锅。放入百合、冰糖，百合煮熟后即可。

首先将绿豆、大米、红米泡水三十分钟。干百合泡水三十分钟。在高压锅中倒入绿豆、大米、红米、百合，洗净的西米。加入小半锅清水，按下煮粥模式，煮好后，就可以享用了。

那么，下面就来说说百合绿豆汤的做法。百合绿豆汤是一道传统的汉族小吃。入口香甜，解暑佳品。将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。

煮绿豆粥放干百合可以吗

1、绿豆和百合不相克，可以一起食用。\x0d\x0a\x0d\x0a百合绿豆粥用料及做法：\x0d\x0a主料：绿豆50g、大米50g、红米30g、干百合15g、西米30g 。

2、百合干和绿豆一起煮汤喝可以吗 可以。每百克绿豆中含有蛋白质28克，碳水化合物58克，且绿豆所含的蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸。

3、绿豆和百合是可以用一起煮的，百合营养成分丰富，可以清热去火，润肺止咳、美容养颜、促进睡眠、养心安神，绿豆具有清热解毒、去湿气解暑的作用。二者一起吃没有什么关系。

关于绿豆百合粥的做法和百合粥怎么做的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。