海带芽豆腐汤的做法（海带芽豆腐汤的做法大全窍门）

本篇文章给大家谈谈海带芽豆腐汤的做法，以及海带芽豆腐汤的做法大全窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、小黄鱼煮豆芽海带豆腐汤可以吗
• 2、减重又营养!六道海带汤食谱
• 3、素食汤类做法食谱大全

小黄鱼煮豆芽海带豆腐汤可以吗

鱼和海带是可以在一起吃的，可以用来熬汤。鱼和海带汤，是一种营养价值和保健价值非常高的汤，一般选用鲫鱼熬汤。

可以的，是胶东家常菜。物美价廉，营养丰富。制作过程：八角，花椒小火炸香 2 .肉片下锅大火爆炒。

，黄豆芽洗净沥干水分；红辣椒洗净，去蒂后切斜片备用。2，裙带菜洗净多余盐渍，放入滚水中汆烫约10秒钟，捞出沥干水分，切小段备用。

减重又营养!六道海带汤食谱

可以加冬瓜一起煲汤，做冬瓜海带汤品尝，方法如下：准备材料：海带 300g、冬瓜 适量、食盐 适量、葱 适量、蒜 适量、芝麻油 适量。首先使用菜刀把准备好的冬瓜切块。然后使用菜刀把葱切好。

干海带泡开。少量食用油和香油烧热放葱姜。倒进牛肉翻炒（胡椒粉和料酒少量）一起翻炒。牛肉翻炒出水后倒进海带一起翻炒5分钟，倒水烧开15分钟放盐、蒜末、鸡精调味就OK了。出锅。

赶紧来看看6款美味又可口，营养又瘦身的海带减肥食谱。海带芽肉片冬粉汤。材料：冬粉1小把，瘦肉50g，海带芽50g，鲜香菇4朵(100g)，枸杞10g，姜1小块。作法：香菇洗净切片、肉片以酱油略腌。冬粉泡开，生姜切丝。

海带丝能够 加猪排骨、笋尖、水豆腐、牛羊肉、绿豆、草鱼、东瓜、大海螺丸、大豆、猪脚等，熬汤较为好吃又有营养成分。原材料：猪小排300克、海带结50克、萝卜300克、食用盐3克、姜5克、米酒5克。

以下介绍6款美味又可口，营养满分又有助瘦身的海带减重食谱：第1道／海带芽肉片冬粉汤 材料：冬粉1把、瘦肉50公克、海带芽50公克、新鲜香菇4朵（约100公克）、枸杞10公克、老姜1小块。

海带豆腐汤。这个美味又营养又减肥哈哈，据说吃素的人会拿豆腐做原料做成素肉 原料：冻豆腐（或北豆腐）200克、海带结50克、蘑菇50克、姜2片。做法：冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。

素食汤类做法食谱大全

1、西红柿番茄汤：西红柿切碎加水煮开，加适量盐、胡椒粉调味，最后加入切碎的青色蔬菜即可。 紫菜豆腐汤：紫菜和豆腐一起加水煮，放入适量盐、鸡精等调味料，最后加入葱末。

2、做法步骤：第1步、***取其嫩叶，切丝洗净 第2步、粉丝在清水中侵泡泡15分钟，泡的微微发软以后用剪刀剪成细段 第3步、干黄花菜清水泡发 第4步、青椒切粗段 第5步、半锅清水，先倒入青椒粉丝和黄花菜。

3、护肝养肾养生素食汤 材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱；做法：将所有材料洗净；莲藕切成大块装备用；在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖3小时即可。

关于海带芽豆腐汤的做法和海带芽豆腐汤的做法大全窍门的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。