石斛清肺汤的做法（清炖石斛）

本篇文章给大家谈谈石斛清肺汤的做法，以及清炖石斛对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、新鲜铁皮石斛怎么煲汤
• 2、养生指南:铁皮石斛和什么食物搭配最好
• 3、清肝热肺火的中药方
• 4、石斛煲汤的做法,都有哪些呢?
• 5、石斛怎么煲汤
• 6、煲什么汤化痰止咳润肺?

新鲜铁皮石斛怎么煲汤

1、石斛煲汤主要***用其新鲜或干燥的茎。通常选择铁皮石斛或紫皮石斛的鲜条，去叶后洗净，切成拇指长的小段榨汁备用，也可以将石斛切成薄片待用，或用刀背敲碎石斛。

2、石斛排骨汤！材料：排骨、葱、姜、料酒、沙参、玉竹、石斛、麦冬、盐。

3、关火前5分钟加盐即可。石斛榴莲壳瘦肉汤 材料：石斛5克，榴莲壳1/3只，瘦肉半斤，红枣十粒，枸杞适量 ，盐适量。

4、石斛可以和麦冬、山药、百合、白芍、当归、玉竹、天冬、麦冬等食材搭配煲汤。铁皮石斛和麦冬、山药等食材搭配煲汤。这些食物都是暖性的，对于胃寒、胃虚，经常感到口干舌燥等肠胃不好的人，将这些食材和铁皮石斛搭配起来食用。

5、石斛还可以和鸭肉搭配在一起煲汤喝，再做的时候需要准备，十户30克老鸭500克铁棍山药200克，莲子20克，薏米50克，再准备适量的葱姜和食用盐以及料酒。

6、材料： 鸽子、石斛、盐。做法：鸽子清洗干净，去皮，斩块。加适量石斛，加矿泉水。炖汤功能5小时，根据口味加适量盐即可。

养生指南:铁皮石斛和什么食物搭配最好

1、如果是肠胃不好的朋友食用铁皮石斛，可以配合天花粉，或者是麦冬，沙参，山药，生麦芽，玉竹等食材。这些食材都是性暖的，可以养胃的，有些朋友胃寒胃虚的，经常会口干舌燥或吃不下饭干呕的，都可以用些食材搭配着来吃。

2、搭配枸杞更能滋补肝肾，因而铁皮石斛和不同的药材搭配能带来不同的功效，吃的时候搭配适合自己的就是效果最好的。2 铁皮石斛和石斛是一种药吗 不完全相等。

3、石斛和芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参煲汤最好。煲汤的材料是非常有讲究的，不同的材料不同的搭配。普通铁皮石斛和灵芝一起煮汤的方法是炖乌鸡汤。

4、滋养美容配方：铁皮石斛花茶 + 枸杞 + 红枣 这个配方非常适合女性群体。首先，将适量的铁皮石斛花茶和枸杞放在热水中浸泡，然后加入适量的红枣一起冲泡。

5、铁皮石斛的吃法有很多，第一铁皮石斛可以拿来榨汁，洗干净后榨汁，可以护肝利胆 促进消化。第二可以做铁皮石斛洋参鸡汤，铁皮石斛和西洋参各5克，半只或1只鸡，放一起炖一个小时，这个汤可以养阴生津。

6、铁皮石斛+夏季水果榨汁 铁皮石斛与夏季水果榨汁是比较推荐的吃法，而且榨汁本身是一种方便的食法。因为夏季成熟的水果一般是温性的，与寒性的鲜石斛榨汁刚好能调和功效，二者搭配口感也是极不错的。

清肝热肺火的中药方

菊花苦寒，可以疏肝理气、清热去火、清肝明目，对于肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕、口苦等症有不错的改善。

金银花：抑菌抗毒，抗炎解热，调节免疫。荷 叶：清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效，减肥桑 叶：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目罗汉果：清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。

材料：夏枯草、菊花、罗汉果、甘草适量 制作方法：将准备好的材料全部放入锅中。加入清水没过材料，浸泡20-30分钟后开火。用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火。煮好的凉茶倒入杯中 ，直接饮用即可。

石斛煲汤的做法,都有哪些呢?

石斛雪梨煲瘦肉汤 材料：石斛15克，雪梨1个，瘦肉适量。做法：将石斛洗净备用，把雪梨去皮切成块状，将瘦肉用开水焯水后捞出备用。

【做法】将石斛、芦根去泥沙；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。【功效】滋阴养胃。

石斛煲汤怎么做 石斛煲汤的做法大全 石斛虫草汤 师傅和虫草花是煲汤的理想搭档，在需要的时候可以准备食物，30克，麦冬十克，瘦肉250克，虫草花50克，另外还要准备百合20克，蜜枣五个，食用盐适量。

此汤有滋阴清热的作用，特别适合熬夜上火的人喝！石斛乌鸡汤！材料：乌鸡、石斛、花旗参、麦冬、姜片、盐。

做法：将瘦肉洗净，切成块；将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。

石斛怎么煲汤

1、石斛排骨汤！材料：排骨、葱、姜、料酒、沙参、玉竹、石斛、麦冬、盐。

2、石斛雪梨煲瘦肉汤 材料：石斛15克，雪梨1个，瘦肉适量。做法：将石斛洗净备用，把雪梨去皮切成块状，将瘦肉用开水焯水后捞出备用。

3、可以喝石斛煲汤的食材有：芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参。石斛煲汤有：斛二冬饮、石斛养胃茶、石斛开音茶、石斛明目茶、石斛灵芝茶。石斛二冬饮。材料：石斛20g，芦根20g，天冬10g，麦冬15g。

4、石斛还可以和鸭肉搭配在一起煲汤喝，再做的时候需要准备，十户30克老鸭500克铁棍山药200克，莲子20克，薏米50克，再准备适量的葱姜和食用盐以及料酒。

5、石斛煲汤主要***用其新鲜或干燥的茎。通常选择铁皮石斛或紫皮石斛的鲜条，去叶后洗净，切成拇指长的小段榨汁备用，也可以将石斛切成薄片待用，或用刀背敲碎石斛。

6、做法：将铁皮石斛洗净，用水浸泡10分钟；鸭腿过沸水后切块，将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、料酒、水，炖20分钟；将炖好的鸭汤与泡好的铁皮石斛一同装入炖盅里，放进蒸箱蒸1个小时后，调味即可。

煲什么汤化痰止咳润肺?

1、杏仁川贝炖瘦肉汤材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。功效：具有润肺止咳、清热化痰的功效。

2、罗汉果雪梨汤，可以润肺止咳，美容养颜，多喝对身体是极有好处的，梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素，能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。

3、北沙参老鸭汤 做法：将老鸭切块，洗净，放入砂锅中，北沙参和枸杞清洗干净，同姜片，料酒一起放入砂锅内，加水开小火炖1到2小时，炖至汤香肉烂时，加食盐调味即可。

4、川贝母梨子汤：将白梨、冰糖、川贝母一起熬汤，止咳化痰、润肺养阴、用于风热咳嗽、咽干无痰等症。苹果海带瘦肉汤：润肺化痰、清热解渴、可以调养肺气亏虚、气短无力等证。

5、冰糖雪梨汤 冰糖雪梨，将买来的新鲜雪梨洗净去皮，去掉核后，切成块状。把梨块和冰糖放进锅中，加入水，煮制15分钟后即可食用。雪梨能起到清热，化痰，润肺的作用，雪梨所含鞣酸成分，能利咽，祛痰。

关于石斛清肺汤的做法和清炖石斛的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。