生菜黄瓜鸡蛋饺子的做法（生菜黄瓜鸡蛋可以一起吃吗）

今天给各位分享生菜黄瓜鸡蛋饺子的做法的知识，其中也会对生菜黄瓜鸡蛋可以一起吃吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、低脂生菜卷怎么做?
• 2、解腻开胃家常凉菜
• 3、有哪些不用开火就搞定的夏日食谱?简单快手又美味!
• 4、夏季尝鲜黄瓜馅的饺子,该怎么做?

低脂生菜卷怎么做?

1、将蔬菜和鸡肉丝等蛋白质食材准备好，切成适当大小的丝状。 将生菜叶洗净沥干备用。 准备一盘温水，将薄饼或米纸放入水中浸泡软化。

2、料汁：小米辣、蒜末、干碟料、白芝麻淋上橄榄油，再加两勺生抽、两勺香醋、半勺蚝油拌匀 做法土豆和胡萝卜擦丝后焯熟、生菜焯熟，过一遍凉水。鸡蛋煎成薄饼、黄瓜擦丝。

3、溏心荷包蛋：热锅少油，放入1颗可生食的鸡蛋(不然得做全熟哦)，煎至底部金黄后翻面，另一面稍微再煎10秒，出锅。

4、以下是一道低脂低卡的蔬菜鸡肉卷的制作方法：用料：鸡胸肉250克 生菜适量 黄瓜半根 沙拉酱适量 做法步骤： 鸡胸肉切成条，放入碗中，加入奥尔良调味料，抓匀腌制入味。 锅内适量的橄榄油，将鸡胸肉煎熟。

5、全部卷好后，用刀将生菜卷一分为二，这样生菜卷比较小巧一些，吃的时候更方便，最后依次放入盘中，我们的生菜豆皮卷就做好了。

6、青椒酿虾滑一勺蚝油，一勺料酒，适量黑胡椒，搅拌腌制20分钟左右，青椒去籽切断，酿入虾滑，两面煎制金黄，倒入料汁焖2~3分钟收汁即可。

解腻开胃家常凉菜

1、以下是一些清爽解腻的家常菜推荐：凉拌黄瓜：将黄瓜切成薄片，加入适量的醋、糖、盐和香油，拌匀后食用，口感清爽，解腻开胃。

2、家常茄子 这种茄子的做法茄子不发黑，而且不吸油，夏天怕油腻，茄子学会这样做再合适不过。做法：茄子切成条后，均匀地撒入两勺盐，用手抓匀，静置10分钟。

3、吃多了大鱼大肉这些油腻的食物，就需要几盘可以解腻又开胃的凉菜来缓解一下胃口，同时热菜还没上桌的时候，就需要凉菜首当其冲来助酒。

4、解腻开胃的家常菜。一．蔬菜生菜卷：1，生菜，胡萝卜，黄瓜，土豆，鸡蛋。2，小米辣，蒜末，干碟料，芝麻淋上热油，两勺生抽，两勺香醋，半勺蚝油，拌匀即可。

有哪些不用开火就搞定的夏日食谱?简单快手又美味!

双瓜炒百合原材料：百合花、南瓜、黄瓜、食用油、食用盐、白砂糖、鸡粉做法百合花扒开，清洗干净，南瓜去皮，除掉籽子，把南瓜、青瓜清洗，切硬粒。下油锅，把南瓜小火煎金黄，再加上少量冷水使之易烂熟。

第一道：凉拌生菜 这道凉拌生菜分分钟就可以做好。吃起来是脆嫩爽口，极其解油腻。第二道：酱黄瓜 在家做酱黄瓜，一次不用腌太多也不用腌太久，现吃现做就好。以下这种做法泡一晚就可以吃，非常简单实用。

搅拌均匀后，放入冷藏室2—3个钟头就还可以服用了。

到家了也不知道吃什么菜好？今天就给大家分享6道家常菜做法，荤素搭配，营养美味，特别适合上班族，喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。

夏季尝鲜黄瓜馅的饺子,该怎么做?

首先备齐所有的食材。金钩海米冲洗干净后，用温水泡发一会。黄瓜洗净后擦成细丝，撒少许盐腌制一会。猪肉洗净后用刀切成小丁，葱姜切碎。把切好的猪肉丁和葱姜碎，放入无线绞肉机里绞成肉泥。

将面粉加入265克水和成团，盖上保鲜膜醒1小时。黄瓜洗干净。擦成丝，加入食盐腌制20分钟，以便将黄瓜里的水分腌出来。大葱用刀刨开两半，用切葱丝器切成丝。再改刀切成末。

步骤一：准备黄瓜馅 首先，将黄瓜洗净去皮，然后切成细丝。接着，在一个大碗中加入猪肉馅、黄瓜丝、葱姜蒜末、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、花椒粉、鸡精和香油，搅拌均匀。这样，我们就得到了清爽可口的黄瓜馅。

生菜黄瓜鸡蛋饺子的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于生菜黄瓜鸡蛋可以一起吃吗、生菜黄瓜鸡蛋饺子的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。