本篇文章给大家谈谈花生绿豆排骨汤的做法,以及花生煲绿豆对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
胡萝卜、山药、花生米、排骨可以一起吃。山药排骨汤 山药排骨是一道食补汤品,主要食材是山药和排骨,主要烹饪工艺是炖。成品脆滑爽口,营养丰富,宜多食用。山药有健脾养胃的作用。
可以,可以做胡萝卜花生排骨汤 说明:清淡可口,营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和花生,可以减轻排骨汤的油腻感。
排骨可以和花生胡萝卜在一起炖汤,除了可以炖胡萝卜也可以炖白萝卜,而且营养价值很高。下面来看看做法步骤:花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为“长生果”,并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。
1、绿豆排骨汤的做法:用料:排骨1000g、绿豆半碗、紫菜半张、葱姜、料酒、盐适量。步骤:炖汤不需要买肋排,杂骨就可以,排骨买回来清水泡泡去去血水。
2、做法步骤 绿豆洗净,用清水浸泡约1小时。排骨放入清水中浸泡一会,反复洗净血水。洗净的排骨放入锅中,加入适量清水,烧开后煮一两分钟。捞出排骨,用清水洗净表面的浮沫,沥干。
3、绿豆用清水泡2小时。排骨用清水加两片姜焯水后去浮泡。主料转入砂锅,另加两片姜。加入清水、盐炖煮。约2小时后,香浓美味的汤就好了。
将排骨斩件汆水,红枣洗净,姜切片,绿豆洗净待用。洗净锅上火,放入清水、排骨、姜片、绿豆、红枣,大火烧开转中火煲45分钟调味即成。
食材:排骨1斤、绿豆半斤。首先准备好一斤排骨,将它用清水洗干净之后切成小块,用盐稍腌制十分钟左右,放碗里备用。排骨的量可根据家里人数而定,这里是四个人的量,所以用一斤排骨左右。
应该提前将绿豆清洗干净,加水煮沸后撇去浮沫,接着加入适量的水和排骨,拌匀后放入姜片,红枣,枸杞等配料。然后用中火煮沸,随后调至小火炖煮2-3小时就能熬制出鲜美营养的排骨绿豆汤。
将排骨提前泡几小时,并换几次水,去除血水;准备好葱节,姜片,花椒;清洗绿豆;把排骨,葱姜,花椒,绿豆都放进锅里。
步骤:炖汤不需要买肋排,杂骨就可以,排骨买回来清水泡泡去去血水。凉水下锅焯一下,锅里事先放入生姜、葱节、料酒,水开以后再煮两分钟,倒出来清洗干净。准备半碗绿豆清洗干净。
做法一:材料 用料原材料:排骨350克,红枣50克,绿豆50克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。做法 将排骨斩件汆水,红枣洗净,姜切片,绿豆洗净待用。
应该提前将绿豆清洗干净,加水煮沸后撇去浮沫,接着加入适量的水和排骨,拌匀后放入姜片,红枣,枸杞等配料。然后用中火煮沸,随后调至小火炖煮2-3小时就能熬制出鲜美营养的排骨绿豆汤。
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