秋葵炒鸡胸肉的做法-秋葵炒鸡胸肉的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋葵炒鸡胸肉的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍秋葵炒鸡胸肉的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 秋葵炒瘦肉的8种最佳吃法？
2. 秋葵炒口蘑家常做法？
3. 月子餐秋葵炒肉的做法？
4. 清炒秋葵的8种做法？

秋葵炒瘦肉的8种最佳吃法？

原料：猪肉、秋葵、青辣椒、大蒜头、姜、淀粉、红辣椒、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、米酒。

做法步骤：

第1步、准备好食材

第2步、瘦肉切薄片、姜切成丝、大蒜头切成片，辣椒和秋葵斜切成片

第3步、肉片用淀粉和少许油抓匀待用

第4步、起锅烧油

第5步、油七成热时下，下肉片快速翻炒变色

第6步、盛出待用

第7步、锅中留油，下入秋葵、辣椒、大蒜头，姜丝翻炒断生

第8步、下入炒过的肉片

1. 蒜蓉秋葵：秋葵洗净切段，蒜蓉炒香，加入秋葵翻炒均匀，最后加入适量的盐和鸡精调味，即可出锅。

2. 秋葵炒蛋：秋葵切片，鸡蛋打散搅拌均匀，锅中烧热油，先炒蛋至半熟，再加入秋葵翻炒，最后加入适量的盐和鸡精调味。

3. 秋葵蒸蛋：秋葵切片，鸡蛋打散搅拌均匀，加入秋葵，放入蒸锅蒸10-15分钟，最后加入适量的生抽和香油调味。

4. 秋葵炒肉片：秋葵洗净切段，猪肉切片，锅中烧热油，先炒肉片至变色，再加入秋葵翻炒，最后加入适量的盐、生抽和鸡精调味。

5. 秋葵炒虾仁：秋葵洗净切段，虾仁去壳去虾线，锅中烧热油，先炒虾仁至变色，再加入秋葵翻炒，最后加入适量的盐、料酒和鸡精调味。

秋葵炒瘦肉是一道非常美味和营养的菜肴。以下是8种最佳的秋葵炒瘦肉的吃法：

1. 酱烧秋葵炒瘦肉：将秋葵和瘦肉切成块，用酱油、糖、盐、料酒等调味料腌制一段时间后炒制，口感香甜。

2. 清炒秋葵炒瘦肉：用少许油将秋葵和瘦肉快速翻炒，保持秋葵的鲜嫩和瘦肉的嫩滑。

3. 咖喱秋葵炒瘦肉：加入咖喱粉炒制，增添咖喱的香气和风味，让秋葵和瘦肉更加美味。

4. 干煸秋葵炒瘦肉：将秋葵炸至微焦，再和炒熟的瘦肉一起快速翻炒，口感酥脆。

5. 番茄秋葵炒瘦肉：加入番茄酱或新鲜番茄，炒制出番茄的酸甜味，与秋葵和瘦肉的口感相互搭配。

6. 蒜蓉秋葵炒瘦肉：加入蒜蓉，炒制出蒜香味，增添风味。

7. 酸辣秋葵炒瘦肉：加入酸辣的调味料，如辣椒、醋等，调制出酸辣口感的秋葵炒瘦肉。

8. 蚝油秋葵炒瘦肉：加入蚝油调味，增添鲜香的味道，使秋葵和瘦肉更加美味。

以上是一些常见的秋葵炒瘦肉的吃法，您可以根据个人口味做适当的调整和变化。

主料

黄秋葵210克、

猪肉(瘦)190克

辅料

胡萝卜30克 、洋葱10克 、姜5克 、料酒1匙、 生抽1匙 、陈醋少许 、玉米淀粉1匙 、食用油20克 、精盐3克 、水适量

秋葵炒肉的家常做法

步骤1

准备好食材，瘦肉和秋葵洗净

步骤2

瘦肉切片

秋葵炒口蘑家常做法？

1、鸡胸肉200克、秋葵100克、口蘑100克、葱一小段、白胡椒粉半汤匙、盐一汤匙、白砂糖半汤匙、淀粉半汤匙、酱油半汤匙。

2、步骤：秋葵、口蘑洗净切丁，切葱花备用。鸡胸肉切丁，加少许盐、白糖、酱油、葱花、白胡椒粉、淀粉，搅拌并腌制一会。

3、炒锅烧热倒入食用油，不等油烧热就放入鸡肉，滑炒片刻后加入口蘑丁，翻炒一分钟将口蘑和鸡肉都炒熟，这时口蘑会出汤，不要加水，一定要大火，不要盖锅盖，不然之后会有很多汤了。最后加入秋葵丁，适量的盐，再加一些白胡椒提鲜出锅！

月子餐秋葵炒肉的做法？

秋葵因为高营养低脂肪，高含量蛋白质，而深受产后的宝妈喜欢。秋葵中的粘液蛋白和水溶性成分，能够缓解人体吸收糖分，帮助产妇降低血糖和减肥。今天就给大家带来月子餐秋葵的做法大全。

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月子餐秋葵的做法大全 秋葵摊鸡蛋

食材：秋葵、鸡蛋、生抽、油、清水

做法：

1.秋葵洗净，放入沸水中焯烫一下。待水颜色变绿即可，也就一分钟吧

2.取出冲一下冷水。去蒂，切成小段

3.鸡蛋打散，放点儿生抽。也可以放盐和味精，或者五香粉什么的，甚至葱花之类的

4.平底锅烧热，放一点儿油。把秋葵均匀排开(也可以加胡萝卜丁加点颜色)

5.倒入蛋液，摊成圆饼，盖上盖子小火慢慢简直熟透就好了。蛋饼容易坏，不要用锅铲去翻，做好装盘就好了

清炒秋葵的8种做法？

清炒秋葵的做法分别有第一种就是直接放油炒，其他别的调料什么也不放，炒出来会有一种清香的味道，第二种适合喜欢吃辣的朋友，可以在油里炝辣椒然后再放秋葵炒，第三种方法就是放蒜炒，炒出来也别有一种风味儿，第四种就是秋葵过水，然后再炒一下，第五种可以放点五花肉炒秋葵，味道也不错。

到此，以上就是小编对于秋葵炒鸡胸肉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋葵炒鸡胸肉的做法的4点解答对大家有用。