红枣莲藕排骨汤的做法（红枣莲藕排骨汤的做法和功效）

本篇文章给大家谈谈红枣莲藕排骨汤的做法，以及红枣莲藕排骨汤的做法和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、莲藕排骨汤的做法
• 2、莲藕炖排骨的做法大全
• 3、莲藕排骨汤可以放红枣一起煮吗?
• 4、莲藕排骨汤可以加桂圆和红枣吗

莲藕排骨汤的做法

等排骨炖煮好以后，把清洁干净的莲藕倒进锅里，用筷子翻拌一下，使每一块藕都能浸在汤汁里，之后，转小火慢炖三十分钟左右。最后，撒入一小把枸杞，再来点食用盐调个味，用勺子把盐拌匀，这道排骨莲藕汤就做好了。

【莲藕排骨汤】 准备猪肋排、莲藕、玉米、大葱、生姜、食盐、料酒、鸡精、面粉、枸杞。 猪肋排剁成小段，放入清水中浸泡2小时，泡出血水。捞出排骨，加入一勺面粉、一勺料酒、一碗温水，用手搓洗排骨，就能把排骨洗得干干净净。

下面就来教大家几款非常适合新手的汤品，简单快捷易上手，有手就能做！ 莲藕排骨汤 用料： 排骨500g，莲藕500g，花生米50g，葱姜少许 做法： 1)排骨切大块，莲藕切大块 2)排骨焯水煮出血沫，加入葱姜料酒。

排骨莲藕汤的做法如下：准备材料：350克排骨、莲藕1根、姜1根、盐少许、葱1根。将排骨洗净，切成片。莲藕洗净切成滚刀小块，姜切成姜片，葱切丝。锅中加水，放入姜片、葱段，再放入排骨，焯水去血。

莲藕排骨汤的做法如下：材料：排骨、莲藕、胡萝卜、姜、盐、料酒、葱段、清水。工具：削皮刀、菜刀、砧板、漏勺、盘子、汤碗、砂锅。先将莲藕去皮并清洗干净，切成片。胡萝卜切成小圆片。排骨剁成块。

莲藕炖排骨的做法大全

1、把排骨入锅焯水。把焯水后的排骨洗净控水。把排骨放入砂锅中。1加入水、姜片大火煮15分钟。1转中小火炖煮1小时，放入莲藕。1放入胡萝卜。1炖煮10分钟至汤汁浓稠加入盐调味就可以出锅了。

2、（1）将排骨切成小段，焯水，洗净，莲藕去皮，洗净切块，泡水备用。（2）锅中放入清水和排骨烧开，撇去浮沫，加料酒，白糖，葱段，蒜瓣，姜片，改小火40分钟八成熟。

3、做法如下：将莲藕切成楔形块状。烧一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮。

4、排骨炖藕的做法如下：主料：老爷爷糯玉米1根、排骨500克、莲藕1节、姜4片、大葱3段、料酒2汤匙。辅料：盐适量、鸡粉少许。步骤：买来的排骨斩小块，放清水中浸泡30分钟。浸泡好的排骨凉水下锅，加料酒煮沸。

5、然后就可以加入莲藕了，继续小火炖一个小时。中间不要加水。（如果你的汤太少了就加点水没过藕就行。）最后出锅前加盐，加一点料酒和糖。再煮10分钟。就可以出锅了。

莲藕排骨汤可以放红枣一起煮吗?

1、.水开后敝去上面的浮沫，大火煮5分钟，放入少许白醋，可以除腥加速肉的成熟，煮至汤色奶白，关火倒入高压锅中，再放入洗好的莲藕。 1接下来放一把洗净的红枣，少许食用盐，少许胡椒粉出腥，盖上锅盖按上排骨键就可以了。

2、莲藕红枣排骨汤。孕妇在怀孕期间可以多喝点营养汤，这样一来可以预防便秘，二来可以补充胎儿发育所需的营养。而排骨跟莲藕和红枣放在一起炖汤，不仅可以帮助孕妇补充气血，还可以提升孕妇自身的免疫力，让孕妇抵抗疾病的能力增强。

3、依次加入莲藕，红枣，大火烧开，小火慢慢煲，等到食材都熟了之后，就可以开始吃了。

莲藕排骨汤可以加桂圆和红枣吗

1、可以的，功效没有冲突的。桂圆：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。

2、可以的，这些搭配在一起是很有营养也很好喝的。这样炖在一起会很滋补。

3、这些食材可以一起煲汤，但是不建议将所有食材都放在一起煲汤，因为这样可能会使汤变得过于复杂和冗余，从而影响汤的口感和功效。

4、当然是可以，但是排骨要单独的炖熟，首先把薏米仁煲成快熟时，在把桂圆，甜枣，百合还有莲藕小块加入薏米汤里，煲熟后再加入熟排骨，煲热后即可食用。

5、可以的。红枣有养血补气的作用，可以一起煲汤，炖骨头汤时搭配蔬菜，不仅增加营养，还能使其味道更好。莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃。莲藕排骨汤有清热消痰、补血养颜的作用。

6、可以，但是还是不要放，这又不是东北乱炖，放这么多乱七八糟的干嘛，破坏了原汁原味的味道。

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