丝瓜豆腐汤木耳汤的做法（丝瓜豆腐木耳汤的做法窍门）

本篇文章给大家谈谈丝瓜豆腐汤木耳汤的做法，以及丝瓜豆腐木耳汤的做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、丝瓜和豆腐能一起煮汤吗
• 2、丝瓜豆腐银耳汤的做法,丝瓜豆腐银耳汤怎么做
• 3、豆腐丝瓜汤的家常做法
• 4、药食兼优丝瓜木耳汤
• 5、丝瓜,豆腐,木耳,香菇。在一起能做汤吗?

丝瓜和豆腐能一起煮汤吗

丝瓜和豆腐能一起吃，做成丝瓜炖豆腐，方法如下：主料：丝瓜150克、嫩豆腐一块。辅料：大蒜头6瓣、干辣椒4个、葱20克、淀粉3克、姜丝2克、高汤20克。步骤：准备好所有食材。

豆腐可以和丝瓜一起做汤的。下面介绍一下这道菜的做法。主料：丝瓜半根，豆腐半块。辅料：香菇4朵。调料：食盐7克，鸡精2克，植物油适量，水适量。

豆腐和丝瓜能一起吃，可以清炒也可以烧汤，给大家介绍烧汤的方法，新手家常菜很好烹饪。步骤如下：主料：丝瓜1根、鸡蛋2个、豆腐300克。辅料：食盐适量、葱花适量、白胡椒粉少许。

材料准备：丝瓜一根、豆腐一块、葱、姜、木耳、料酒、胡萝卜、盐、锅、汤碗等。葱切段、姜切片。开水锅加入葱段、姜片、料酒大火煮开转中小火煲30分钟。木耳提前泡发洗净泥沙。丝瓜去皮、胡萝卜去皮。

做汤是一个很好的选择哦，将丝瓜和豆腐搭配在一起煮汤，味道鲜甜，食材嫩滑，强烈推荐哦。蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、碳水化合物、卵磷脂、钙、铁、镁、磷、锌、钾丰富。

食材：豆腐适量、丝瓜半根、香肠一根、油适量、木耳适量、盐适量、姜适量、味精少许。首先，我们要准备主料，半根丝瓜和一块豆腐。豆腐、丝瓜、香肠切成小块，然后，木耳泡发洗净备用。

丝瓜豆腐银耳汤的做法,丝瓜豆腐银耳汤怎么做

食材：豆腐适量、丝瓜半根、香肠一根、油适量、木耳适量、盐适量、姜适量、味精少许。首先，我们要准备主料，半根丝瓜和一块豆腐。豆腐、丝瓜、香肠切成小块，然后，木耳泡发洗净备用。

葱切段、姜切片。开水锅加入葱段、姜片、料酒大火煮开转中小火煲30分钟。木耳提前泡发洗净泥沙。丝瓜去皮、胡萝卜去皮。豆腐切成小块，煲好的汤倒入砂锅，丝瓜变软后加入木耳、调入盐继续煮开。

准备好所有食材，大葱切葱末备用。豆腐切5厘米左右的方块备用，鸡蛋打入碗中打散。锅中适量食用油，放入葱末爆香。爆香葱末后，放入打散的鸡蛋液炒熟。鸡蛋炒熟后放入2大碗水，大火烧沸。

步骤：准备好所有食材。将辅料生姜、蒜头、葱、辣椒切好，如果是做给产妇，请将辣椒和生姜、蒜头几样食材去掉，只有葱即可。丝瓜去皮后切成滚刀块。豆腐划成大小均匀的块状。

丝瓜豆腐汤的做法 1丝瓜削皮切片；豆腐洗净切块；姜、葱切丝。2炒锅上火，放入油烧热，投入姜、葱煸香，加适量水，下豆腐块和丝瓜片，大火煮沸。3用文火煮3-5分钟，调入盐、味精、酱油、米醋即可。

【丝瓜豆腐汤】 首先，我们准备一块嫩豆腐，先切成厚片，再切成一厘米左右的豆腐丁，不要切的太大，否则不易入味。 丝瓜一根，把外皮刮干净，先切成片再切成条，切好以后用清水泡上，以免氧化变黑。

豆腐丝瓜汤的家常做法

食材：豆腐适量、丝瓜半根、香肠一根、油适量、木耳适量、盐适量、姜适量、味精少许。首先，我们要准备主料，半根丝瓜和一块豆腐。豆腐、丝瓜、香肠切成小块，然后，木耳泡发洗净备用。

葱切段、姜切片。开水锅加入葱段、姜片、料酒大火煮开转中小火煲30分钟。木耳提前泡发洗净泥沙。丝瓜去皮、胡萝卜去皮。豆腐切成小块，煲好的汤倒入砂锅，丝瓜变软后加入木耳、调入盐继续煮开。

丝瓜豆腐汤的做法 丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块；香菇提前泡发，切成小块；豆腐切块。锅置火上，放油烧至5成热。放丝瓜块，煸炒，再放香菇块，翻炒。加水，放豆腐块，烧开水，煮5分钟，加盐、鸡精，即可。

药食兼优丝瓜木耳汤

药食兼优丝瓜木耳汤1 食材 丝瓜250克，黑木耳(水发)30克，白芷15克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，胡椒粉2克，香油20克。丝瓜木耳汤是一道非常鲜美而又有营养的汤。

丝瓜刨皮，洗净后切片。2将黑木耳泡发，去蒂后淘洗干净，撕成片状。3锅中加入清水800毫升，烧开后放入丝瓜、盐，煮至丝瓜断生时，下木耳略煮片刻，待熟后盛入汤碗即可。

可以一起吃。炒丝瓜木耳，丝瓜木耳汤，都是很好的美食。具有生津补虚、强壮体质、清热凉血、美容养颜，主治糖尿病体虚善饥、津亏多饮的效果。

木耳丝瓜汤：食材准备干黑木耳30克、丝瓜150克、蒜末5克、鸡骨高汤500毫升、盐2克、食用油10毫升[1]制作步骤丝瓜去皮，去蒂，洗净，切成滚刀块，干黑木耳用清水泡发后洗净 ，去蒂。

丝瓜,豆腐,木耳,香菇。在一起能做汤吗?

丝瓜去皮切条。黑木耳浸泡。豆腐过水切成片状。待准备工作做好之后，将生姜片、葱段用油爆香，加水煮沸。再加入丝瓜、香菇和黑木耳煮沸。最后，待丝瓜熟时，加豆腐煮片刻，用盐、鸡精调味即可。

丝瓜，瘦肉，木耳，豆腐，红萝卜可以一起吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。

等到丝瓜变软之后，关火调味就可以。丝瓜汤不仅色泽非常的诱人，味道也是十分的鲜美。经过调查显示，在丝瓜汤里面含有极为丰富的蛋白质以及完好的脂肪含量。同时丝瓜汤还可以帮助产妇补充钙以及锌、维生素群等多种营养素。

”练舞十分辛苦，石薇喜欢在空闲时间做一碗既能美容养颜又能补充体力的香菇木耳丝瓜豆腐汤犒劳自己。

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