今天给各位分享米汤虾粥的家常做法的知识,其中也会对虾米汤的做法大全进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
一般煮粥,正常的米水比例建议在1:8,就是一杯米倒入八杯水的比例。这一比例煮出来的粥口感是刚刚好的,不会黏稠也不会觉得稀。所以平常煮粥按照这一比例来放水和米就好。
米和水的比例不要低于1:9,也不要高于1:15。水太少容易煮成米粒完整的稀饭,水太多则会水米分离且米汤稀薄。软——充分泡米 如果你是用生米煮粥,一定要事先浸泡。
如果喜欢稀的,可以多放一些水,水与大米的比例是5:1。用小量杯测量最好,是5杯水对比一杯米就对了。稠粥一般适合做八宝粥、海鲜粥如虾粥、蟹粥等。绿豆粥、皮蛋瘦肉粥等做成稀粥口感更畅爽。
1、胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。
2、香菇牛肉粥的功效二 牛肉含肉毒碱:鸡肉和鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉的含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
3、可以保护我们的心脑血管在牛肉中含有丰富的蛋白质,可以在一定的程度上抑制人体血脂的升高,从而达到降低胆固醇的效果。在香菇中的营养元素也是极其丰富的,含有香菇多糖等一些成分,可以预防心脑血管疾病。
4、保护心脑血管 牛肉中含有的蛋白质可以一定程度上抑制血脂升高,降低胆固醇,而香菇中还含有香菇多糖等有效成分具有一定防治心脑血管疾病的作用,因此两者一起食用有利于保护心脑血管。
5、香菇胡萝卜和牛肉能一起吃,而且从营养的角度,他也是非常养生的。牛肉切成块状,入冷水锅煮开,将血水充分超出水淋干放在旁边备用。胡萝卜和香菇切成块,放在旁边备用。
南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟,煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥;30分钟后加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。
山楂麦芽粥 山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。参枣粥 党参15克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。
做法;将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净,蛤蜊、芦笋切成块;将所有用料放入豆浆机桶内,并加入适量水;将豆浆机头放好,连接电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机工作;25分钟左右,粥做好,加入配料即可食用。
五彩素营养粥:用料:白米粥;胡萝卜;玉米;青菜;姜片;油;盐。米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好之后等待它自然冷却,揭开盖子。
方法如下:白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜,其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫,蔬菜切碎。(如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点,打成蓉。
粟米山药粥和山药莲子粥是两道营养丰富的养生粥品。下面将为大家介绍它们的制作方法和功效。粟米山药粥的制作方法将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块。
步骤出锅前放入香葱碎或芹菜碎,作为点缀,可以更好的增进食欲!步骤一碗美味的虾粥就做好了。
第四步:锅中加入虾汤,倒入大米,大火烧开,小火慢慢熬煮。煮到大米没有硬芯的时候,倒入芹菜粒。第五步:煮到大米有些软烂的时候倒入虾仁,葱花,煮开,加盐味精鸡精调味即可出锅 第六步:摆盘装饰即可。
超级简单的虾粥就好了,加入芹菜 香菜 小葱就可以开饭了。请点击输入图片描述 完美 好吃。
刚才的芹菜煮大约5分钟左右,再将香菜放进去一半,然后倒入少许食用油或香油。再将鲜虾倒入,略微搅拌,并将茼蒿放入。再最后将剩下的一半香菜也放进去,适当加一点生抽,大约两到三小勺吧。
最后,再往锅里面撒一些葱花,加入芹菜段,撒一些香菜碎,倒入做好的鸡蛋,即可;各位小伙伴们看到这么美味解馋的鲜虾粥,是不是也都心动了啊,鲜虾粥还是比较简单易学的,相信大家也都可以做出合自己胃口的鲜虾粥。
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